Sportpit18.ru

Спортивный обозреватель
8 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Торт гербалайф рецепт

Йогуртовый торт «Изумруд» без муки, без сахара и выпечки — идеальный подарок себе любимой на 8 Марта!

Потрясающий рецепт легкого диетического десерта из новой кулинарной книги Гербалайф. Попробуйте мега нежный йогуртовый торт Изумруд от шеф-повара компании Herbalife.

С этим тортиком справится даже самая неопытная хозяйка, потому как коржи не требуют сложных манипуляций с тестом. И вообще с выпечкой заморачиваться не будем, потому как десерт желейный.

Главные его преимущества в том. что вместо обычной муки будем использовать протеиновый коктейль Формула 1 и Овсяно-яблочный напиток. Основа готовится из творога и йогурта, а потрясающий изумрудный цвет получается за счет шпината.

Вместо агар-агара вы можете использовать обычный желатин, в этом случае следуйте инструкции на упаковке.

Для новых вкусовых оттенков можно использовать любые натуральные усилители вкуса — ягоды и фрукты. Я лично украшала хурмой и замороженной вишней, сочетание получилось изумительное, сладкое с нежной кислинкой. Экспериментируйте и корректируйте вес на сбалансированном питании с продуктами Гербалайф.

Йогуртовый торт Изумруд из кулинарной книги Гербалайф

ИНГРЕДИЕНТЫ

  1. ФОРМУЛА 1 ВАНИЛЬ 2 ст.л.
  2. ОВСЯНО-ЯБЛОЧНЫЙ НАПИТОК 2 ст.л.
  3. ТВОРОГ ОБЕЗЖИРЕННЫЙ 160 г
  4. ЙОГУРТ 36 г
  5. ЖЕЛАТИН 5 г
  1. ВОДА 140 г
  2. Ф1 ШОКОЛАДНОЕ ПЕЧЕНЬЕ 3 ст.л.
  3. ФОРМУЛА 3 БЕЛОК 2 ст.л.
  4. ШПИНАТ 30 г
  5. ЖЕЛАТИН 5 г
  1. ТВОРОГ 60 г
  2. ОЯН 1 мерная ложка
  3. Ф1 ВАНИЛЬ 1 ст.л.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Замочите желатин на 10 минут в холодной воде. Разбухший желатин поставьте в микроволновку на 10 секунд.

  • Смешайте все ингредиенты, добавьте половину растопленного желатина.
  • Хорошо перемешайте, вылейте в форму и поставьте в холодильник на 1 час.
  • Взбейте ингредиенты блендером.
  • Добавьте оставшийся желатин и перемешайте.
  • Готовую массу вылейте на первый застывший слой и поставьте в холодильник еще на 1 час.
Читать еще:  Пп выпечка из рисовой муки рецепты

Смешайте все ингредиенты, при необходимости добавьте еще воды. Масса должна быть кремообразной.

Украсьте торт кремом, ягодами и фруктами.

На 547 г — 495,6 ккал, 60 г белка, 7,9 г жиров, 36,6 г углеводов

ПРИЯТНОГО ДИЕТИЧЕСКОГО ВАМ!

По материалам официального сайта Гербалайф

Количество продуктов в рецептах приблизительное. Перед использованием продуктов Herbalife Nitrition рекомендуем ознакомиться с информацией на этикетках.

Свойства продукта могут меняться в случае, если его приготовление будет отлично от способа, указанного на этикетке.

Расчет калорий в каждом рецепте производится для всего готового блюда.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
×
×