Sportpit18.ru

Спортивный обозреватель
8 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как очистить организм содой

Очищение организма содой

Для полноценного протекания обменных процессов в организме должен поддерживаться правильный кислотно-щелочной баланс. Уровень pH может отклониться в меньшую или большую сторону из-за нерационального питания, стресса, влияния внешних факторов. Восстановить равновесие помогает пищевая сода.

Можно ли чистить организм содой?

Нормальный уровень pH в организме – 7,4. Если он смещен в сторону кислой среды у человека замедляется метаболизм, ухудшается доставка питательных веществ и кислорода к клеткам, угнетаются жизненные функции, снижается иммунитет.

Сода является кислой солью. Но при растворении она делает водную среду щелочной. Такой раствор нейтрализует кислоты, ощелачивая организм. Восстановив уровень pH, можно очистить сосуды, кровь и лимфу, нейтрализовать токсины, вывести шлаки и паразитов.

Однако показатели pH ниже 6,8 и выше 7,8 приводят к тяжелым патологиям и опасны для жизни. Злоупотребление гидрокарбонатом натрия чревато сдвигом кислотно-щелочного баланса в меньшую сторону. Кроме того, кишечник привыкает к воздействию на его среду извне и постепенно перестает ее регулировать. Поэтому прежде чем прибегать к ощелачиванию, нужно проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в необходимости процедуры и отсутствии возможных рисков для здоровья.

Внимание! Чтобы самостоятельно контролировать процесс ощелачивания организма, приобретите в аптеке лакмусовые бумажки, определяющие уровень pH слюны либо мочи.

Нормализовать pH можно более безопасным способом – употребляя правильные продукты. Ощелачивающим свойством обладают злаки, любые фрукты, зеленые овощи.

Абсолютными противопоказаниями к содовому ощелачиванию являются беременность, период лактации, низкий уровень pH, гипертония, болезни желудочно-кишечного тракта, онкологические патологии, диабет.

Методы и правила применения соды в домашних условиях

Нельзя употреблять содовый порошок в сухом виде, запивая водой. Из него готовят раствор. Для этого гидрокарбонат натрия гасят небольшим количеством кипятка.

В первое время лучше использовать для ощелачивания минимум соды: на кончике чайной ложки. Максимальная суточная дозировка – 1 ч. л. Средство следует пить утром натощак и/или в течение дня за час до или через час после еды.

Внимание! Раствор утрачивает щелочность в промежутке между тонкой и толстой кишкой. Чтобы он подействовал на весь желудочно-кишечный тракт, помимо перорального приема порошка, нужно делать ректальную клизму.

Рецепт по Неумывакину

Все неделю до и после процедуры необходимо придерживаться растительного рациона. Из меню исключаются мясные, копченые, жареные, соленые блюда. Сама чистка проводится 6 дней:

  • 1-й: 3 раза выпить по ⅟₄ ч. л. соды, погашенной в 200 мл кипятка;
  • 2-й: пить по ⅟₂ ч. л. порошка, разведенного 200 мл кипятка, в том же режиме;
  • 4-й, 5-й и 6-й: разводить по утрам 1 ст. л. порошка в 1,5 литрах горячей воды и пить на протяжении дня, чередуя с овощными отварами и яблочным соком;
  • вторая половина 6-го дня: смешать 200 мл лимонного сока с 200 мл оливкового масла и пить маленькими глотками раз в 15 минут, а перед сном сделать клизму.

Внимание! Во время чистки надо следить за самочувствием. При возникновении дискомфорта любого рода, будь то изжога или повышенное газообразование, следует обратиться к врачу.

Рецепт по Огулову

Сперва принимают содовый раствор, постепенно повышая дозировку с ⅟₅ до ⅟₂ ч. л. порошка на 200 мл воды. После с помощью кружки Эсмарха делают клизму из 30 г соли и 2 л воды. Затем пьют очищающий раствор из 1 ст. л. соды и 800 мл кипятка и завершают очистку клизмой из 2 л воды, 2 ст. л. соли и 5 мл сока лимона.

Полный курс – 10 процедур через 1 день. Если в первые дни из организма будет выходить слизь, не пугайтесь – она свидетельствует о присутствии гельминтов, которые выведутся на 3-4 сутки.

Для профилактики

Для профилактики можно пить по утрам, натощак, на протяжении 1-2 недель теплый содовый раствор, постепенно увеличивая дозировку. Максимальное количество порошка не должно превышать 0,5 ч. л. на 200 мл жидкости в день.


Можно также очищать организм снаружи, 1-2 раза в неделю принимая содовые ванны: 100 г порошка и 50 г морской соли на полную ванну. Такая процедура поможет очистить лимфатическую систему, наладить обменные процессы в организме, ускорить похудение, улучшить кровообращение и состояние кожи.

Как правильно пить соду для очищения организма в домашних условиях

Пищевая сода активно используется в кулинарии. Несмотря на это, ее лечебные свойства являются малоизвестными и используются достаточно редко.

Одно из важных качеств – способность очищать организм. Каким образом можно добиться подобного результата, и зачем это необходимо?

Свойства продукта

Сода – это один из элементов крови. Она выполняет такие функции, как:

  • снижение кислотности;
  • разжижение крови;
  • обеспечение правильного баланса между кислотами и щелочами;
  • активизация выведения шлаков и тяжелых металлов;
  • борьба с избыточным весом;
  • растворение опасных отложений (камней, солей).

В результате приема содового раствора концентрация NaHCO3 в крови повышается. Результат – неизбежное повышение продуктивности данных процессов.

Неэффективным или опасным такое лечение может быть только при выборе неправильной схемы, нарушении врачебных рекомендаций или наличии противопоказаний.

Интенсивность и скорость проявления желаемого результата зависит от индивидуальных особенностей организма, самой проблемы и выбранного способа приема.

Показания к применению

Гидрокарбоната натрия целесообразно использовать для:

  • борьбы с воспалительными процессами;
  • отбеливания зубов;
  • терапии грибковых инфекций;
  • снятия постоянной раздражительности;
  • лечения кашля;
  • подавления инфекции глаз (путем промывания);
  • оздоровления кишечника;
  • разжижения крови;
  • выведения токсинов;
  • борьбы с камнями в мочеиспускательных органах (в этом случае врачебная консультация крайне необходима);
  • снижения объема солей на костях;
  • очищения кожи.

Сода не является лекарственным средством. В малых дозировках она может применяться в профилактических целях и для периодического закрепления полученного результата.

Способы применения и общие правила

Первый важный шаг – получение консультации у квалифицированного специалиста по вопросу возможности и целесообразности применения. Он же даст рекомендации по продолжительности и периодичности процедур, определить оптимальный способ применения и рецепт приготовления лечебного состава.

Вариантов применения содовых растворов существует несколько:

  1. Оральный (жидкость выпивается).
  2. Наружный (полоскание ротовой полости, примочки, ванночки, ингаляции, клизмы и так далее).

В большинстве случаев терапия предполагает оральный прием растворов на основе гидрокарбоната натрия.

Независимо от выбранного рецепта следует придерживаться таких рекомендаций:

  • оптимальное время приема — за 30 минут до употребления пищи;
  • дневная дозировка постепенно наращивается (остановиться стоит на минимальном действенном объеме);
  • прием осуществляется курсами (ухудшение самочувствия – это веское основание для повторения).

Способы очищения

Наиболее простыми вариантами использования раствора натрия двууглекислого являются такие схемы:

  1. Клизма. Для приготовления совмещаются 1 литр теплой воды и 15 граммов соды. После полного растворения жидкость вводится путем клизмирования (используется обычная резиновая груша). Состав необходимо удерживать внутри максимально долго. Периодичность – два раза в сутки. Продолжительность курса – до двух недель. Особенно высокие результаты проявляются в процессе похудения и борьбе с паразитами.
  2. Раствор для орального применения. Следует совместить соду с водой и молоком. Пропорции соответственно – одна чайная ложка на 200 и 150 миллилитров. Периодичность – единожды в сутки (утром натощак). Продолжительность терапии – до двух недель. Даже одноразовое проведение такого курса положительно сказывается на состоянии здоровья (особенно почек).
  3. Ванна. Она хорошо помогает в процессе борьбы с избыточными килограммами и для очищения лимфы. Ванна максимально наполняется водой, всыпается 100 граммов рассматриваемого продукта. Продолжительность процедуры и самого курса – соответственно один час и две недели. Периодичность – один раз в три дня. Параллельно для сохранения водного баланса следует пить чаи из трав или минеральную негазированную воду.
  4. Средство для ликвидации последствий пищевого отравления. Две маленькие ложечки продукта растворяются в 2-х литрах теплой воды. Весь объем (по возможности) выпивается маленькими глотками и удерживается внутри три минуты. После этого искусственно вызывается рвота. Периодичность – дважды в сутки. Продолжительность – до трех дней.
Читать еще:  Как очистить кишечник от паразитов

Как правильно пить соду для очищения организма

Большинство проблем со здоровьем связано с зашлакованностью организма. Такое состояние создает благоприятные условия для жизнедеятельности и размножения болезнетворных бактерий. Паразиты, обосновавшись в теле человека, отравляют его и вредят внутренним органам. Со временем начинают развиваться различные патологии. Для того чтобы очиститься можно использовать одно простое средство, которое есть у каждого..

Многие люди даже не догадываются, какой ценный продукт есть у них дома. Речь идет о пищевой соде. Главное ее достоинство – растворение жиров и нейтрализация патогенных микроорганизмов. Поэтому в народе часто используется сода для очищения организма. Она помогает в борьбе со многими патологиями, даже такими как рак (по утверждению народных целителей, учёными не доказано). Также этот продукт приводит в норму уровень кислоты и щелочи, что активизирует обменные процессы. Но для того чтобы не навредить себе и получить пользу, необходимо знать её свойства и правила употребления.

Основные лечебные свойства соды

Целебное действие продукта позволяет мягко очистить организм. Микробы и бактерии погибают в щелочной среде. В медицине это вещество используют для устранения ацидоза. Небольшое его количество устранит неприятные симптомы изжоги и другие признаки нарушения работы желудочно-кишечного тракта. С его помощью можно лечить кожные заболевания, запоры и гастриты.

Бикарбонат можно использовать для полосканий, ингаляций, приготовления лечебных коктейлей и очищающих клизм. Его применяют в качестве дополнения к медикаментозному лечению. Дозировка, длительность терапии зависит от тяжести болезни и степени ее запущенности.

После прохождения курса улучшается общее состояние здоровья. Люди замечают, что реже стали болеть простудными заболеваниями. Кожные покровы очищаются, проходят высыпания и заживают ранки. Поэтому данный продукт применяют и в косметологии. Также он нейтрализует запах пота, разрушая бактерии, которые его вызывают. Такое свойство позволяет использовать его в качестве натурального талька для борьбы с повышенной потливостью.

Очищение организма вода и сода

Показания к применению

Аномальное состояние организма является показанием для приема питьевого содового напитка. Широкий спектр его применения позволяет устранить патологические явления: изжогу, насморк, боли в животе, аритмию, отравление.

Применяется для избавления от засорений разных органов и систем:

Кишечника. Основная цель чистки заключается в выведении токсинов и гельминтов из организма человека. С помощью простых манипуляций можно избавиться от большинства паразитов. Вместе с жидкостью выводятся из кишечника глисты, их личинки и яйца. Мягкое действие вещества добавляет ему привлекательности. После процедуры нормализуется стул, проходит метеоризм, боль и дискомфорт, а запоры больше не беспокоят. При такой положительной динамике полезная микрофлора кишечника не нарушается.

Почек. Работа этого важного органа может быть замедлена из-за образования в них камней, с включением щавельной кислоты. Такие плотные отложения сложно вывести из почек. Даже аптечные препараты не могут гарантировать хороший результат. Облегчить состояние помогает бикарбонат, который попадая в тело, нейтрализует щавельную кислоту. Регулярное ее употребление после еды улучшит работу почек, устранит отек, преобразует камни в песок и выведет их из органа.

Лимфатической системы. Лимфа омывает все клетки, выводит токсины из органов. Весь «мусор» попадающий в человеческое тело (с воздухом и пищей) очищается лимфоузлами. Лимфа на выходе из них идет уже чистой. Чрезмерное ее загрязнение приводит к хроническим насморкам, частым ангинам, отечности и воспалению суставов. Ее чистка важна для спасения здоровья человека. Регулярные очищающие манипуляции укрепят здоровье, повысят иммунитет и вернут привлекательные формы тела.
Терапия бикарбонатом даст результат только при условии ее правильного проведения и соблюдения дозировки.

Особенности похудения на соде

Данное вещество полезно только в разумных дозировках. В больших дозах оно может нанести вред человеку. Существует множество разных рецептов приготовления лечебных препаратов на основе пищевой щелочи.

Наиболее популярные среди них:

Содовый раствор . В стакане жидкости разводят половину чайной ложки пищевой щелочи. Она должна полностью раствориться. Употребляют ее утром и вечером перед приемом пищи. Такой напиток нейтрализует кислоту и преобразовывает ее в соль. Благодаря такому свойству напитка ее используют для борьбы с патологиями спровоцированными избытком кислоты.

Содовая ванна . Бикарбонат (50 г) смешивают с таким же количеством морской соли. Полученную смесь добавляют в ванную, которая не должна быть слишком горячей. Принимают содовые ванны около одного часа. Для усиления эффекта во время водных процедур рекомендуется употреблять травяные напитки, соки. Проводят такие манипуляции не чаще двух раз в неделю.

Во время терапии важно соблюдать общие правила. Нельзя просто заливать соду водой и пить. Использовать можно только раствор. Начинают терапию с небольшого количества, постепенно увеличивая дозировки.

Очищение от паразитов

Для многих людей актуальна тема чистки от паразитов. Самыми безобидными симптомами гельминтоза являются слабость, головокружения и тошнота. Часто они становятся причиной развития простудных заболеваний, сахарного диабета, пневмонии, злокачественных опухолей.

Аптечные средства, предназначенные для решения этой проблемы, не всегда могут оказать эффективную помощь. Часто лечение наносит больший вред здоровью, чем сами гельминты. Поэтому многие пациенты предпочитают лечиться народными средствами, среди которых особое внимание отводится пищевой соде. Щелочная среда, которую он создает, пагубная для паразитов.

Очиститься от них и токсичных веществ полностью можно только с помощью комплексных мероприятий. Поэтому рекомендуется не только пить содовые коктейли, но еще очищать кишечник. Из него можно вымыть около 70% гельминтов, личинок и яиц.

Рецепт раствора для клизм:

  • теплая кипяченая вода – 0,8 л.;
  • пищевой бикарбонат – 1 ст.л.

Все ингредиенты соединить и хорошо перемешать. Очищение этим средством проводят после промывания кишечника солевым раствором. Завершают процедуру промыванием водой с добавлением лимона.

Одновременно с проведением клизм пьют содовый напиток. Для получения хорошего результата терапия проводят по следующей схеме:

Первый день. В стакане жидкости растворить 0,2 ч.л. бакарбоната. Перед каждым приемом пищи выпить по стакану раствора.

Второй день. Схема приема такая же, как в первый день, но количество порошка в одном стакане увеличивается до 0,3 ч.л.

Третий день. Количество порошка увеличить до 0,4 чайной ложки.

Читать еще:  Лучший антицеллюлитный скраб

Четвертый – седьмой день. В стакан воды добавить 0,5 ч.л. порошка.

На время лечения лучше находится дома. В этот период человек будет чувствовать частые позывы к опорожнению кишечника. Рекомендуется ограничить употребление еды с ярко выраженным вкусом. Питание должно быть сбалансированным и включать продукты с богатым содержанием витаминов и микроэлементов.

Очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях

Похудение, обусловлено способностью белых кристаллов, выводить лишнюю жидкость из тканей. Она эффективно помогает сбросить вес людям склонным к отечности. Но не стоит возлагать большие надежды на это средство, потому что подкожный жир она не уберет.

Похудеть и очиститься от токсинов и шлаков с помощью этого пищевого порошка можно двумя способами: употреблением лечебного напитка и принятия специальных ванн.

Лечебные ванны способствуют очищению, расслаблению и снятию напряжения. Кожные покровы смягчаются, очищаются и успокаиваются. Проходит раздражение и высыпания. Эффект сохраняется на некоторое время после процедур. Продолжительность принятия ванной составляет 30 минут. После нее рекомендуется надеть теплый халат и полежать. Отдых должен быть обязательно, в расслабленном состоянии выведение токсинов и расщепление жиров активизируется. Курс лечения составляет 10 процедур. Проводить их нужно через день или один раз в неделю.

Вода в ванной должна быть около 40 градусов. В ней растворяют 500 г морской соли и 300 г щелочиг. Также можно добавить несколько капель эфирного масла (лимона, мяты, апельсина или грейпфрута).

Правила применения соды по профессору Неумывакину

Реабилитационный период

Чтобы закончить очищение организма, необходимо ещё 3 дня пить по 3 стакана в день яблочного или лимонного сока. Дополнительно Неумывакин предлагает употреблять в этот период как можно больше оливкового масла. Не лишними, по его мнению, окажутся содовые клизмы. Ну и, конечно, никуда без диеты: в течение недели после проведения процедуры нужно ежедневно выпивать по стакану отвара шиповника и не есть ничего маринованного, острого, копчёного и жирного.

Альтернативная схема

  1. Погасить ⅓ ч. л. соды уксусом.
  2. Залить стаканом тёплой воды.
  3. Выпить залпом за 30 мин до приёма пищи.
  4. Принимать трижды в день.
  5. Курс: 1-2 недели.

Клизма

Для очищения кишечника можно использовать содовую клизму. Она избавит от продуктов распада и гниения остатков пищи, скопившихся каловых масс, патогенной слизи и паразитов. В качестве приятного бонуса — устранение метеоризма, нормализация водно-солевого баланса и незначительное снижение веса.

  • Рецепт № 1: в 250 мл воды всыпать чайную ложку (можно с горкой) пищевой соды. Слегка нагреть (примерно до 40-45 °С).
  • Рецепт № 2: столовую ложку соды разбавить в литре тёплой воды.

Для очищения организма содой подойдут, как классическая клизма (груша), так и кружка Эсмарха

Клизму делать по утрам, натощак, в течение недели. Желательно при этом уменьшить размеры порций, суточную калорийность и убрать из рациона самые вредные продукты (алкоголь, фастфуд, газировку и т. д.).

Другие рецепты

Рецепт № 1

Половина чайной ложки соды на стакан кипячёной тёплой воды. Пить за полчаса до еды.

  • 1-й день — 200 мл перед обедом;
  • 2-й день — по 200 мл перед обедом и ужином;
  • довести суточную дозировку до 1 400 мл, каждый день прибавляя по 200 мл, а затем постепенно уменьшить в обратном порядке.

Рецепт № 2

Чайную ложку соды растворить в литре воды, выпить её в течение дня небольшими дозировками (по 100 или 200 мл). Курс очищения — от 3 до 5 дней.

Рецепт № 3

Щепотка соды на стакан прокипячённого молока и столовую ложку мёда. Пить раз в день за час до еды на протяжении недели.

Рецепт № 4

Щепотка соды на 100 мл кипячёной воды комнатной температуры. Пить за 15 мин до еды 3 раза в день. Курс — неделя.

Так что есть разные варианты очищения, и только вам решать, каким из них воспользоваться. Если уверены, что зашлакован только кишечник, ограничьтесь клизмой. Если проблема более масштабна — попробуйте систему Неумывакина или любую другую описанную выше схему.

Рекомендации

Как уже было сказано, пищевая сода — не такой безопасный продукт, как может показаться на первый взгляд. Поэтому её нужно применять грамотно, с оглядкой на рекомендации специалистов. Речь не только о длительности курса и дозировках. Есть ещё несколько нюансов, о которых лучше узнать заранее.

Ответственность за последствия

Перед любой чисткой организма необходимо обращаться к врачу: после осмотра он сможет сделать выводы о состоянии здоровья и либо разрешит, либо запретит использовать выбранный вами метод. В данной ситуации этот совет не работает по той простой причине, что любой врач не одобрит гидрокарбонат натрия в качестве лекарственного средства. Это нужно знать. То есть всю ответственность за последствия процедуры придётся брать на себя.

Рецепт гашеной соды

Лучшим средством для очищения организма является гашеная сода, которая более безопасна, чем в обычном виде. По крайней мере, она будет не так раздражающе действовать на стенки желудка. Для её приготовления смешиваются в равных количествах гидрокарбонат натрия и обычный столовый уксус. Их нужно смешать и дождаться окончания бурной реакции, которая при этом произойдёт. Уксус в данном рецепте можно заменить свежим лимонным соком или кефиром.

Питание

Вместе с вредными веществами уходят и полезные. Поэтому важно восполнять их нехватку с помощью продуктов питания. Введите в рацион как можно больше зелени, свежих фруктов и овощей. А вот мучные изделия, сахар, соль, маринады, жирное, копчёное лучше либо очень сильно ограничить, либо исключить вовсе. Чтобы избежать проблем с желудком, употребляйте как можно больше растительного масла.

Взаимодействие с лекарственными препаратами

Планируя очищение организма содой, стоит учитывать то, как она влияет на фармакологические свойства лекарств. Например, полностью блокирует аспирин, так что пить его в этот период бесполезно. Тетрациклин тоже будет всасываться очень медленно. Зато панкреатин и цианокобаламин будут действовать мгновенно, вступив с ней в реакцию.

Другие рекомендации

  1. Пейте содовый раствор тёплым.
  2. Начинайте очищение с малых дозировок и постепенно их увеличивайте (возьмите за основу схему Неумывакина).
  3. Не стоит употреблять его дольше 2 недель.
  4. Следите за сроком годности приобретённого порошка. В открытом виде он сохраняет полезные свойства только в течение полугода.
  5. Физические нагрузки в этот период не должны быть слишком интенсивными.
  6. Желательно избегать стрессовых ситуаций.
  7. При ухудшении состояния приём нужно прекратить.

Побочные эффекты

Приготовьтесь к возможности ряда побочных эффектов. Это не значит, что вы с ними столкнётесь, но исключать их нельзя. Организмы у всех разные, так что риск неприятных последствий всегда есть. Самыми распространёнными, судя по отзывам, являются:

  • алкалоз;
  • вздутие живота;
  • гастрит;
  • диарея;
  • дискомфортные ощущения в животе;
  • изжога;
  • нехватка кальция;
  • отёчность;
  • повышенная кислотность;
  • сахарный диабет;
  • стоматит;
  • тошнота;
  • язва.

Пищевая сода — всем известный и доступный продукт, имеющийся практически в каждом доме. Поэтому очень даже соблазнительно устроить с её помощью чистку организма. Если здоровье позволяет и вы хорошо реагируете на неё, попробовать можно. Но при этом всю ответственность за возможные последствия придётся взять на себя. Это нетрадиционный метод, не поддерживаемый официальной медициной, и об этом нужно помнить, решаясь опробовать методику на себе.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
×
×