Sportpit18.ru

Спортивный обозреватель
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Очистить и восстановить печень доступными средствами

Методы «очистки» печени от шлаков и токсинов

Пожалуй, каждый житель современного мегаполиса, задумываясь о том, сколько вредных веществ попадает в его организм с каждым приемом пищи и даже вдохом, ловит себя на мысли: «могу ли я снизить губительное влияние окружающей среды и недостаточно сбалансированного питания на свое здоровье и в первую очередь — на печень?». Следствием актуальности этого вопроса является огромное количество методов так называемой очистки печени от шлаков и токсинов. Что собой представляет комплекс подобных процедур, эффективны и безопасны ли они?

Когда печень нуждается в очищении?

Печень — это самая крупная железа в организме, она выполняет множество функций, одной из которых является барьерная. Она заключается в защите внутренних органов и систем от различных вредных компонентов, или токсинов, попадающих в организм вместе с продуктами питания и воздухом. Такие вещества ускоряют процесс старения организма, нарушают обменные процессы, отрицательно влияют на работу иммунной, пищеварительной, гормональной систем, повреждают клетки крови, что сказывается на общем самочувствии, темпе выздоровления в случае болезни, состоянии кожного покрова.

Последствием воздействия на организм токсинов могут быть частые головные боли, тошнота, ухудшение состояния кожи, усталость, апатия и раздражительность. Поэтому если вы заметили у себя большую часть из этих признаков, то стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Несмотря на то, что страдают все системы организма, одной из главных мишеней для токсинов является печень. Именно поэтому часто можно найти в средствах массовой информации или услышать, что при указанных симптомах может быть полезна некая процедура – «чистка печени», которую можно проводить даже в домашних условиях.

Можно ли «очистить» печень в домашних условиях?

Организм каждого человека индивидуален. Поэтому применять любую лечебную процедуру следует по рекомендации врача, который сможет оценить все факторы и назначить оптимальный способ лечения. При подозрение на наличие проблем с печенью следует обратиться к терапевту, гастроэнтерологу, гепатологу — эти специалисты смогут назначить обследование, подобрать правильную диету и при необходимости назначить медикаменты.

Для того чтобы определить степень и характер нарушения работы печени, врачи назначают специальные диагностические процедуры. Одним из распространенных методов исследования печени является УЗИ — во время процедуры врач оценивает состояние железы по ее размеру, структуре, ровности контура, соотношению толщины желчного протока и диаметра портальной вены. Второй способ определить наличие сбоев в работе печени — биохимический анализ крови на уровень ферментов АсАт и АлАт в организме, щелочной фосфатазы, гамма-ГТ, билирубина, альбумина и других веществ, связанных с работой печени.

Не следует думать, что «очищение» печени, особенно дома — это безопасная процедура. При сомнительной эффективности, многие из способов имеют категорические противопоказания, и если пренебречь ими, то можно не только не получить здорового и бодрого состояния, но и приобрести дополнительные проблемы со здоровьем, часто — весьма серьезные. Например, проведение «слепого» тюбажа (когда больной принимает желчегонные препараты и одновременно прогревает область печени) недопустимо, если у человека есть камни в желчном пузыре, ведь их движение способно привести к разрыву желчных протоков и внутреннему кровотечению.

Для того, чтобы предостеречь вас от необдуманного следования лжелечебным методикам, ниже предлагаем описание наиболее распространенных методов «чистки» печени и подготовки к ним. Кроме того, если вы все таки сомневайтесь в нецелесообразности данной процедуры, перед ее проведением обязательно проконсультируетесь со специалистом.

Подготовка

Суть предварительных процедур перед «очисткой» железы сводится к избавлению от различных спазмов в кишечнике, а также устранению воспалений в печени и желчном пузыре. Подготовительный этап «очистки» печени заключается в соблюдении специальной диеты — следует отказаться от тяжелой и вредной пищи, отдавая предпочтение натуральным растительным продуктам, уменьшая количество жирных и мясных изделий в рационе. Также перед проведением очистительных процедур показана клизма для очистки кишечника от «застойных» масс. Так называемые теплые процедуры (с использованием грелки) служат для смягчения и устранения спазмов печени, повышения кровотока и увеличения скорости ферментативных процессов.

Способы «очистки» печени

В качестве способов «очистки» печени предлагаются различные лечебные процедуры,большинство из которых относится к так называемым народным..

Народные методы «очистки»

Домашние методы «очистки» печени основаны на приеме травяных настоев, распространенных продуктов питания и несложных процедур. Согласно большинству рекомендаций, нужно пить лимонный или грейпфрутовый сок, свежее оливковое масло, отвар ягод и листьев шиповника, малины, смородины.

Одним из распространенных народных методов «очистки» печени является употребление касторового масла и коньяка. Эти два продукта дают довольно сильный слабительный и сосудорасширяющий эффект, что якобы способствует выводу шлаков из печени и желчного пузыря. Но употреблять коньяк и касторку следует не вместе, а по отдельности. Вечером выпивают коньяк, а через час касторовое масло — тогда слабительное действие продуктов наступит утром или в течение ночи Несколько дней после процедуры не рекомендуют употреблять тяжелую пищу, чтобы во время очищения избавить печень от дополнительной нагрузки.

Также для «очистки» печени предлагают применять напиток из черной редьки — стакан свежевыжатого сока следует выпить в течение дня, единоразово употребляя не более одного глотка. Эту процедуру нужно повторять в течение пяти дней.

Распространенной процедурой, которой приписывается возможность проведенияв домашних условиях, является «слепой» тюбаж, также называемый тюбажом по Г.С. Демьянову. Утром натощак нужно выпить несколько глотков минеральной воды без газа, а затем провести полтора часа в горизонтальном положении, положив грелку под правый бок, туда, где находится печень. Эта процедура направлена на ликвидацию застая желчи ипромывание желчевыводящих путей.

В контексте всего выше сказанного целесообразно обратить внимание на то, что под влиянием токсином страдают, прежде всего, клетки печени – гепатоциты, в то время как все процедуры «очистки» печени стремятся «промыть» желчевыводящие пути.

С точки зрения грамотного подхода к своему здоровью при подозрении на проблемы с печенью, обусловленные воздействием различных токсинов, необходимо обратиться к врачу – терапевту или гастроэнтерологу (гепатологу). Он проведет необходимое обследование и при подтверждении диагноза назначит диету для восстановления печени и, при необходимости, лекарственные препараты.

Диета для восстановления печени

Самыми популярными рационами питания при болезнях печени являются диеты «Стол № 5» и «Стол № 5А». Первый вариант применяют для лечения патологий печени и желчевыводящих путей при отсутствии обострений. Питание включает в себя подсушенный белый и черный хлеб, кашу, сливочное масло, молочные продукты, омлет, овощные блюда, вареную рыбу и курицу, фрукты, зелень и ягоды. Эта диета характеризуется ограниченным количеством мясных продуктов, что облегчает работу печени. Принимать пищу рекомендуют 5 раз в день.

Набор продуктов, употребляемых при соблюдении диеты № 5А, аналогичен «Столу № 5». Отличается лишь способ приготовления пищи — для облегчения усвояемости каждое блюдо протирают и подают в виде пюре или кашицы. Для первых дней характерно полное отсутствие мяса в меню, а затем его подают также в протертом виде. Такое питание показано для пациентов с заболеваниями печени в острой форме, диета помогает избежать дальнейших осложнений патологии и снизить болевые ощущения.

Лекарственные препараты

Среди лекарственных средств для восстановления работы печени и ее защиты можно выделить две крупные разновидности медикаментов — желчегонные препараты и гепатопротекторы. Современная медицина за последние годы значительно продвинулась в исследовании и создании подобных лекарственных средств, что положительным образом сказалось на их эффективности.

Гепатопротекторы служат для защиты клеток печени, помогая ей «обезвреживать» опасные яды и аллергены, избегать повреждений, а также для улучшения функции регенерации железы. Такие лекарства различаются видом действующего вещества. Препараты на основе фосфолипидов нормализуют работу клеток печениа, а также восстанавливают поврежденные гепатоциты. Медикаменты, имеющие в своем составе аминокислоты (метионин, адеметионин, орнитин) и витамины B и E, оказывают благоприятное воздействие на обмен веществ в печени.

Еще раз подчеркнем, что каждый метод лечения должен применяться с учетом индивидуальных особенностей организма. Практически все процедуры и медикаменты имеют противопоказания, которые не всегда известны пациенту. Поэтому, если вы задумались об «очистке» печени, посетите квалифицированного специалиста — гастроэнтеролога или гепатолога.

Выбираем препарат для восстановления функций печени

Во время визита к врачу вы наверняка получите ценные советы и рекомендации не только по диете, но и по поводу выбора препаратов для восстановления функций железы. Доктор проанализирует ваше состояние (наличие сердечной недостаточности, повышенного артериального давления, беременности и т.д.), уточнит наличие противопоказаний к употреблению определенных веществ (повышенная чувствительность к тем или иным компонентам лекарств). Исходя из всех полученных данных, специалист подберет вам наиболее подходящее средство.

Среди наиболее действенных и при этом безопасных (по данным клинических исследований) можно выделить два действующих вещества: глицирризиновую кислоту и фосфолипиды. Комбинация данных веществ с 2010 года входит в Перечень жизненно необходимых и важнейших препаратов для лечения заболеваний печени (данный перечень ежегодно утверждается Правительством РФ). Глицирризиновая кислота (содержится в корне солодки) и эссенциальные фосфолипиды оказывают одновременно противовоспалительное, антиоксидантное и антифибротическое действие. Клинические испытания показали, что данное сочетание активных веществ помогает в борьбе с алкогольной и неалкогольной жировой болезнью печени, фиброзом. Сочетание глицирризиновой кислоты с фосфолипидами входит в стандарты лечения заболеваний печени.

В чис­ло до­маш­них средств для «очист­ки» пе­че­ни, ши­ро­ко «раз­рек­ла­ми­ро­ван­ных» на прос­то­рах Ин­тер­не­та, за­час­тую вхо­дят со­вер­шен­но не­ожи­дан­ные про­дук­ты и пре­па­ра­ты, на­при­мер, сор­бит, све­коль­ный квас и да­же отвар по­лы­ни. Еще раз на­пом­ним — будь­те вни­ма­тель­ны, ни в ко­ем слу­чае не при­ме­няй­те эти «це­леб­ные» ре­цеп­ты, тем бо­лее без кон­суль­та­ции с вра­чом! Та­кие лю­би­тель­ские «ле­кар­ст­ва», мо­гут на­нес­ти су­щест­вен­ный вред не толь­ко ва­шей пе­че­ни, но и дру­гим ор­га­нам.

Очищение печени и восстановление ее функций в домашних условиях

Для поддержания здорового состояния печени важно
не допустить воспаления ее клеток — гепатоцитов.

Препараты, содержащие глицирризиновую кислоту (ГК) и эссенциальные фосфолипиды (ЭФ), способны помочь в борьбе с воспалительными процессами в печени.

Чтобы добиться положительного результата от лечения, следует использовать препараты, прошедшие клинические исследования.

«Фосфоглив» – пример современного комбинированного препарата, способного помочь на всех стадиях поражения печени:

  • оптимальный состав активных компонентов;
  • достоверное уменьшение воспаления в печени и степени фиброза;
  • благоприятный профиль безопасности.

Подробнее о препарате.

При восстановлении печени с помощью лекарств важен комплексный подход: и лечение заболевания, и профилактика его повторного возникновения.

Укреплять здоровье можно без лишних трат: выбирайте препараты, обладающие фиксированной доступной ценой.

Читать еще:  Почистить печень народными средствами травами

Печень — крайне сложный орган, отвечающий, помимо всего прочего, за фильтрацию крови и расщепление вредных веществ — как поступающих в организм извне, так и являющихся побочными продуктами обмена веществ. Она нуждается в бережном и внимательном отношении. Часто приходится слышать, что положительный эффект даже на фоне здорового образа жизни может оказать периодическое очищение печени.

Так называемая чистка от шлаков овеяна множеством мифов. Чтобы не навредить своему организму и не перегрузить печень биологически активными и далеко не всегда безвредными веществами, необходимо подходить к вопросу комплексно, не увлекаясь поиском какого-то одного быстродействующего средства. Давайте вместе посмотрим, какие существуют пути решения проблемы.

Нуждается ли ваша печень в очищении от шлаков и токсинов?

Шлаки — это конечные продукты обмена веществ. Токсины — вредные компоненты, попадающие в организм извне или образующиеся в нем. И те и другие, накапливаясь в нашем теле, вызывают внутреннюю интоксикацию, которая может проявляться в повышенной утомляемости, головных и суставных болях, кожных высыпаниях, аллергии, повышении температуры тела. Кроме того, вредные вещества образующиеся в печени (жиры) или попадающие в нее извне (яды, алкоголь, некоторые лекарства) оказывают повреждающее действие и на саму печень, вызывая ее ожирение, воспаление, фиброз и, как следствие, нарушений функций. В результате печень плохо справляется со своими задачами по своевременному выводу ядовитых веществ, и все эти негативные процессы усиливаются.

Стоит сказать, что проблемы с функционированием печени в той или иной степени присущи практически каждому взрослому жителю мегаполиса в силу техногенных, экологических, социальных факторов, которые усугубляются вредными привычками — приемом алкоголя, курением, употреблением фастфуда.

Нередко предлагаются различные методики «чистки» печени от шлаков и токсинов. Сразу стоит сказать, что «чистки» печени не существует в принципе, а все предлагаемые методики в лучшем случае являются неизученными, а в худшем – шарлатанством.

Возможно ли провести «чистку» печени в домашних условиях?

В Интернете вы найдете немало нумерованных списков с «методами» и «способами» очищения печени. Скажем прямо, сама постановка этого вопроса — абсурд. Печень не губка, которую можно выжать, не тряпка, которую можно постирать, и не фильтр в нашем бытовом понимании. Печень сама отвечает за собственную самоочистку, равно как и за очищение всего организма в целом. Если она справляется с возложенной на нее природой задачей, лучшей помощью будет соблюдение правил здорового образа жизни. При нарушении функций по тем или иным причинам необходимы коррекция образа жизни, питания и, не редко, лекарственная терапия. Если же печень перестает выполнять свою основную функцию требуется серьезное медикаментозное лечение. Чтобы узнать о состоянии печени необходимо проконсультироваться с терапевтом или гастроэнтерологом (гепатологом), пройти диагностические процедуры (УЗИ, биохимический и серологический анализы крови).

Готовимся к процедуре

Кроме неэффективных методов «чистки» печени , не редко предлагаются столь же сомнительные процедуры подготовки к ней.

Так рекомендуют несколько дней соблюдать вегетарианскую диету, очистить кишечник с помощью клизмы или ежедневного приема в течение нескольких недель меда, раствориенного его в теплой воде.

Как очистить печень и восстановить ее функции? Методы и средства

Ниже описано несколько народных средств», применив которые можно получить «чистую» работоспособную печень,. Не стоит поддаваться соблазну и применять не глядя какой бы то ни было рецепт из Интернета типа «очистка печени». Отнеситесь к проблеме по-взрослому.

Народные средства

Народная медицина предлагает массу средств для очищения печени. Например, мед расторопши, тыквенные семечки и масло, орехи и другие. Кроме недоказанной эффективности они могут иметь и противопоказания. Так, мед противопоказан при сахарном диабете.

В отдельных случаях, некоторыми врачами упоминается такой метод, как тюбаж — прием желчегонных средств (минеральной воды, травяных отваров, льняного или оливкового масла с лимонным соком) с одновременным прогреванием области печени обыкновенной грелкой с частотой 1–2 раза в неделю в течение месяца. Смысл тюбажа — вызвать сокращение желчного пузыря, чтобы предотвратить застой желчи. Агрессивное проведение процедуры может привести к рвотному рефлексу. В целом отношение к данной процедуре официальной медицины скорее отрицательное. Более того, она относится не столько к печени, сколько желчевыводящим путям. Можно услышать от лжеврачей такие советы, как, например, питье свежего оливкового масла первого отжима со свежевыжатым лимонным соком частями в течение дня вплоть до возникновения тошноты. Первая половина предложения звучит жизнеутверждающе, но вторая… — при ее реализации вы можете получить повреждение (вплоть до разрыва) желчного пузыря, особенно, если в нем находятся камни. И наконец, на любой жир, а не только на «экстра-вёрджин» оливковое масло, желчный пузырь реагирует сокращением — чем больше дозировка, тем сильнее спазм — но если цель заключается в рвотном рефлексе, то не имеет никакого значения, чем он вызван. И еще: в домашних условиях стимулировать желчный пузырь следует естественным образом и только перед едой или во время нее — желчь должна реализовать свою функцию, а не дополнительно отравлять организм. И никогда не прибегайте к прогреванию печени без строгих и однозначных указаний врача: вы можете спровоцировать внутреннее кровотечение, которое, в свою очередь, приведет к летальному исходу. Категорически запрещено прогревание области печени при наличии гастрита, язвы и воспалительных процессов поджелудочной железы.

Диета для восстановления печени

Стоит морально подготовиться к тому, что восстановление печени потребует от вас серьезных волевых усилий. Хорошая новость состоит в том, что диета ни в коем случае не должна быть «голодной», вы будете страдать скорее от отсутствия «вкусненького».

Итак, на период хотя бы одной недели необходимо исключить из рациона белый хлеб, сахар, острое, жареное, жирное, соленое. Категорически противопоказан алкоголь и табакокурение. Рекомендованы сухари, овощные супы, нежирное мясо и птица, злаковые, некислые овощи и фрукты, мед, чай, отвар шиповника, свежевыжатые соки (особенно овощные). Например, положительное влияние на печень оказывает коктейль из соков свеклы, яблока, огурца, лимона, приправленный чайной ложкой оливкового масла. В день достаточно выпивать 1/3 стакана этой смеси натощак. Лучше всего питаться по утвержденной схеме, пять раз в день и небольшими порциями. Так называемые диеты № 5 (№ 5а), № 7, № 15 и их комбинации назначают пациентам при проблемах с печенью уже не одно десятилетие, они помогают и при очищении печени. Особенностями медицинских диет являются дробное питание (6–7 раз в день), приготовление паровой и протертой пищи, высокое содержание белка. Пациентам с хроническим гепатитом стол № 5 прописывают на постоянной основе. На этот же период имеет смысл воспользоваться бессолевой диетой № 7.

В питании вы должны соблюдать несколько неукоснительных правил:

  1. Готовить еду только самостоятельно, отказаться от промышленных соусов.
  2. Покупать только необработанные продукты (кусок мяса, а не фарш).
  3. Кисломолочные продукты готовить дома (большинство йогуртов, кефиров и прочих подобных продуктов содержат модифицированный крахмал — «убийцу» поджелудочной железы).
  4. Не потреблять жиры неживотного происхождения, если они искусственно синтезированы (например, маргарин исключен из утвержденного рациона военнослужащих Российской Армии с 2008 года, а тараканы его не едят с момента появления).
  5. Потребляемые жиры должны находиться в пропорциях 70 (животные) к 30 (растительные), иначе организм перестанет получать и усваивать жизненно необходимые витамины и микроэлементы.
  6. Заменить глюкозу на фруктозу (мед) для улучшения обмена веществ.
  7. Не злоупотреблять вегетарианскими блюдами — неумеренное потребление углеводов приводит к ожирению печени.
  8. Питаться как можно более разнообразно.
  9. Выпивать не менее 3 литров жидкости в сутки (в любых формах, включая первые блюда).
  10. Употребить продукт в первые 1–2 дня после его производства.
  11. Остальные правила детально расписаны в диете № 5.

Роль правильного питания в восстановлении печени сложно переоценить. Конечно, психологически тяжело отказаться от любимых блюд на длительный срок. Однако освобождение от тяжести в животе, снижение утомляемости, посвежевший внешний вид через несколько дней соблюдения диеты и приема препаратов помогают пациентам выдержать это испытание. Если вы мысленно отстранитесь от надуманной необходимости во вредной пище и от желания себя побаловать, вскоре придет осознание, что вы можете обходиться без нее сколь угодно долго.

Лекарственные препараты

Для восстановления нормальной работы печени назначаются преимущественно два типа лекарственных средств — гепатопротекторы и желчегонные препараты, обеспечивающие защиту и восстановление клеток печени, а также нормальный отток желчи. В гепатопротекторах используются такие действующие вещества, как эссенциальные фосфолипиды, флавоноиды, глицирризиновая кислота и другие. Желчегонные препараты создаются на основе медицинской желчи животного происхождения и/или растительных компонентов, усиливающих секрецию желчного пузыря. Следует понимать, что все органы ЖКТ находятся в тесной взаимосвязи, а значит — сбой в работе печени может вызываться нарушениями в функционировании желудка, кишечника, различных желез кроме печени. Поэтому лекарственная терапия строится на принципах комплексности.

Как выбрать правильный препарат для восстановления функций печени?

Ведущими клиническими центрами и институтами периодически проводятся исследования гепатопротекторов, поскольку различным формам заболеваний печени у нас подвержено около 70% населения. В ходе клинических испытаний, более 30 из которых представляют собой золотой стандарт для фармацевтических препаратов, подтверждена клиническая эффективность и благоприятный профиль безопасности препаратов для восстановления печени, содержащих глицирризиновую кислоту. С 2000 года в профильных медицинских журналах опубликовано 24 статьи по этой тематике.

Глицирризиновая кислота в сочетании с фосфолипидами оказывают противовоспалительное, антифибротическое и антиоксидантное действие, дополняя друг друга и взаимно усиливая лечебный эффект в процессе оздоровления клеток печени. Процессы выведения шлаков и нейтрализации токсинов идут активнее, а соблюдение диеты дополняет положительный эффект. В России единственным лекарственным составом, который включен в раздел «Препараты для лечения заболеваний печени» Перечня жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов для медицинского применения, является именно комплекс из глицирризиновой кислоты и фосфолипидов. По этой причине он имеет цену, доступную для всех слоев населения. Глицирризиновая кислота и фосфолипиды показаны при многих нарушениях в работе печени — от жирового и воспалительного до токсического происхождения.

Как очистить печень от токсинов и восстановить ее функции?

Печень — главный фильтр нашего организма. Она пропускает через себя кровь, очищая ее от токсинов, продуктов распада и болезнетворных микробов. В норме клетки этого органа способны восстанавливаться самостоятельно, однако жизнь современного человека далека от идеала. Неправильное питание, прием лекарств, плохая экология, стресс, алкоголь и другие вредные привычки затрудняют работу печени и создают чрезмерную нагрузку на орган. Поэтому печени нужно время от времени помогать — например, проводить очищение организма.

Читать еще:  Какими травами почистить кишечник

«Фосфоглив» – пример современного комбинированного препарата, способствующего общему оздоровлению печени и предотвращению развития патологий:

  • оптимальный состав активных компонентов;
  • противовоспалительное действие;
  • благоприятный профиль безопасности;
  • безрецептурный отпуск из аптек.

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

Нуждаетесь ли вы в очищении печени?

Печень не просто отфильтровывает токсины из крови — она преобразует их в безопасные для здоровья соединения, которые выводятся естественным путем. Но если нагрузка на орган велика, он не успевает справляться с этой работой. В результате токсины начинают накапливаться, и это сказывается на нашем самочувствии. Токсины возвращаются в кровоток и вызывают множество недомоганий — обостряются аллергии, у людей со слабыми венами усиливаются проявления варикоза, возможно ухудшение состояния при ревматизме и диабете. Стоит ли говорить о том, что даже у здоровых в целом людей самочувствие становится заметно хуже?

Возможно, вы думаете, что у вас и так все в порядке и восстановление печени для вас неактуально. Приводим явные признаки того, что печень «устала» и ей требуется ваша поддержка:

  • Вы часто чувствуете себя «выжатым», вас одолевает сонливость.
  • Повысилась раздражительность.
  • Нередко беспокоит дискомфорт или боль в правом боку под ребрами, особенно часто это случается после плотного обеда или вечеринки с алкоголем.
  • После порции жирной еды вы чувствуете тяжесть в правом боку и легкую тошноту.
  • Приступы тошноты, вздутие живота и отрыжка беспокоят вас часто, иногда даже несколько раз в неделю.
  • Вы страдаете расстройствами стула.
  • Без всяких видимых причин на коже начали появляться прыщи, сыпь или сосудистые звездочки.
  • Кожа стала слишком жирной или, наоборот, сухой.
  • Ранки и царапины заживают очень медленно, непонятно откуда на коже появляются синяки.
  • Запах пота стал резким.
  • Во рту появилось чувство горечи.

Если вам знакомы 3–4 симптома из этого списка, можно с большой долей вероятности сказать, что ваша печень зашлакована, хотя ситуация пока что не критическая. Наличие 5 и более симптомов — повод обратиться к врачу, и чем скорее, тем лучше.

«Чистка» печени в домашних условиях: миф или реальность?

Самолечение без консультации с доктором — дело очень рискованное, и такая «терапия» может вредить здоровью ничуть не менее, чем само заболевание. Если у вас есть подозрения, что печень начала выходить из строя, нужно обязательно посоветоваться с врачом, который назначит диагностические процедуры — анализ крови и УЗИ, в некоторых случаях — КТ и МРТ. Даже если вам кажется, что домашняя «чистка» печени — процедура безобидная и в любом случае не принесет никакого вреда, это не так. Подобные процедуры противопоказаны при желчекаменной и мочекаменной болезнях, диабете, острых воспалительных процессах. Также не стоит проводить «чистку» во время обострения инфекционных заболеваний, при простуде и высокой температуре, при мигрени и даже в состоянии стресса.

Если ваш лечащий врач не нашел никаких противопоказаний для домашнего курса восстановления печени, то можете приступать к «очистке» организма. Однако имейте в виду, что перед интенсивной «чисткой» лучше пройти подготовку.

Подготовка к процедуре

Проконсультируйтесь со специалистом о возможности проведения подобных процедур!

Прежде чем проводить восстановление печени в домашних условиях, этот орган нужно разогреть. Согревание улучшает кровообращение, снимает спазм желчных протоков, разжижает желчь – словом, готовит печень к активному очищению. В день чистки стоит положить на область печени на пару часов грелку и полежать на правом боку. Очистительная клизма также будет совсем нелишней.

Методы очистки печени

Существует немало способов «очистки» печени — от самых щадящих до весьма жестких, которые можно проводить только под контролем врача. Мы расскажем лишь о мягких и максимально безопасных методах восстановления печени.

Диета для восстановления печени

Разумеется, чтобы разгрузить печень, следует в первую очередь отказаться от алкоголя, а также жирного и жареного. Иначе никакой пользы от диеты для «очистки» печени все равно не будет.

«Очистка» печени при помощи диеты предполагает также отказ от острых, копченых и маринованных блюд, газированных напитков и кофе, а также от белого хлеба и сдобы. Основой рациона должны стать фрукты и овощи (лук можно употреблять только отварной), зерновые каши, макароны, нежирное мясо (курица, крольчатина, телятина, говядина), обезжиренные молочные продукты, нежирная рыба, например, треска, судак или навага. Заправлять блюда следует растительным маслом, лучше всего — оливковым. На сладкое можно употреблять пастилу, мармелад и печенье из несдобного теста. Запивать еду можно водой с желчегонными свойствами (например, «Ессентуки № 17») и печеночными настоями из расторопши, кукурузных рылец, солодки, цветков ромашки и других трав.

По статистике ВОЗ, более 30% взрослого населения Земли страдает различными заболеваниями печени, причем большинство узнает о своем диагнозе случайно.

Народные методы очистки

Многие «бабушкины» способы очистки печени — чистой воды шарлатанство, однако не стоит клеймить все народные методы разом — многие из них действительно способствуют улучшению работы печени и желчного пузыря. Практически все они оказывают очищающее действие и на кишечник, поэтому проводить их лучше дома в выходной день.

Тюбаж

Перед сном выпейте стакан желчегонной минеральной воды (воду предварительно следует оставить на несколько часов в открытой емкости, чтобы вышел газ). После чего ложитесь спать на правый бок, подложив под него грелку с горячей водой.

Тюбаж можно делать и днем — для этого надо натощак выпить два стакана такой же минеральной воды с перерывом в 10–15 минут, а затем провести 2 часа лежа на правом боку с грелкой в области правого подреберья.

Отвар овса

100 грамм овса залейте литром воды, доведите до кипения, затем немного убавьте огонь и оставьте отвар кипеть еще минут 15–20. Выключите плиту, накройте кастрюлю крышкой и остудите отвар. Принимать по половине литра в день (в отвар можно добавить ложку меда). Весь объем разделите на три-четыре приема. Продолжительность курса очистки — 2 месяца.

Оливковое масло

За полчаса до еды рекомендуется выпивать столовую ложку оливкового масла, запивая ее столовой ложкой свежевыжатого лимонного сока. Также можно принимать оливковое масло, смешав его с томатным соком (1 столовая ложка на стакан сока). Это очень мягкий и щадящий метод: не столько чистка, сколько поддержание печени в рабочем состоянии. Продолжительность курса — от 3 до 5 недель.

С утра натощак нужно выпить стакан теплого настоя кукурузных рылец или любого другого желчегонного сбора. Примерно через час растворить столовую ложку меда в половине стакана теплой воды, выпить и лечь на полтора часа на правый бок, подложив под него грелку. Диета в этот день должна быть легкой, состоящей из овощных салатов и компотов.

Лекарственные препараты

Все фармацевтические препараты для улучшения работы печени можно разделить на 2 категории.

Гепатопротекторы

К этой группе относятся такие препараты, как «Фосфоглив», «Эссенциале», «Карсил», «Овесол», «Эсливер», «Гептрал» и многие другие.

В основе таких средств лежат разные активные вещества, действие которых направлено на укрепление оболочек клеток печени и ускорение их регенерации, а также снятие воспаления.

Желчегонные средства

К желчегонным средствам относятся: «Аллохол», «Холензим», «Хологон», «Хофитол» и другие. Нельзя сказать, что они сами по себе очищают печень. Эти препараты лишь увеличивают выработку желчи печенью и восполняют нехватку желчи в двенадцатиперстной кишке, тем самым нормализуя пищеварение. Также эти препараты помогают бороться с холестазом — застоем желчи.

Какой бы метод очистки печени вы ни выбрали, не забудьте посоветоваться с врачом, чтобы исключить неприятные и даже опасные побочные эффекты и не ухудшить свое состояние. И помните о том, что самый надежный способ поддержания печени в рабочем состоянии — это здоровая сбалансированная диета, достаточное количество витаминов, физическая активность и отказ от вредных привычек.

ВозрастКонцентрация тромбоцитов, тыс./мкл (103 клеток/мкл)
МужчиныЖенщины
1 – 14 день218 – 419144 – 449
2 – 4,3 недели248 – 586279 – 571
4,3 – 8,6 недель229 – 562331 – 597
8,6 недель – 6 месяцев244 – 529247 – 580
6 месяцев – 2 года206 – 445214 – 459
2 года – 6 лет202 – 403189 – 394
Более 6 лет150 – 400

Какой препарат для восстановления функций печени можно выбрать?

В любой аптеке выбор препаратов-гепатопротекторов огромен, и названия их зачастую ничего не говорят потребителю. Так как же выбрать средство для «очистки» печени и ее укрепления? Внимательно изучайте состав.

Самый распространенный активный компонент гепатопротекторов — эссенциальные фосфолипиды — вещества растительного происхождения, укрепляющие клеточные мембраны. Благодаря им клетки печени становятся крепче и быстрее восстанавливаются. Часто можно встретить и препараты на основе аминокислот (например, адеметионина), обладающих регенерирующими и детоксикационными свойствами. Широк выбор и гепатопротекторов на основе силимарина — это собирательное название комплекса биоактивных веществ плодов расторопши, восстанавливающего печень.

Одним из самых эффективных признано сочетание фосфолипидов и глицирризиновой кислоты — вещества, которое в природе находится в корне солодки. Исследования глицирризиновой кислоты начались 40 лет назад, и к сегодняшнему дню клинически доказана ее эффективность в лечении неалкогольной жировой болезни печени, алкогольной и лекарственной болезней печени и других заболеваний. Препараты с фосфолипидами и глицирризиновой кислотой не только укрепляют гепатоциты и способствуют их обновлению, но и снимают воспаление, в то время как большинство гепатопротекторов могут только восстановить клеточные мембраны. Действенность такой комбинации активных веществ подтверждена множеством независимых исследований. Именно поэтому препараты, включающие в свой состав глицирризиновую кислоту и фосфолипиды, с 2010 года входят в Перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных средств, ежегодно утверждаемый Правительством РФ. Также эта комбинация действующих веществ включена в стандарты лечения заболеваний печени.

Как восстановить печень народными средствами?

Восстановление печени народными средствами в последнее время становится все популярней среди пациентов с заболеваниями данного органа. Такой интерес к натуральным лечебным средствам объясняется их полной безопасностью, доступностью и высокой эффективностью для печеночников.

Но довольно часто рецепты народной медицины применяются неправильно, без соблюдения граммовок и рекомендаций по приему лекарства. Поэтому, перед началом домашней терапии важно выяснить: как помочь печени восстановиться народными средствами? Какие рецепты являются наиболее эффективными? Как их правильного готовить и пить?

Читать еще:  Как очиститься от паразитов в организме человека

Как лечить печень в домашних условиях

Печень — это единственный внутренний орган человека, который способен полностью восстановиться даже после тяжелейшего заболевания. Ускорить регенерацию печеночных тканей поможет применение народных средств, приготовленных с использованием только натуральных лечебных компонентов.

Наиболее полезными для больного органа являются рецепты, включающие в себя различные лекарственные растения, свежевыжатые фруктовые и овощные соки, и продукты пчеловодства. Применять их разрешается с первого же дня болезни, поскольку они оказывают мягкое воздействие на больную печень, не раздражая пораженные клетки.

Самые полезные натуральные средства для восстановления печени:

  1. Овес;
  2. Репчатый лук;
  3. Спорыш;
  4. Чистотел;
  5. Зверобой;
  6. Ромашка;
  7. Корень солодки;
  8. Мята перечная;
  9. Цветочный мед;
  10. Чеснок;
  11. Оливковое масло;
  12. Лимон;
  13. Расторопша;
  14. Корень цикория;
  15. Кукурузные рыльца;
  16. Володушка золотистая;
  17. Лопух;
  18. Шиповник;
  19. Крапива;
  20. Календула;
  21. Бессмертник.

Чтобы усилить лечебный эффект от применения народных средств рекомендуется на время терапии полностью отказаться от курения и употребления спиртных напитков, а также придерживаться правильного питания.

Диета для восстановления печени подразумевает полное исключение из рациона всех тяжелых и жирных блюд, фастфуда и полуфабрикатов, а также продуктов с высоким содержанием химических добавок.

Народные средства для восстановления печени

Бытует мнение, что средства народной медицины можно применять для лечения печени только при легких заболеваниях органа. В действительности, лекарства, приготовленные в домашних условиях, обладают не менее выраженным лечебным свойством, чем современные медикаментозные препараты и рекомендованы к использованию при болезнях любой степени тяжести.

Так лекарственные средства, изготовленные на основе натуральных компонентов, оказывают существенную помощь в восстановление печени при жировом гепатозе, бактериальном и вирусном гепатите, хроническом неинфекционном гепатите, циррозе, алкогольном, лекарственном и токсическом поражение печени, и даже злокачественной опухоли.

Рецепты с овсом

Овес — это широкодоступное, но при этом эффективное средство для лечения, очищения и восстановления печени, а также нормализации обмена веществ во всем организме. Однако следует отметить, что привычные всем овсяные хлопья не обладают нужно лечебной силой. Поэтому для приготовления домашнего лекарства необходимо использовать только неочищенные зерна злака, которые являются настоящим концентратом полезных свойств.

Отвар из семян овса:

  • Взять 150 гр. неочищенных семян овса и тщательно промыть в проточной воде;
  • Всыпать в кастрюлю и залить 1,5 л. холодной воды;
  • Поставить на огонь и довести до кипения;
  • Уменьшить мощность конфорки до минимума и оставить средство томиться на 20-25 минут;
  • Выключить газ, накрыть кастрюлю полотенцем и дать настояться в течение 3 часов;
  • Готовый отвар процедить и принимать по 1 стакану трижды в день до еды;
  • Курс лечения 6 недель.

Настой на овсяной муке:

  1. Неочищенные семена овса промыть в холодной воде и просушить на бумажном полотенце;
  2. Измельчить до состояния муки в кофемолке или блендере (если помол муки будет крупным, то это не страшно);
  3. Насыпать 1 сл. ложку в термостойкую баночку и залить 1 л. кипятка;
  4. Плотно закрыть крышкой, укутать шерстяным платком и оставить настаиваться на 12 часов или на ночь;
  5. Процедить лекарство через несколько слоев марлевой ткани и выпивать по 1 стакану до приема пищи;
  6. Продолжительность терапии — 2 месяца.

Такие лекарства из овса необычайно полезны при пищевых или лекарственных отравлениях, а также длительных запоях, когда можно принимать не только таблетки для печени после алкоголя.

Луково-медовое лекарство

Для этого рецепта лучше всего брать красный лук, так как в нем содержится повышенное количество антоцианов — ценных флавоноидов, которые помогают снимать воспаление тканей и способствуют регенерации клеток печени. А при выборе меда следует отдавать предпочтение майскому сорту, поскольку он обладает наиболее сильными антисептическими, противовоспалительными и восстанавливающими свойствами.

Рецепт с луком, медом, лимоном и оливковым маслом:

  • Три крупных красных луковицы очистить от шелухи и пропустить через мясорубку;
  • Четыре лимона тщательно вымыть, разрезать пополам, очистить от семечек и также пропустить через мясорубку;
  • Полученные кашицы выложить в одну емкость, добавить 100 гр. жидкого майского меда и 20 мл. оливкового масла;
  • Тщательно перемешать до получения однородной массы и переложить в стеклянную банку;
  • Плотно закрыть крышкой, поставить на нижнюю полку холодильника и дать настояться около 12 часов;
  • Принимать по 1 ст. ложке трижды в день за 30 минут до еды;
  • Длительность лечебного курса — 1 месяц.

Как отмечают специалисты по народной медицине, этот рецепт помогает восстановить печень даже при циррозе.

Сбор из шести трав

В состав данного лекарственного сбора входят трава спорыша, чистотела и зверобоя, цветки ромашки, корень солодки и листья мяты перечной. Благодаря такому разнообразию компонентов этот травяной чай обладает массой полезных свойств, среди которых очищающее, противовоспалительное, спазмолитическое, желчегонное, обезболивающее и регенерирующее.

Отвар из лекарственных растений:

  1. Взять по 1 ст. ложке спорыша, чистотела, зверобоя, ромашки, корня солодки и 2 ст. ложки мяты, всыпать в стеклянную банку и хорошо перемешать;
  2. Насыпать 1 ст. ложку получившегося сбора в кастрюлю, залить 0,5 л. крутого кипятка и поставить на плиту;
  3. Накрыть крышкой и настаивать на маленьком огне в течение 10 минут;
  4. Отключить газ и подождать, пока отвар остынет;
  5. Процедить через мелкое сито и принимать по 150 мл. 3 раза в день до еды;
  6. Длительность терапии — 5-6 недель.

Для сохранения полезных свойств готовое средство рекомендуется хранить в закрытой таре в холодильнике.

Чай из лекарственных растений

Данный чай включает в себя наиболее ценные лекарственные растения, которые широко применяются для лечения и профилактики заболеваний печени даже в традиционной медицине.

В его состав входят семена расторопши, корень цикория, кукурузные рыльца, цветки и листья володушки золотистой, что обеспечивает напитку мощнейший желчегонный и противовоспалительный эффект.

Лечебный настой из 4 трав:

  • Всыпать в стеклянную баночку по 1 ст. ложке семян расторопши, сушеного измельченного корня цикория, мелко порезанных кукурузных рыльцев, сухих цветков и листьев володушки золотистой;
  • Закрыть крышкой и тщательно встряхнуть;
  • Взять 2 ст. ложки сбора и всыпать в кружку с толстыми стенками;
  • Залить травяной чай кипящей водой и накрыть блюдцем;
  • Укутать кружку теплым шарфом и оставить настаиваться на 8 часов;
  • Готовый настой процедить и выпить до приема пищи;
  • Курс лечения — 2 месяца.

Такое лекарство лучше всего готовить с вечера, чтобы утром принять натощак уже настоявшийся лечебный чай.

Листья лопуха

Лопух (репейник) — это одно из самых полезных растений для здоровья печени. Оно эффективно борется с воспалением, снимает болевой синдром, заживляет пораженные ткани, улучшает работу печени и желточного пузыря, а также препятствует развитию злокачественных опухолей.

Сок из листьев репейника:

  1. Собрать около 100 гр. свежих листьев лопуха;
  2. Хорошо промыть их в проточной воде и измельчить в блендере или пропустить через мясорубку;
  3. Полученную кашицу переложить в марлевую ткань, закрутить свободные концы и выжить свежий репейный сок;
  4. Принимать сок лопуха по 1 ст. ложке до еды трижды в день;
  5. Лечебный курс составляет 1 неделю.

Важно помнить, что собирать лекарственное сырье необходимо только в экологически чистом месте, вдали от дорог и промышленных объектов.

Травяной сбор

Этот сбор имеет в своем составе всего три лекарственных растения, но их совместное воздействие на организм больного способствует скорейшему восстановлению основных клеток печени — гепатоцитов. Чтобы приготовить данный лечебный чай необходимо соединить сушеную траву тысячелистника и чистотела, а также цветки календулы.

Лекарственный чай из трех трав:

  • Взять по 1 ч. ложке травы тысячелистника и чистотела, и 1 ст. ложку цветков календулы;
  • Мелко порезать острым ножом и высыпать в небольшую кастрюльку;
  • Залить 1 л. кипятка и накрыть крышкой;
  • Тщательно укутать кастрюлю теплой тканью (толстым полотенцем, шерстяным платком или шарфом) и оставить настаиваться на 30 минут;
  • Готовый настой процедить через сито или марлевую ткань, не забыв хорошенько отжать;
  • Принимать лекарство по половине стакана до еды трижды в сутки.
  • Продолжительность лечения 10-14 дней.

Важно помнить что данное средство плохо хранится даже в холодильнике. Поэтому следует ежедневно готовить новую порцию лекарства.

Медово-полынный десерт

Трава полыни обладает выраженным желчегонным, противовоспалительным и антибактериальным действием, а также активизирует работу печени и всей пищеварительной системы.

Цветочный мед усиливает лечебные свойства растения, улучшает усвоение лекарственных компонентов и помогает замаскировать горький вкус.

Средство из меда и полыни горькой:

  1. Всыпать 1 ч. ложку полыни в кружку и залить холодной водой;
  2. Нарыть блюдцем и дать настояться около 24 часов;
  3. Перелить средство в эмалированную кастрюлю и довести до кипения;
  4. Подождать, пока настой остынет примерно до 60℃ и процедить через сито или марлю;
  5. Смешать отвар с 350 гр. жидкого меда и перемешать до получения однородной массы;
  6. Перелить в стеклянную банку и употреблять ежедневно по 1 ст. ложке после еды.

Такое средство придется по вкусу не только взрослым, но и детям. Однако при лечении маленьких пациентов дозировку следует сократить в 2 раза.

Лечебный напиток

Еще одним эффективным средством для восстановления работы печени являются ягоды шиповника. Они помогают очистить клетки органа от шлаков и токсинов, а также полностью купировать воспалительный процесс. А тем, кто желает знать, как народными средствами восстановить печень, фитотерапевты рекомендуют использовать шиповник в сочетании с листьями крапивы.

Отвар из ягод шиповника и крапивы:

  • Ягоды шиповника порезать на небольшие кусочки, сухие листья крапивы измельчить;
  • Насыпать в кастрюлю 1 ст. ложку шиповника и 0,5 ст. ложки крапивы;
  • Залить 1 стаканом горячей воды и довести до кипения;
  • Уменьшить огонь до минимальной мощности и оставить настаиваться на 3 часа;
  • Готовый концентрированный отвар процедить и принимать по 1 ст ложке 2 раза в день до завтрака и ужина;
  • Придерживаться данной терапии в течение 1 месяца.

Лекарство из чеснока

Чеснок — это пожалуй самое известное натуральное средство от ожирения печени. Он помогает быстро снизить уровень холестерина в крови, ускоряет жировой метаболизм и усиливает секрецию желчи, тем самым снимая нагрузку с печени и нормализуя работу органа.

Настой из чеснока:

  1. Очистить два зубчика чеснока и нарезать их тонкими пластинками;
  2. Переложить их в стакан и залить водой комнатной температуры;
  3. Дать настояться не меньше 12 часов, например с утра до вечера;
  4. Выпить полученный чесночный настой и приготовить новую порцию лекарства;
  5. Принимать средство дважды в день утром и вечером до еды;
  6. Общий курс лечения 1 месяц.

Такое лекарство особенно эффективно при жировом гепатозе, так как помогает уменьшить слой жировой ткани вокруг больного органа.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
×
×