Sportpit18.ru

Спортивный обозреватель
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Лечение голоданием различных болезней

Что можно и чего нельзя лечить голодом

Продолжение. Начало в «АиФ. Долгожитель» N 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 13, 14, 15, 16, 18, 19, 20, 22, 24 за 2004 г., N 1, 2, 3, 5, 7, 8, 10, 12, 13, 15, 17, 18, 21, 23 за 2005 г., 1 за 2006 г.

СПИСОК болезней, которые можно успешно лечить длительным полным голодом, необычайно обширен. Перечислю лишь основные из них.

Сердечно-сосудистые заболевания: гипертония и гипотония, хроническая коронарная недостаточность, стенокардия, ишемия, атеросклероз, тромбофлебит, вегетососудистая дистония, сердечная астма, облитерирующий эндартериит, постинфарктные и постинсультные состояния, малокровие, варикозные язвы.

Нарушение обмена веществ: ожирение, дистрофия, цинга, водянка, подагра, желтуха, пиоррея, мочекаменная болезнь, шпоры.

Болезни пищеварительной системы: язва желудка и двенадцатиперстной кишки, колит, гастрит, холецистит, панкреатит, геморрой, хронический запор или понос, дизентерия.

Заболевания органов дыхания: ОРЗ, бронхит, гайморит, фронтит, катар верхних дыхательных путей, простудная лихорадка, воспаление лёгких, бронхиальная астма, эмфизема, саркотидоз лёгких, туберкулёз (хроническая форма).

Болезни опорно-двигательного аппарата: артриты, артрозы, полиартриты, остеопороз, ревматизм, ишиас, радикулит, подагра, болезнь Бехтерева, туберкулёз позвоночника.

Кожные заболевания: диатез, экзема, псориаз, поллиноз (сенная лихорадка), чешуйчатый лишай, нейродермит, ожоги.

Аллергические болезни: пищевые, цветочные и прочие аллергии, отравления лекарствами и антибиотиками, дерматит, отёк Квинке.

Заболевания мочеполовой системы: нефриты, нефрозы, цистит, метрит, уремия, сифилис, эрозия шейки матки, фиброма, мочекаменная болезнь.

Эндокринные заболевания: диабет, импотенция, зоб, климакс, аденома простаты, миксидема.

Болезни нервной системы: бессонница, мигрень, вегетодистония, неврит, неврозы, ангиоспазм, рассеянный склероз, болезнь Рейно.

Психические заболевания: шизофрения, диэнцефальный синдром, маниакально-депрессивный психоз, депрессия, эпилепсия, циклотемия.

Инфекционные болезни: ангина, дифтерит, грипп, тиф, золотуха, оспа.

Глазные заболевания: глаукома, катаракта, конъюнктивит, кератит, ячмень.

Многие из этих болезней исчезают после первого же курса правильно проведённого лечения, другие (например, патологическое ожирение, болезнь Бехтерева, диабет, туберкулёз позвоночника) требуют повторных курсов лечения, так же как и запущенные хронические заболевания. Отдалённые последствия при этом методе лечения целиком зависят от поведения больного: если излечившийся больной переходит на растительно-молочный стол, соблюдая умеренность в еде, он, как правило, избегает рецидивов. При обильном мясном питании, так же как и при возобновлении дурных привычек (активное курение, неумеренное употребление алкоголя), болезнь со временем вполне может вернуться.

Многое можно вылечить длительным полным голодом, но далеко не всё. Этот метод лечения не панацея, и у него есть свои противопоказания. К ним прежде всего относятся кишечные паразиты (острицы, аскариды, глисты, цепни), которые, оставшись без привычной пищи, вызывают острые боли в кишечнике. Далее следуют злокачественные опухоли и резко выраженные гипохромные анемии, белокровие, стойкое нарушение кислотно-щелочного равновесия крови, свежие тромбофлебиты, базедова болезнь, тиреотоксикоз, цирроз, туберкулёз в острой стадии, многие органические поражения центральной нервной системы, крупные камни в печени, почках, желчном пузыре (мелкие обволакиваются слизью и уходят обычно безболезненно), глубокие степени истощения (особенно у пожилых людей), заболевания, требующие срочного хирургического вмешательства.

Отсюда очевидно, что ни о каком самолечении длительным голодом не может быть и речи. Необходимы по крайней мере консультации и постоянное наблюдение врача, хорошо знакомого с этим методом, а ещё лучше — специализированный стационар.

Продолжение в следующих номерах «АиФ. Долгожитель»

Лечебное голодание

Содержание:

Существует огромное количество способов общего оздоровления. Однако большинство методик на практике не дают никаких результатов, а некоторые из них даже ухудшают состояние человека. Один из эффективных вариантов – медикаментозная терапия. Конечно, лекарственные препараты в большинстве случаев помогают улучшить самочувствие, вот только не всем они по карману.

Однако есть еще один способ, дающий отличные результаты, при этом не требующий никаких вложений – лечебное голодание. Если правильно подготовиться и соблюдать в процессе рекомендации врачей, можно нормализовать работу всех внутренних органов, головного мозга и даже омолодиться. Но обо всем подробнее.

Что такое лечебное голодание?

Лечебное голодание – простой, но эффективный способ очищения организма путем полного отказа от продуктов питания, а иногда и воды, в течение определенного промежутка времени. В зависимости от схемы, люди могут проходить «лечение» от 1 дня до 9 недель.

В этом случае каждая из предлагаемых методик голодания предусматривает некоторые особенности. Например, при одной из них допускается употребление не только простой воды, но и чаев, натуральных соков, травяных настоев и даже меда. Некоторые из программ же требуют полного отказа от любого питья.

Основная цель лечебного голодания, по всем правилам проведенного в домашних условиях – организация отдыха для желудочно-кишечного тракта с последующим запуском самоочищения. В результате в процессе участвуют все внутренние органы и системы, постепенно обновляясь.

Во время такой своеобразной диеты с целебным наклоном человеку необходимо придерживаться здорового образа жизни, например, отказаться от курения или алкоголя, а также перейти к правильному питанию.

Действие лечебного голодания на организм

Лечение посредством кратковременного или продолжительного голодания активно изучается специалистами. В зависимости от сроков проведения терапии, в организме наблюдаются определенные изменения:

  • 1-2 дня. Наступает период пищевого возбуждения и апоптоза. Организм всеми силами старается найти источники энергии, поглощая все вокруг. Происходит расщепление не только жировой, но и соединительной, мышечной ткани. Из кишечника выходят все вредные и ненужные вещества.
  • 3-4 дня. Нарастание ацидоза. Ткани расщепляются с удвоенной силой. Запускается процесс аутолиза – происходит ликвидация болезнетворных бактерий, раковых клеток, свободных радикалов, а также выходит застоявшаяся жидкость. На данном этапе следует быть максимально осторожным, так как возможен гомотоксикоз, предполагающий повышение в крови концентрации вредных продуктов распада. На данном временном промежутке важно действовать мягко, не шокируя организм, иначе есть вероятность попасть в больницу (это касается людей, который отказываются не только от еды, но воды).
  • 7-10 дней. Наступает период адаптации, когда организм полностью перестраивается и уже нормально реагирует на отсутствие пищи. На данном этапе заканчивается сухое голодание. При хорошем самочувствии допускается продолжение водного. Запускаются механизмы внутриклеточного омоложения.
  • 14-21 день. Именно на этой стадии многие последователи голодания отмечают избавление от серьезных заболеваний и висцерального жира, что на сегодняшний день не имеет научного обоснования.

Виды лечебного голодания

Есть множество методик лечебного голодания, объединенных между собой отказом от употребления продуктов питания. Именно эта особенность помогает при реализации одного из вариантов настроить организм на эффективное самоочищение, восстановление и даже избавление от нескольких лишних килограммов.

Читать еще:  Как называется болезнь когда не ешь

Наиболее распространенные способы голодания:

  • Полное (стандартное). Методика предполагает отказ от употребления еды, но без ограничений по объемам жидкости. Реализуется она на протяжении от 1 до 40 суток. Выбор временного промежутка зависит от опыта человека и его основных целей.
  • Сухое. Абсолютный отказ от воды и еды. Под запретом также водные процедуры и клизмы. Голодать таким образом стоит только опытным людям и исключительно под постоянным наблюдением лечащего врача.
  • Комбинированное. Первые несколько дней проходит простое сухое голодание, а в остальное время допускается употребление воды. Данная методика имеет ограниченные сроки, так как ацидотический криз наступает гораздо раньше.
  • Фракционное по Войтичу. Методика, предусматривающая прохождение один за других нескольких циклов полного или комбинированного голодания. Продолжительность каждого из них составляет от 17 до 20 суток. Между циклами проходит восстановительный период, имеющий аналогичные временные рамки.
  • Ступенчатое до криза. Это полный или комбинированный отказ от продуктов и жидкости, продолжающийся до наступления ацидотического криза. Далее голодающий восстанавливает питание (половина стандартного срока). Следующая ступень – очередное голодание до криза. И так еще 3-4 часа с перерывами на восстановление. Врачи рекомендуют методику людям, которые плохо переносят продолжительные ограничения по употребляемым продуктам.
  • По Николаеву. Проводится исключительно в стационарных условиях. Предполагает ограничения на период от 20 до 21 дня. При этом ежедневно предусмотрены клизмы, а также прием отвара из шиповника, физиологические процедуры и массажи.

Интересный факт. Существуют десятки методик лечебного голодания, среди которых каждый сможет выбрать подходящий вариант. Перед тем, как в оздоровительных целях отказаться от еды и питья, стоит обратиться к врачу для прохождения полного обследования. Специалист поможет выбрать подходящую схему.

Как правильно голодать?

Решили отказаться от медикаментозного лечения в пользу голодания? Нужно серьезно подойти к процессу:

  • Выбираем методику, которая поможет достичь поставленных целей.
  • Изучаем информацию о ней: подготовка, правила проведения, выход, дополнительные процедуры, а также отзывы от других голодающих.
  • Ищем последователей выбранного способа лечебного голодания и задаем интересующие вопросы. Желательно также проконсультироваться с натуропатом, который связан с данным направлением и может дат экспертные рекомендации по проведению.
  • Проходим полное медицинское обследование. Если в процессе найдены различные заболевания, желательно избавиться от них.
  • Запасаемся силами и поддержкой близких.
  • Голодаем, обязательно соблюдая правила и рекомендации по выбранной методике.

Следуя простым шагам, не внося ничего нового, вы быстро приведете организм в норму и даже скинете парочку лишних килограммов.

Подготовка к голоданию

Нельзя начинать голодание без правильной подготовки к процессу. Если пренебречь этим этапом, можно столкнуться с серьезными осложнениями и полным отсутствием каких-либо положительных результатов. В чем заключается «вход» в диету, и как грамотно начать? Все очень просто:

  • Постепенно исключаем из рациона все вредные продукты питания: сладкая, газированная вода, полуфабрикаты, алкоголь, фастфуд и т.д.
  • Отказываемся от копченостей, жирного, сладкого и мучного – переходим на правильное питание.
  • На время забываем о таком способе приготовления блюд, как жарка.
  • За 7 дней до голодания исключаем из меню яйца, молочные продукты, а также рыбу и мясо.
  • Увеличиваем количество употребляемой жидкости.

Интересный факт. От курения также придется отказаться. Лечебное голодание несовместимо с вредными привычками. Желательно в подготовительный этап, продолжающийся около 2 недель, записаться на йогу или начать делать в домашних условиях дыхательные упражнения.

Непосредственно голодание

Основные правила голодания строго прописаны в ежедневном режиме дня. Большинство методик предполагает схожие условия проведения, но с незначительными изменениями. Стандартная программа голодания:

  • Пробуждение. Питье воды натощак, при желании со слабительным препаратом (если выбрано не сухое голодание). Постановка клизмы.
  • Утренняя зарядка. Физические нагрузки могут быть самыми разными, начиная с йоги, легкой прогулки на свежем воздухе, заканчивая дыхательными упражнениями.
  • Принятие ванны или душа с теплой, не горячей водой.
  • Физиотерапия (если голодание проходит в стационарных условиях).
  • Процедуры для похудения в рамках лечебного голодания в домашних или стационарных условиях: маски, массажи, различные обертывания и пр.
  • Неспешная прогулка на свежем воздухе.
  • Проведение времени за любимым делом: чтение книг, просмотр фильмов, общение с друзьями, хобби и пр.
  • Прохождение мотивационных тренингов и встреч.
  • Физические нагрузки в виде домашних дел, уборки, работы на свежем воздухе выполнения различных статических упражнений для похудения и т.д.
  • Любимое занятие.
  • Принятие душа или ванной.
  • Любые занятия для расслабления перед сном, не предусматривающие мозговой деятельности.

Многие специалисты на время лечебного голодания рекомендуют уезжать на природу. Отличный вариант – покупка путевки в санаторный комплекс, где можно будет комплексно проходить различные процедуры для дополнительного оздоровления.

Выход

Не только подготавливаться, но и выходить из лечебного голодания нужно правильно. Если на начальных этапах срывы не так ощутимы, то в этом случае все намного серьезнее. Все дело в том, что к концу терапии соблазн съесть что-нибудь вкусное возрастает в несколько раз.

Многие люди срываются практически на следующий день после окончания программы и сразу оказываются на больничной койке. Пищеварительная система находится в максимально расслабленном состоянии, и большие объемы тяжелой пищи плохо сказываются на ее работе.

Сложнее всего выходить из сухого голодания. На следующий день по окончании терапии разрешено пить одну лишь воду. Другие виды ЛГ допускают дополнительное употребление свежевыжатых овощных соков, а также легких салатов без заправки и соли. В последующие дни в рацион вводится по 1-2 продукта.

Они не должны быть «тяжелыми». Мясо, рыба, яйца и молочка добавляются в меню в последнюю очередь.

Польза

Чем полезны разные виды лечебного голодания? Если следовать всем рекомендациям и правилам выбранной методики, можно достичь невероятных результатов:

  • Восстановление работы желудочно-кишечного тракта: самоочищение, уничтожение вредных продуктов обмен, обновление микрофлоры и т.д.
  • Омоложение кожи. Омертвевшие клетки заменяются новыми, качественными.
  • Эффективное лечение воспалений желчного пузыря и поджелудочной железы.
  • Повышение уровня тестостерона.
  • Похудение с гарантированным сохранением результата.
  • Профилактика и лечение гастрита (при кратковременном лечебном голодании).
  • Повышение работоспособности, улучшение зрения и ясность мыслей.
  • Устранение отеков по всему телу.
  • Снижение физической зависимости от наркотических веществ, алкоголя и курения.
  • Укрепление силы воли.
  • Появление ощущения легкости во всем теле.

Лечебное голодание – это настоящая встряска для организма, несущая не только пользу, но и возможный вред:

  • Обострение некоторых заболеваний, которые не были выявлены при обследовании, или возникли в результате голодания.
  • Ощущение стресса, моральной и физической подавленности при отказе от пищи.
  • Снижение уровня жизни (временное) – работать во время голодания сложно.
  • Расщепление не только жировой, но и полезной соединительной, мышечной тканей.
  • При несоблюдении правил – 100% летальный исход или диабетический кетоацидоз.
Читать еще:  Болезнь клаупфера что это за болезнь фото

Лечебное голодание требует только правильного подхода и может привести к серьезным последствиям. Если вы уверены в своих силах и дисциплинированы, то можно смело отказываться от еды в рамках одной из современных методик.

Если же вы боитесь голодать, попробуйте одну из диет или какой-нибудь разгрузочный день с минимальным стрессом для организма, но не менее ошеломительным результатом. Все интересное на нашем сайте.


Лечебное голодание при болезнях дома: результаты и отзывы

Лечебное голодание в домашних условиях направлено на лечение определенных заболеваний. В результате целебного эффекта происходит выведение вредных веществ из организма, которые накопились там из-за болезни.

Механизм лечебного голодания еще до конца не изучен. Существуют хорошие отзывы о еженедельных голоданиях. Люди, сидевшие на лечебных диетах, утверждают, что это помогает лечить болезни нервной системы из-за инфекционных заболеваний и отравлений, астмы и болезни кожи и суставов.

лечебное голодание и методику для улучшения состояния организма принято считать разгрузочно-диетической терапией. Подобную практику проводят в различных медицинских центрах. Но многих волнует вопрос о том, сколько дней лучше голодать и какова польза этой методики? В этом во всем мы будем разбираться в своей статье. Здесь мы будем рассказывать, можно ли голодать при язве, как победить болезнь, как правильно выйти из диеты и еще много чего интересного.

В чем же польза новейшей методики?

На протяжении всей жизни наш организм накапливает в себе не до конца переваренные вещества, старые клетки, а в суставах откладываются соли. От этого всего необходимо срочно избавиться. И тут на помощь приходит голодание.

Но какую же пользу приносит оздоровительное голодание:

• приводит в норму все процессы метаболизма;
• подходит в качестве профилактических мер от множества болезней;
• нормализует функционирование сердечно-сосудистой системы;
• очищает организм от вредных веществ;
• избавляет от бессонницы.

Лечение голоданием происходит весьма эффективно. Давайте в этом разбираться.

Что происходит с сосудами?

Если есть проблемы с печенью, знайте, у вас сильно зашлакован организм. Все это приводит к тому, что артериальная стенка теряет свою эластичность. Со временем она не может сжиматься и расширятся. А из-за этого кровь может не поступать к жизненно важным органам.

Затем можно заметить, как артериальное давление постоянно находится на высоких показателях. Только лечение голодом способно вернуть стенкам их эластичность. За счет этого и артериальное давление нормализуется.

Что происходит с кишечником и печенью?

Оздоровительное голодание помогает организму вернуть легкость. Эта методика позволяет избавляться от накопленных за многие годы шлаков и токсинов. Важно знать то, что с помощью очистки вы не сможете избавиться от мертвой части, состоящей из старых клеток. Чем больше у нас накапливается эта часть, тем быстрее наш организм стареет.

Вывести это помогает оздоровительное голодание. Также предстоит осуществить правильный выход из диеты. Нужно придерживаться правильного питания. Не раз многие замечали, после выхода из голодания организм запасается необходимыми веществами и омолаживается.

Что происходит с клетками?

Лечение голоданием подразумевает обновление организма молодыми клетками. Благодаря этому вы замедлите процесс старения. Выход из диеты может сопровождаться не только правильным питанием, но и упражнениями, направленными на омоложение.

Старайтесь, как можно дольше сидеть на лечебной диете. Учтите, что польза лечебного голодания находится на высоте. В процессе лечения в организм не поступают никакие питательные вещества, и он вынужден существовать за счет внутренних запасов, то есть жира.

В чем заключается суть методики?

Помимо того, что очень важно выполнять все принципы процедуры, также важна подготовка к лечебному голоданию и выход. Примерно за две недели до начала процедуры начните правильно питаться. Обычно 14 дней хватает, чтобы перестроить свой организм.

• нужно в сутки выпивать минимум 1,5 литра жидкости;
• старайтесь не перемерзать;
• необходимо больше времени проводить на улице;
• на время ограничьте себя физическими нагрузками, так как вы не едите – у вас не будет сил для активности;
• каждый день соблюдайте строгий режим.

Уже через неделю лечение голоданием может привести к переломному моменту, после которого начнется очищение. У человека открывается как бы второе дыхание, откуда-то появляются силы, и улучшается настроение.

Сколько дней сидеть на лечебной диете, вы регулируете сами. Так как голодание борется с различными видами болезни, то и в каждом случае потребуется определенное время. Вы сами поймете, когда пора заканчивать процедуру. Это будет видно, потому что внешний вид значительно улучшится.

Само голодание под собой подразумевает не просто отказ от пищи и воды, но и очистительные сеансы с клизмой. Вы можете ускорить процесс очищения, если за пару недель начнете питаться исключительно растительной пищей. В меню включайте больше овощей и фруктов. Днем ранее нужно последний раз покушать до 18.00. Перед сном выпейте слабительное, а утром сделайте клизму.

Большую пользу для начинающих приносят водные процедуры. Неважно, сколько дней вы сидите на лечебной диете, главное, не забывать посещать контрастный душ. Плюс ко всему необходимо пить больше жидкости. Старайтесь через каждый час пить стакан воды. Несмотря на то, что запрещено заниматься спортом при голодании, двигаться все-таки нужно.
Важно! Курильщики должны понимать, что курение приводит к спазму сосудов и раздражает слизистую желудка.

Голодание помогает излечиться от различных болезней

Выход из лечебной диеты должен осуществляться правильно, несмотря на то, сколько дней вы ходите голодными. Это будет зависеть от цели голодания, потому что эта процедура проводится не только в целях очищения и обновления организма.

Голодовка для снижения веса

С помощью новейшей методики можно худеть быстро и безопасно. Во время процедуры желание поесть исчезает. В отличие от обычных диет, после похудения, кожа не обвисает. Помимо того, что человек теряет вес, он полностью оздоравливает свой организм. Но есть одно большое НО. С помощью голодания не всегда удается похудеть, так как лишние килограммы не уходят за пару дней. За неделю можно избавиться от 7 килограмм лишнего веса.

Есть еще один интересный способ – сухое голодание. Эта методика подразумевает полный отказ не только от пищи, но и от воды. Такая процедура считается более эффективной, так как нужных результатов можно добиться за короткий период. Можно выделить 2 вида такого голодания: отказ от продуктов и воды, но можно принимать душ или запрет на любые водные сеансы.

Читать еще:  Как не уйти в болезнь

За неделю до начала процедуры нужно перейти на сырую пищу. Можно чередовать каждый день сухую голодовку с диетой на растительной пище. Чередование происходит как пирамида. Начинайте с одного дня, а заканчивайте пятью.

Многие имеют болезни ЖКТ. Людей интересует вопрос, голодание при язве желудка? Давайте с этим разбираться. Первым делом вам предстоит поговорить со своим врачом. Если он разрешит сидеть на голодовке, можно приступать к процедуре. Нужно будет правильно подготовить свой организм к такому способу лечения.

Если у вас имеются проблемы с ЖКТ, то сидеть на лечебной диете можно максимум 5 дней. Основой рациона будет служить кефир.

• завтрак: стакан кефира;
• 2-ой завтрак: стакан кефира и пара сухарей;
• обед: стакан кефира и запеканка;
• полдник: полстакана кефира;
• стакан кефира и любые овощи;
• сонник: полстакана кефира.

Этот способ поможет освободить кишечник. Помимо строгой диеты необходимо часто проводить время на свежем воздухе. Таким легким способом вы сможете подготовить организм к голодовке.

Можно пить жидкость или нет?

При лечебном голодании нельзя кушать, но не пить, иначе будет обезвоживание организма. Желательно потреблять до 2 литров воды в день.
Многих интересует вопрос, что же можно пить? Одни рекомендуют пить слабогазированную минералку, а другие советуют принимать простую очищенную воду. Кто-то и вовсе за то, чтобы пить молочнокислые продукты.

Выбор напитков во время диеты зависит от заболевания. Например, человеку с желчнокаменной болезнью, гастрите и холецистите разрешено выбирать между минералкой и кефиром. Если у вас хроническая форма заболевания, то лучше выбрать нежирную простоквашу.

При малокровии можно пить как обычную воду, так и очищенную воду с соком свеклы. При язве желудка и 12-ти перстной кишке разрешено пить морковный сок. При гриппе и простуде пейте лимонный сок. При неполадках с почками и сердцем можно принимать очищенную воду, смешанную с медом.
Совет! Обязательно проводите процедуру сухого голодания под наблюдением врача. Именно он, исходя из анализов, поставит сроки такого лечения.

Лечение псориаза голоданием

Большинство людей, страдающих псориазом, практикуют лечебное голодание. Этот метод значительно поддерживает дыхательные упражнения или вовсе заменяет их. Происходит продление ремиссии и не происходит новое обострение.

Голодание при псориазе положительно воздействует на иммунитет. У многих псориаз отступал без приема различных медикаментов. Достаточно было хорошо высыпаться, наслаждаться только положительными эмоциями и правильно питаться.

Обычно псориаз усиливается ближе к осени или ранней весной, ведь это период ослабления иммунитета и авитаминоза, как раз тогда, когда человек подвержен различным заболеваниям. Благодаря голоданию, можно стабилизировать работу иммунной системы.

От псориаза очень тяжело избавиться. Возможно, вам придется поголодать весь месяц. Начинающим нельзя сразу свой организм подвергать длительному голоданию. За год двух сеансов будет достаточно. Подготовка начинается с приема слабительного. Во время процедуры необходимо пить больше жидкости. Это может быть кипяченая или очищенная, теплая или холодная вода.

Также псориатикам рекомендуется проводить процедуры с клизмой. Ставить их рекомендуется каждый день. Плюс ко всему необходимо хорошенько прополоскать рот. Для этих целей приготовьте раствор из маленькой ложки соды на стакан воды. Не забывайте о ежедневном принятии душа.
Совет! При выходе из диеты нельзя сразу накидываться на еду.

Начинайте потихоньку добавлять в рацион фруктовые соки. Дальше вносите в меню свежие овощи и фрукты. Потом добавляйте кашу на воде и орехи. После этого можно возвращаться к обычному рациону. Вот как новейшая процедура помогает восстанавливаться. Также возможно голодание при гепатите. Подробности уточните у своего врача.

Лечение аллергии

Возможно голодание и при аллергии. Суть такой терапии заключается в полном отказе от продуктов в домашних условиях. В большинстве случаев голодать разрешено исключительно под наблюдением специалиста. Главной задачей терапии лежит стремление снять высокую чувствительность организма к аллергенам.

Организм без поступления пищи живет за счет внутренних жиров, которые в итоге сгорают. В результате происходит процесс окисления и снижение веса. В этот момент организм активирует все ресурсы и для защиты вырабатывает тела.

У многих больных на четвертый день очищается дерма. Вот почему воспалительное вещество в коже поддерживается действием аллергенов. Чтобы открыть им дорогу, нужно на время перекрыть поток пищевых продуктов.

Важные моменты

Для того чтобы вам было легче голодать, мы подготовили несколько полезных советов. Придерживайтесь их, и тогда получится быстро добиться желаемого эффекта.

1. Все меню в период процедуры будет состоять из жидкости, поэтому нужно позаботиться о том, чтобы вода была очищенной. Ни в коем случае нельзя пить воду из-под крана.
2. Кроме воды ничего принимать нельзя. Запрещено употреблять соки, бульоны и кисломолочные напитки. Для быстрого эффекта полностью откажитесь от продуктов.
3. Проведите день в спокойной обстановке, не нужно заниматься физическими нагрузками. Больше проводите времени на улице.
4. Старайтесь отвлекаться от пищи, занимаясь своим любимым делом (хобби).
5. Не забывайте о клизме и контрастном душе.

Разные сроки голодания

Лечебное голодание может проводиться от одного дня и заканчиваться длительным сроком. Новички, конечно, выберут самый легкий метод – однодневный. Такую процедуру можно проводить без контроля врачей.
Семидневное лечение считается уже серьезным мероприятием.

Переходить к этой стадии можно после того, как вы несколько раз опробовали суточный метод. На протяжении всей недели можно почувствовать неприятный запах кожи, белый налет на языке. Через 7 дней все симптомы исчезают.

Также есть голодание, рассчитанное на 10-ти дневный срок. В этот момент происходит полное очищение организма. Переходя из одного этапа в другой, вы должны чувствовать прилив сил, энергии и здоровья. Если происходит наоборот, то что-то пошло не так. Не двигайтесь дальше, пока не разберетесь.

Самые сильные доходят до трехнедельной и длительной голодовки. Такое лечение показано при глубоком очищении организма или для избавления от хронических заболеваний. По окончанию трех недель можно заметить помутнение мочи, почувствовать боли в ЖКТ и слабость. Этого не стоит бояться, все пройдет.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
×
×